zdjecie

DOBRA MACIE ANKIETĘ :) Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://pl.tinypic.com/view.php?pic=e8rfus&s=5#.UrwpmbRIVLl Wiek :16 Waga :60 Wzrost :170 Staż treningowy:6 miechów po czym przerwa bo kontuzja. Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka Nożna od 3-5h w tygodniu wliczając w to Siłownie. [...]

Zdjęcie nr 2 Tez bym prosił o podanie typu. Dzięki z góry!

Koorwa, któy to raz ja słysze ze lekarz proponuje komus coś co niby szkodzi a treningi siłowy nie pomaga, spróbuj aerobów..... trzeba obniżyć bf żeby sie pozbyć cyców. btw. te linki nie działąją, tzn nie odpala sie żadne zdjęcie. pozdro!

wyliczenia ja widze a;le redukcja przy tej wadze? prosze o zdjęcie potem można rozpatrywać co zrobić.

Źle mi sie tam kliknelo zamiast mężczyzna powinno być Kobieta :P :P Do Kowala9891: My się chyba znamy :) Byłeś na obozie w Spale w sierpniu teraz, skąd o tym wiem ?? Popatrz na swoje zdjecie, ktoś Ci sie uwaznie przygląda jak startujesz z bloków - taka dziewczyna w kadrówkach :P :) Ale ten świat jest mały !!!!!!!!! :) :)

tak:) na tym zdjęciu wyglądacie uroczo:) szczęściara z ciebie "flowers", mam nadzieje, że na zawodach pozwolisz pstryknąć sobie zdjęcie z twoim mężem;)

lepszej foty nie dalem rady zrobic.zdjecie z dzis jak wstałem z łóża. pozdrawiam.

Dobry wieczór , szanowne państwo . Chciał by wnieść trochę rozumienia w tej sprawie. Po pierwsze , wasze zachowanie nie jest sportowym , sport to rżeć apolityczna , nie chciał ni kogo obrazić tym flagem, jestem patriotem swojego kraju i jestem międzynarodowym mistrzem sportu w tej dyscyplinie , chciał po prostu ze by i w Polce znały ze Ukraina [...]

no te ostatnie zdjecie przyznam ladnie wyszło ;P

zdjęcie z sesji na nowy rok

spojrzalem w lustro i rzeczywiscie- zyly widac bardziej niz zwykle zdjecie zrobione w dzien beztreningowy, totalnie na zimno , przed polozeniem sie spac- czyli teraz

Dzieki Panowie! Praca nie poszla na marne. Wklejam dla Zipa zrobione z biegu zdjecie plecow- chcialbym wkoncu dac "na pompie", bo wtedy to wyglada duuuzo efektowniej. (ale ustawic sie "na sesje" wcale nie jest tak latwo ) Moj priorytet na ten tydzien to 200kg w MC.

to zdjęcie nie oddaje niczego jest bardzo słabej jakości, byłem na tych zawodach jako widz i tych 3 zawodników, jak i inni wyglądało na żywo o wiele lepiej, i poziom w juniorach zarówno młodszych i juniorach jest dość wysoki, w tym roku na pewno będą interesujące zawody

Duda podobno ty tu zarządzasz ;D To jak jest z tym konkursem. Nawet jeśli mam swoją siłownie to moge podeslac zdjecie pokoju do 12 m2 i tam urzadzic projekt?

mi coś 3 dni temu wysłał jedno zdjęcie co robi To powiem szczerze że to co mu odpowiedziałem to nie bardzo mogę to zacytować na forum

j/w po co nam zdjecie twojego pindola (ostatnia fotka)

jaaasne, już uzupełniam, dietę i trening miałam zamiar wstawić, tylko poleciałam gotować kura z ryżem :) momencik ;) aa mam mały problem techniczny, dlaczego nie mogę edytować 1-wszej wypowiedzi? No nic, uzupełnię wszystko tutaj: czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: [...]

I kolejne zenujacej jakosci zdjecie :<<

fajne zdjecie w profilu hmm wysokobialkowa dieta to zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem ale raczej nie jest polecana. co innego wysoko weglowodanowa, wegle zawsze sa najszybszym krokiem do zrobienia masy razem z bialkem i tlumaczem ale i tak glowna role odgerywaja ww. masz jakies pojecie o diecie ? co do cwiczen tylko nogi ? jakie mozliwosci [...]

A jak teraz wyglądają pomiary? Waga? Wrzuć jakieś zdjęcie dla porównania . Pewnie nie tylko ja ciekawy jestem jak to teraz po 6 miesiącach wygląda :)