zdjecie

Ot, takie jedno luzne zdjecie typowe Arnolda i dwa dla wszystkich ktorzy kiedys tak bardzo krytykowali filmik z Maleckim :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9953ee34b89c44f8897d7df3f2426bde.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c203dee483494aeaa791d471f5a4d43f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8744f977f0d54d31836744308b8ed482.jpg

Zdjęcie: 1. Arnold i Weider wybierają zdjęcia do czasopisma Weider'a. 2."Odrabiam lekcje w bibliotece Santa Monica City College.". 3. Z matką Arnolda. 4. Gra w szachy z Frankiem Columbu na Muscle Beach. 5."Podnoszę w przysiadzie dwieście dwadzieścia sześć kilogramów, trenując do zawodów Mister Olympia 1971. Franco i Ken Waller stoją obok, żeby mi [...]

Zdjęcie: 1."Z wizytą u Andyego Warhola w Factory, jego sławnym studiu na Manhattani." 2.Arni Pozuje w Nowym York'u w Whitney Museum. 3.Z idolem Arnolda Muham,adem Ali'm. 4."Poznanie senatora Teddyego Kennedyego w przeddzień 7. dobroczynnego turnieju tenisowego RFK Pro Celebrity Tennis Tournament. (Po prawej stronie Teddyego Ethel Kennedy, wdowa po [...]

http://www1.pictures.zimbio.com/bg/Arnold+and+Wladimir+show+off+bdEEIGMtGw4l.jpg Arnold z przed kilku dni. To zdjęcie to odpowiedź na fotografię zrobioną przez Władymira Kliczko na tle Arnolda z najlepszych lat ;-)

Miska z dnia dzisiejszego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/902551182548460e9a6779dd272fd888.gif Wszystko ładnie zjedzone! Micha czyściutka! Warzywa:pomidor, ogórek,por, sałata lodowa, kiełki soczewicy, kalafior, papryka czerwona i zielona Napoje: woda, herbata zielona brzoskwiniowa, zielona z miętą Suple: magnez, tran, olej z wiesiołka, hepatil BEZ [...]

Azzi - to zdjęcie z zeszłego roku:-)Jezioro wygląda niesamowicie przez cały rok - jest to miejsce dla dbających o swoją formę - tłumy biegaczy, narciarzy... Latem to czasem trzeba biegać jeden za drugim :-) a najlepsze jest, jak tatusiowie albo mamusie biegają pchając przed sobą wózki z dzieciaczkami :-) czytałam, że nawet takie półmaratony są [...]

Wrzucam michę na jutro pytanie: czy mogę mieć troszkę więcej białka jeśli mieszczę się w 2000kcal?? tak jak np. teraz 129? Na rano zaplanowałam aero :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25510570f5624ca29adc53eaa6537066.gif Zanim pójdę spać zdjęcie z samolotu - gdzieś nad Norwegią na trasie Oslo - Tromsø8-)8-) [...]

Życzenie Lejdis, jest dla mnie rozkazem - A o to ZDJĘCIA po miesiącu z nowym treningiem od Martucci za który raz jeszcze MEEEEEEEEEGA DZIĘKUJĘ!!!!... ale najpierw kilka słów: nie jestem zbytnio zadowolona z tego jak wyglądam@-|, tzn. że muszę ćwiczyć, ćwiczyć, walczyć i progresować!!! ale oczywiście jest o wiele lepiej niż w lipcu (kiedy się tutaj [...]

nie przejmowałabym się procentami, nie jesteśmy pro, żeby bawić się w przeliczania :-) Próbuj, testuj :-)) a to zdjęcie 50% na moje oko stanowczo za dużo

Hera ups im sorry\-) Mam nadzieję, że to zdjęcie nie wpłynęło negatywnie na Ciebie:-D następnym razem uprzedzę:-)) CZWARTEK 21.02.2013 - DZIEŃ 6 - TYDZIEŃ 1 NOGI AEROBOWO Pospałam sporo po pracy i jak wstałam to już było późno i tak wyszło: 1.Leżąc bokiem posiłek: ziemniaki+indyk+warzywa 35min przerwy 2.marsz na biezni - max nachylenie 50min - [...]

zdjęcie za duże \-) Mali przyzwyczajona pewnie do wcinania się w edycje, wybaczy };-)

zdjecie w profilu to byl szczyt formy, teraz juz nie jestem sklonny do takich poswiecen.

zdjęcie tricepsa dobre fajnie wyszlo duzy!!

Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Sześć razy. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde urodził się 14 września 1979 w Glennallan,na Alasce, Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Pierwszym w historii mistrzem [...]

Zadania konkursowe: 1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Mistrzem Polski Stongmen w 2002 r. został Jarosław Dymek. 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic 6 razy. 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde. Marunde urodził się w 14 września 1979, w Glennallan [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde ur. 14 września 1979 w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Pierwszym w historii tego sportu [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? -Byl to Jarek Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? - 6 razy. 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde - ur. 14.09.1979 r. miejscowosc: Glennallan (Alaska) 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? -Bruce Wilhelm 1977r [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? - Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? - 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde - 14 września 1979 w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? - Bruce Wilhelm, w roku 1977 5. Wstaw [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde 14 września 1979 w Glennallan, na Alasce. 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Bruce Wilhelm w 1977 5. Wstaw [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3.Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde 14 września 1979 w Glennallan, na Alasce. 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Bruce Wilhelm w 1977 5. Wstaw zdjęcie [...]