zdjecie

jak masz duzo ruchu to wszystko rozchodzi sie o jedzenie masz 15 lat wiec nie musisz stosowac jakis rygorystycznych diet poczytaj tutaj 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i może wklej zdjecie zobaczymy jak wygladasz

Ale SILVER na szyi Heh ciezko cos powiedziec na temat pleckow. Widac, ze szersze na gorze niz na dole Czyli chyba jest ok. Ale zdjecie robione jakos z gory. Tak nie wyraznie

Dzieki :] A oto kolejne zdjecie !

A oto ostatnie zdjecie łapki :] Czekam na oceny Wiecej zdjec narazie nie bedzie Pozdrawiam

Wymiary z przed około 1-1.5 miesiąca Zdjęcie sylwetki (mile widziane): .... Wiek : 14 Waga : 65 Wzrost : 172 Staż treningowy: nie określony Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 2x w tygodniu, koszykówka około 4-7, i do tego siłowo zależy 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia [...]

2k to 2000 ... Naprawdę tyle robisz ? Możliwe ze masz niedowagę, spróbuj wrzucić jakieś zdjęcie co będzie można ocenić bf Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-09-09 19:24:40

J/w. Ząb wyjdzie gładko to wszystko będzie ok ale jeśli zaczną się schody to może być różnie. Zdjecie zęba dużo powie czego się można mniej więcej spodziewać.

znalazłem już na SFD zdjęcie ganabolu.Kumpla jest takie jak na zielonym pudełku. marwoz18

Ja mam tylko takie zdjecie!!! Jeśli Ci pomogłem to daj mi sog'a!!! Dzięki

No i co z tego ? A co to USA ? Podaj adres takich stron,gdzie jest to to pierwsze zdjecie na samej gorze. Magnus Vel Magnusson

[...] to koniecznie idz do lekarza. I potem ze skierowaniem do neurologa. Coraz wiecej dziewczyn dzwiga ciezary. To za***iste. Coraz wiecej dziewczyn na forum. Jeszcze lepiej. A jak komus sie wydaje, ze Shape666 wazy za duzo to proponuje obejrzec Jej zdjecie w profilu. "Samotna" [ Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 18:17:46

[...] nie "wyskakiwala" po co falszywe dane ? zawsze mozna kogos spotkac a zapora w profilu moze byc status zajety wiec sie pisze wolny i kreci cos... a tak btw. to zdjecie w profilu bardzok ciekawe, szkoda tylko ze Pomorskie hrrr a blog mozesz zalozyc jak najbardziej, forum nie jest najwazniejsze wiec czasem i mozna miec tyly, zreszta [...]

BPL a idzie to jakoś wyrównać? Kiedyś jak byłem mały to miałem lekko krzywy kręgosłup. Zostało mi np; takie coś, że jedna łopatka jest tak jakby lekko niżej. Kajdan wiem wiem :) ale mieszkam na dość małej wiosce, najbliższa "siłownia" kilkanaście km od domku (słabe warunki tam są, ale są) no i brak jakiejkolwiek wiedzy lub osoby która pomogłaby w [...]

nie mam jakieś specjalnej diety po prostu staram się zdrowo odżywiać jem twarogi serki wiejskie płatki owsiane itp to jest moje główne pożywienie bo ciężko mi o dobrą dietę chodzę to szkoły i nie mam kasy na dietę ale kalorie liczę a zdjęcie dodam jutro

Sharkmen, po pierwsze nie udzielałbym sie na temat czyjegoś wyglądu skoro sam masz zdjęcie wy***ane z jakiejś kreskówki,po drógie fota jest z przed roku, po trzecie nawet nie napisałem na jakim cyklu jestem, więc jak zawsze nie bede z wami idioci rozmawić z koro pojecia o tym nie macie, po za tym wiem jak działa teść i wiem jak dzaiała tren, więc [...]

Także otrzymałem, wiadomo, ja mam inne priorytety niż kulturyści dlatego ZMA sprawdzę pod względem wysypiania się ale także, mam niezłe braki magnezu, beta alanine czas wypróbować, a kreatyny 2 lata nie brałem, to czas zrobić porządny cykl pod wytrzymałość :) I siły trochę na jakieś zawody się wybrać ;) Jeszcze raz dziękuje TomQ'owi i BPL'owi i [...]

Ostatnie zdjęcie to jest uchwyt ten taki trójkątny. Chodziło mi o pokazanie gwintu tego który wkręca się w tą tulejke na końcu linki. A na końcu linki jest taki zacisk stalowy. Nie wiem czy nie będzie potrzebna do tego zaciskarka do linek specjalna.

widze o co chodzi nie bedzie problem powinienes dostac taki maly zacisk na 2 sruby ,on tez jest do przedluzaania linek na 4 sruby ,ale moglbys wzucic zdjecie jak ta linka wyglada w tulejce I jaki zacisk jest tam teraz

Dzisiaj technika ciężarowa i delikatne workout'y: - Tabata Burpees - For time: 40 burpees 50 sit-ups 60 push-press 70 push-ups 80 air squats :) a to zdjęcie z zawodów w Bydgoszczy, pozdrowienia dla całej ekipy! piona! Zmieniony przez - Juniore92 w dniu 2013-08-15 23:26:35

to tylko ladnie wyglada po treningu mam niezla pompe krwi po treningo nogi 60 lapa 38.5 klata112 plecy 121 pas 87 lydka 38.5 lydki maM STRASZNE ALE UDA NIE SA TAKIE ZLA KIEDYS RZUCE ZDJECIE