zdjecie

Wlasciwie taki temat powinien sie zaczynac od umieszczenia zdjecia, a dopiero potem ankieta. Ja bym bez zdjecia w tym przypadku nawet nie pomagal, zwlaszcza ze hdde sama napisala: Wszyscy mówią, że jestem szczupła i nic nie muszę robić, ale chce sama dla siebie, bo widzę, że moje ciało nie jest takie jak np. rok temu. Zdjecie powie wiecej niz [...]

WAŻNA INFORMACJA Witam! Należy umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną [...]

INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]

a ktos ma moze zdjecie ktore gdzies kiedys widzialem, mianowicie - na scenie stoi dexter i robi bicepsy przodem a obok niego jakis koles ktory jest wyzszy ma wieksze rekordy silowe, wiekszy staz a wyglada 10x gorzej i cos tam podpisane z genetyka bylo...

wali mnie to jak wygladasz, dalem zdjecie zeby sprawdzic czy widac jakas roznice po 6 miesiacach tyrania, skoro twoim zdaniem nie widac ok kazdy ma prawo do wlasnego zdania a wracajac do twojego zdjecia to brzuch tez pozostawia wiele do zyczenia pozdro

witam wszystkich , trochę czasu się nie wpisywałem , ale nadrobię to , staram się co jakiś czas robić fotki ,żeby w miarę kontrolować smalec i ogólny wygląd. Dieta bez zmian zastanawiam się nad ucięciem ww a zastąpieniem tłuszczami spróbuję od jutra taki schemat wdrożyć , trening bez zmian , choć tu też zastanawiam się nad wprowadzeniem większej [...]

Wklejam zdjecie grupowe od Artura M. Mam wiecej zdjec ale nie ma sensu ich wklejac bo, Artur nie potrafi robic zdjec i wszystkie sa rozmazane :) Zmieniony przez - LBshinai w dniu 2010-09-12 06:45:28 Zmieniony przez - LBshinai w dniu 2010-09-12 06:46:41 Zmieniony przez - LBshinai w dniu 2010-09-12 06:49:59

Wstaw zdjęcie poglądowe do oceny

Oczywiście mialo byc 6 tygodni na 2800kcal a zdjecie dam jutro

jarzynek, Ty musisz wiedzieć na jakim kanale będzie leciała walka Andrzeja, jak możesz to zapodaj tutaj taka informację, a co do wyglądu to Andrzej jak na swój wiek dobrze się trzyma, może zdjęcie źle zrobione

Ja jestem za tym żeby tego posta z tąd usunąć. Dział trening jest to "rozwijajacy sie zbiór zagadnień dotyczących treningu" Po co tutaj komu jakieś posty które tylko będą sie przewalać pod myszką. DO autora Daj swoje zdjęcie do działu NASZE ZDJĘCIA tam będziesz mógł na bieżąco dodawać nowe w których wracasz do formy. Z szacunkiem ale [...]

Witam! Zdjecie obowiazkowe Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Wiatm poznańska pyre.. tia, zdjęcie obowiazkowe.

Ankiere wypelniamy w calosci tak wiec rozpisz diete Niestety nie mogę :-) trener prosił mnie o nie udostępnianie planów nigdzie w necie ale uwierz ze dieta jest dopięta na 100 procent zobacz zdjęcie w profilu :-)

Jest progres, klatka sie ruszyła. Wstaw jeszcze zdjecie nog ;)

Zrób zdjęcie.

Oglądając pierwsze zdjęcia,od razu pomyślałem,że Le Banner też powinien być.I niespodzianka-jego zdjęcie jest.Cyril Abidi-JLB dobra walka

tak sobie dzisiaj myślałem i może ja powinienem w ogóle zacząć od spalenia fatu, żeby potem mniej łapać? bo jestem zalany. może ktoś mógłby mi doradzić wysłałbym zdjęcie gdzieś albo ewentualnie wstawił tu

daj zdjęcie

na poczatek imo dieta zbilansowana jezeli nie masz doswiadczenia i nie znasz swojego organizmu, poza tym jakos nie wyobrazam sobie ze mozna byc az tak zalanym wazac 80kg przy wzroscie 175cm, masz jakies zdjecie zeby to ocenic? Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-30 22:45:15