"Życie jest piękne"
http://www.sfd.pl/Blog,ilu_buduję_masę!powrót-t687233.html
...
Napisał(a)
a jakieś szczególne ćwiczenia na prostowniki robisz? bo na tych pierwszych fotkach nawet fajnie wyszły
...
Napisał(a)
jest ładnie :)
sog
nie wchodzi
Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-01-01 00:29:31
sog
nie wchodzi
Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-01-01 00:29:31
...
Napisał(a)
Ladnie Ladnie :) poszedl sog mam nadzieje ze jest ;)
Nogi swietne jestem ciekaw jaki trening na nie. Pozdrawiam
Nogi swietne jestem ciekaw jaki trening na nie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
doszedł :)
a na nogi to przysiady , wyprosty na maszynie i suwnica
czyli standard :)
a na nogi to przysiady , wyprosty na maszynie i suwnica
czyli standard :)
Poprzedni temat
Zdjęcia 16 lat
Następny temat
Brzuchy SFD łączcie się ;D
Polecane artykuły