zdjecie

Trochę zawodników się pojawi,oczywiście ja także będe. Startujący forumowicze SFD-można podejśc do mnie nagrać swoją wypowiedź,prognozy wyniku,czy chociażby pozdrowić kolegów,koleżanki z forum. Mam też kilka koszulek SFD typu tank top- świetnie leżą na napakowanych sylwetkach- śmiało podchodźcie-czekają na Was ale nie za darmo :) Za zdjęcie w [...]

Ja znalazłem zdjęcie z pudła kategoria do 100kg /SFD/Images/2016/1/31/9b67a7e660d14a43b42def5b1b0849d0.jpg

[...] czy nazwanie go dziarskim staruszkiem było by na miejscu bo gościu jest w wieku emeryta a z wyglądu ciała 30 lat !! to jst idealny przykład sportowca doskonałego ! jego zdjecie i ten opis można pokazać rodzica jak mająjakieś obiekcję co do tego że naprzykład ktośchodzi na siłownie lub je odrzywki !! Jan Łuka jest idealnym przykładem [...]

Zapytaj się Moniki czy też będe mógł z nią zrobić zdjęcie %-) Moja idolka jeśli chodzi o bikini ;-)

aczkolwiek nie ma te 5 zdjecie nie pasuje be ta pani ma calkowicie co innego inny wysp te wysypy sa zawzwyczaj bardzo owocje i wstrente . laski jeszcze sie za mna patrza takze wiecie :P musi byc lepiej"!!!

Ja mysle ze bombowiec, niemialby interesu w pisaniu steku bzdur - ponadto wkleil zdjecie jakiegos badania. Bo w zasadzie spotykamy sie tutaj z reklamami glownie (wybranych produktow), lub ew. antyreklamami (wybranych producentow). Pierwszy raz widze zeby ktos pisal ze bold to nie bold - bez wzgledu na firme. A patrzac z drugiej strony - czy ktos [...]

[...] i wcale ale wcale nowa dentka nie lezy na lodowce od miesiaca smar mam nawet w oczach jak przez miasto jechalam to sie modlilam zeby mnie nikt znajomy nie zobaczyl wygladam jak po wyjsciu z kopalni ps. aaa i mam dla was zdjecie bocianow jak tylko wymysle jak je z komorki zgrac na kompa Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-05-26 16:55:48

radziu to zamiast siedziec przed kompem wyciagaj rower nie wiem za bardzo jak mam zrobic zdjecie wlasnej lydce nie lubie swoich lydek, duze sa od roweru, ale takie zycie

ta a żona zazdrosna i płatny morderca mnie dopadnie bazylka, to ma być jakieś przyzowite zdjęcie z napinką, a nie pornografia

DT nr3 Nadal technicznie leze. Za tydzien spotkam sie ze znajomym, ktory jest PT wiec moze mnie troche poduczy. Mysle o jakims PT online. Chce cwiczyc w domu ale wiem i czuje to ze sama nie dam rade i daleko nie pociagne w ten sposob. Jesli jest ktos kogo polecacie i jest w stanie robic konsultacje online, prosze dajcie mi znak. Oczywiscie zdje [...]

Witanko, Dzisiaj dzien nie treningowy ale za to pracujacy. Jestem umeczona na maxa ta praca i cisnienie lekko mi podniesli. Miska liczona dopiero wieczorem ale czysta. W ogole nie mam checi na slodkie, zreszta nigdy nie przepadalam za slodkosciami. Co do maki orkiszowej bylam przekonana ze jest ok i nawet mezowi wmowilam ze to jedna z [...]

Patryk, wciąłeś mi sie w edycję %-) Chciałam jeszcze dorzucić zdjęcie supli: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45f5d1861f5440fba2788fe72575a366.JPG

24.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg 1639kcal, 136g (33%) białko, 42g (23%) tłuszcze, 175g (43%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. kurak, ogórek, rzodkiewka, biała rzodkiew, sałata lodowa, jogurt grecki 3. whey, banan 4. whey, płatki owsiane, rodzynki 5. jaja, warzywa [...]

A ja się jeszcze załapałam na Twoje zdjęcie, ładna dziewczyna z Ciebie:) Fajnie, że oficjalnie wróciłaś, mam nadzieję, że wypiski będą regularnie i od czasu do czasu wrzucisz jakieś zdjęcia tych wszystkich pyszności:) Czekam z niecierpliwością, bo jesteś mojego wzrostu i to mnie bardzo motywuje :D

Dzięki za odpowiedź : ). Książkę tą zakupiłem już jakiś czas temu ale na chwilę obecną kurzy się na półce (szkoła>matura..) ale już po egzaminach mam zamiar zacząć ćwiczyć. No ja za bardzo nie mam pieniążków na siłownie a u siebie w domu mam drążek i poręcze do pompek : P więc nie będzie aż tak źle. Aż dwa lata treningu? No to długa droga przed [...]

Patrzę na zdjęcia na stronce tego wroxgymu... jakie tam mają najmniejsze talerze na sztangi? Talerze wyglądają podobnie do tych w Platinium przy Kazimierskiej, a tam najmniejsze talerze to 5 kg, więc ciężko o progresję. Drugie pytanie: te stojaki przy ławce w kącie sali (zdjęcie ze stronki) to jedyne miejsce, gdzie można robić przysiady?

dragon55x szkoda, że na Ciebie jeszcze nic nie "wjechało"... A nie, przepraszam! 177, 95 kg oraz załączone zdjęcie udowadniają, że wjechało na Ciebie... sporo tkanki! Wiadomo jakiej! Obrażasz Flexa? Żal...

BestiaXXL - dzięki wielkie, również Ci życzę powodzenia na 1 start, cały czas śledzę Twój dziennik redukcja powoli nabiera obrotów :-)) ciesz się póki możesz z jedzonka };-) Marian 17 - dzięki ! właśnie dobre pytanie, sam chętnie bym to zobaczył heh %-) podejrzewam, że na muscular development się pojawią lada moment, ale póki co nic nie mam [...]

Przedostatnie zdjecie - co to ? z czego to ? jak to sie robi? ;d

Wczoraj trening PULL MC 120 3/3/3/3/2 Szerokie podciaganie nachwytem 4/3/3/3/3 Wiosłowanie jednorącz hantlem 37,5 5/5/5 Foczego wiosła nie robiłem bo czułem już mocno plecy Młotki 17,5 7/6/6 Spiderman curl 10 10/10/10 + Allahy Na koniec dnia wpadło 1,5 godziny cardio na boisku, tempo dobre. Dieta z wczoraj: - 200 gr jabłka, 4 jaja - kajzerka, [...]