zdjecie

Meta rulez narazie mam tylko to zdjecie ale jak zrobie w innych ujeciach to na pewno wysle!!!

a z którego roku? masz może jakieś zdjęcie w jakim mniej więcej stanie to jest (rdza itp)

za duzo na nim nie widac klata lipna, brzuch taki jakis niewyeksopnowany zlapiesz troche masy i bedzie dobrze soga dostajesz za zdjecie exp(j*pi)+1=0 ----------------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, tylko kliknij na brzuszek pajacyka http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to [...]

spróbuj jak koledzy piszą, chociaż 71kg i redukcja? Może wrzuć jakieś zdjęcie poglądowe?

Wyszło mi, że mam 52 z kawałkiem suchej masy mięśniowej, a ważę 65 przy 170 cm wzrostu ? coś chyba nie tak ? :D Zaraz dam Wam zdjęcie tego bcaa co posiadam ;) bo te załączone wyżej jest inne ;d

Dieta kiepska, jak już Dudee zauważył. Wrzuć zdjęcie sylwetki do wglądu. Makro nie obliczaj sobie w % tylko gramach.

od ponad pół roku jestem w ketozie z jedną przerwą, dieta cudem nie jest, jak w każdej przy końcówce redukcji trzeba kombinować z opornym tłuszczem u mnie zostało do zbicia z 4-5 kg ale już ciężko idzie nawet na keto. Od ponad pół roku ketoza i jeszcze ci zostało 4-5 kg do zbicia?? to nie jest oporny tłuszcz i nie jest końcówka redu. [...]

O kur** :D 3 lata treningu jak psu w dvpe :D Może zaraz wkleisz zdjęcie klatki i spytasz "a co robić na to?" :D:D Masakra,już widzę te twoje treningi:D

jaki smak tego cell pumpa ? jakby co zobacze zdjecie jak wrzucisz i raczej wezme jak bedzie to dobrze wygladało :)

zarzucam zdjecie sory za jakosc ale mialem okazje zrobic fotke tylko telefonem. Dla mnie wyglada to jakos dziwnie i smiesznie, ale ja sie nie znam;) co o tym sadzicie? P.S. z tylu opakowania nic nie ma tylko zielen...;)

Dziękuję i również życzę wszystkim pogodnych i spokojnych Świąt :-) dodaję zdjęcie mojego pierwszego w życiu mazurka, dzięki Kaka za przepis :-D /SFD/2018/3/31/c6d39a8ffdc24beca3ff71295592c3ae.jpg

http://www.sadistic.pl/twoje-najlepsze-zdjecie-vt19467.htm

zdjecie nie odwzorowuje realnosci to jest robione na czczo przy pomiarach wyszlo mi ze mam jeszcze 18 % bfu chciałbym jeszscze z cyców spalic bo nie za ciekawie one wygladają, przez nie nabawiłem sie kompleksów i te boczki ^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfe6050f073d4381a01959479dbab4df.jpg Zmieniony przez - areksss123 w dniu 2013-07-05 14:28:19

tu 2 zdjecie chciałbym zredukowac jeszcze z 5-6 kg zeby to wygladało lepiej :) jak jest goraco to cycki sa jeszcze wieksze ^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86b7052e384645bcb51a926e180856b7.jpg Zmieniony przez - areksss123 w dniu 2013-07-05 14:31:10

możesz wrzucić zdjęcie pokazujące kod kreskowy z ciekawości ? Dobra juz nie trzeba ;), porównałem z ciekawości ze swoim. Kupiłem w ten weekend w aptece i rzeczywiście teraz inaczej wygląda. Zmieniony przez - janek311 w dniu 2013-03-18 18:35:20

Ciężarem się nie kieruj, dobrze by było jakbyś wstawił zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

to w zupelnosci wystarczy ? nie chcialbym stracic tego co do tej pory zbudowalem . niestety nie wiem jak dodac zdjecie ale efekt jest bardzo dobry jak dla mnie.

zdjęcie białeczka

1. hehe malo kto jest zadadowolny ze swojego wygladu :D poprostu jak sie mierzy wysoko nie da sie byc zadowolonym :D 2. jak kolega Mis00 napisal wiecej o problemie oraz zdjecie od szyi do kolan zawsze pomocne

Wrzuć zdjęcie, po wadze można stwierdzić że nie ma co rzeźbić, wpierw trzeba tą masę zbudować.