dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D :3 To ciekawe bo w ankiecie 51 napisałeś , i 38 w bicepsie ja mam 43 i moje ramie wygląda szczuplej może to sylwetka ale chyba nie twoja , Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-05 16:03:16
Dokładnie o 12 w południe uczciliśmy dwoma minutami ciszy pamięć ofiar tej katastrofy a seminarium dedykowaliśmy ich pamięci. Ze względu na zupełnie odmienny charakter naszego seminarium, gdyż to nie była impreza rozrywkowa tylko szkoleniowa gdzie każdy naprawdę ciężko pracował postanowiliśmy seminarium normalnie przeprowadzić zachowując powagę [...]
<img src="../../1/images/20030203210046.jpg"><br><br>witam wszystkich . Sprawdzam tylko czy dobrze skonfigurowalem zdjecie a przy okazji zostanie mi tylko 19 odpowiedzi do wyslania :) .Tak wogole to sog dla Ciebie ryba za rozjasnienie sytuacji, DZIEKI FAJUSS :) pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Fajuss w dniu 2003-02-03 [...]
Moze zle czytalem ale nie wiem gdzie znalezc jak sie dodaje zdjecie do profilu ????? To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ... ;)
Nie trudno się chyba domyślić, że jestewm tu nowa. Ogólnie wszystko rozmuniem, ale jednego pojąć nie umiem... Na stronie: http://www.insomnia.pl/temat103626/ ZNAJDUJE SIĘ CZYJAŚ WYPOWIEDŹ OBOK KTÓREJ JEST MÓJ NICK I ZDJĘCIE. Nie rozumiem jak to możliwe... ja tej wypowiedzi nie wysyłałam. Jeszcze jednym argumentem jest fakt, że wypowiedź ta została [...]
ale to nic czytałam ze w Polsce facet stracił nogę więc dostał rentę i co kilka miesięcy miał do ZUS przynosic zaświadczenie od lekarza o dalszej niesprawności. Wiec raz sie wściekł i napisala pismo naszpikowane niecenzuralnymi słowami ze noga mu nie odrośnie... i podobno podziało, przyznali mu na stałe %-) Na kwejku bodaj było zdjęcie i pan [...]
czemu tak wszyscy uważacie, jak chcecie to wam przesle swoje zdjecie to zobaczycie, ze jest z czego schudnąc , ale bez smiechu oki Nie zartuje zdjecie to ja wam nie przysle. Ale za to bardzo bym chciałą schudnąć, ok jak nie do 45 to chociaż do 48 kg
delsterydo kliknij na zdjecie to zobaczysz je w powiekszeniu. rubyyy86 zaczynasz lapac ladna baze. Przydaly by sie jeszcze zdjecia z innych stron + nogi. Na podstawie tego co widze podciagnij barki (wypchnales je przy napinaniu najszerszego i nie widac ich jakie sa faktycznie). Triceps tez wydaje za maly na pierwszych dwoch. Trzecie zdjecie na [...]
Nie ma zbytnio co oceniać dopiero zaczynasz ale polecam udać się do lekarza 5 zdjecie prawy bark niżej od lewego ostatnie zdjecie to samo i na brzuchu-klata też widać tą linię jakby po bananie szła.
Dyskretna zmiana kochani! Ludzie w wieku lat 17 również moga brać udział, jednak należy podesłać skan/zdjęcie pisemnej zgody rodzica/opiekuna wraz z podpisem(biorąc na siebie wszelkie sankcje prawne zwiazane z ewentualnym fałszerstwem):-) emaila rzucę na pw zainteresowanym po nadesłaniu przez nich tutaj pełnego, uzupełnionego, zgodnego formularza [...]
Zdjecie wagi wystarczy, jak pisalem nawet do miesiaca wstecz, bo sam mam wtope. Po szczerosci to musze wstawic zdjecie swojej, zeby nie bylo niejasnosci(chociaz sledzacy moj dziennik na biezaco wiedza, ze nie sciemniam). Mozesz siebie zaskoczyc, masz wydolnosc jakies 10 pieter lepsza ode mnie wiec przerwy pomiedzy powtorzeniami dadza Tobie o wiele [...]
Siema, Jesteś przykładem, że ciężką pracą da się dużo osiągnąć. Widząc Twoje stare zdjęcie i obecne dajesz mi motywację do mojego treningu. Będę zaglądał. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To zostało mi dzisiaj. Właściwie wczoraj, bo zaraz pewnie zrobi się jasno. Z pół godzinki i już coś widać. A do pisania trochę mam... DZIEŃ 32 - 12.05.2016 Rano pospałem, bo olałem wykłady, na które chodziłem cały czas do tej pory, w końcu jak święto to święto. Wstałem więc i poszliśmy na siłownie. Ciekawy jestem jak to jest u Was z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fakt, nawet nie zaczaiłem, że taka ładna analogia się trafiła. Ale tego nie można, nawet na zdjęcie się załapała tabliczka, że to jakiś pomnik przyrody. Swoją drogą, ciekawe jakie są za to kary.
tak wiem ze podla fotka ale to zdjecie ma z 2 lata; / nie robie sobie juz takich.. a to kto co o mnie sadzi to juz mi lata;) tylko nie chce by ktos myslal ze sylwetka sztucznie zrobiona:] trzeba bylo wiedziec w jakiej kolejce trzeba stac gdy pan bog rozdawal geny;] pare fotek z napina na rok to nic zlego chyba? tu niechodzi oto ze o jacy to nie [...]
Podstawowe informacje dla nowych
