problem z dretwiejacymi dłońmi;(((

;D od wczoraj aeroby zaczelam-przez trzy miesiace przybralam te 8 kg-ale to dzieki krecie no i oczywiscie odpowiednie treningii:D ciagle pompe czuje -moze to od tego tez taka zdrentwiala jestem-moze to przez odpływ krwii do miesni hehehe.pozdrawiam:)

P.s Gregu-masz racje-i czesto sie zdarza ,ze odpisuja mi w formie meskiej heh.-Nio ale coz-nic dziwnego-jest tak jak mowisz.Poza Tym mi samej jest ciezko znalesc dzieczyny zajmujace sie tym sportem-a szkoda bo przydlaloby mi sie kilka wskazowek i pomocy-zwłaszcza w treningu bo mezczyzni troche inaczej reaguja na cwiczenia i maja inne priorytety.

no inne i im wiecej wolno

Co racja to racja-szczesciarze hehe;-P

a znasz swoje BF w tej chwili?, tam mozna stwierdzic ile z tych 8kg+ to miesnie

Nie ,nie znam-ale to zaden problem-u nas w aptece jest maszynka do pomiaru-moge sie przejsc i sprawdzic w tygodniu:D Zreszta to nie głupi pomysł:D dzieki:D

Pytam, bo jednak mi sie twoja waga ciut przyduza wydaje, ja mam o cm wiecej i waze 57kg i nie naleze do drobniutkich dziewczyn (moze nie mam az takich ambicji co ty, ale tez lubie miec miesnie), a z tego co sprawdzalam, fittneski przy naszym wzroscie nie maja wcale wiele kg LBM. wiecej i raczej nie przekraczaja poza sezonem 60kg. A redukcja to ciezka sprawa

Przed rozpoczecierm masowania wazylam 57 kg-wygladalam dosłownie jak patyk:(-tzn bardzo szczupło(krata wyszła;D)-ale teraz naprawde zalezy mi na zdobyciu solidnej masy-redukcja mnie nie odstrasza Kiedys wazyłam 70 kg-i moje proporcje zupełnie inaczej wygladaly niz teraz ,nawet przy tej wadze 65 kg inaczej to wygladalo niz obecnie-wtedy normalny paczus hehehe.nio oki-przystopuje juz z masowaniem-jak juz wspomnialam-areoby juz wlaczylam-i bede sie tego trzymac:)pozdrawiam:)

Niezle , pamietaj tylko , ze chudnac zgubisz rowniez czesc miesni, statystycznie lepiej sie wychodzi na mniejszych skokach wagi.
Ciekawe co osiagniesz, moglabyc zrobic jakis blog

E tam-wstydze sie;D:P hihi-żartuje.Zrobie napewno jakas wrzute gdy juz osiagne to co sobie obecnie zamierzyłam.Zycze wszystkim mocy i dyscypliny.Pozdrawiam cieplutko) i do nastepnego razu))

Co do drewiejacych dloni - jak sie bedzie powtarzac to koniecznie idz do lekarza. I potem ze skierowaniem do neurologa.

Coraz wiecej dziewczyn dzwiga ciezary. To za***iste. Coraz wiecej dziewczyn na forum. Jeszcze lepiej.

A jak komus sie wydaje, ze Shape666 wazy za duzo to proponuje obejrzec Jej zdjecie w profilu.


"Samotna"

[

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 18:17:46