ilu
a jakieś szczególne ćwiczenia na prostowniki robisz? bo na tych pierwszych fotkach nawet fajnie wyszły
"Życie jest piękne"
http://www.sfd.pl/Blog,ilu_buduję_masę!powrót-t687233.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
382
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30398
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie nic szczególnego nie robię
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to jeszcze coś na stary rok :)
...
Buli915
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
8346
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
180203
super dziara:PP
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dziex
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20575
jest ładnie :)
sog
nie wchodzi
Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-01-01 00:29:31
sog
nie wchodzi
Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-01-01 00:29:31
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tomasko to Ja daje :)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zdjęcie z sesji
na nowy rok
...
aima
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
598
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4452
Ladnie Ladnie :) poszedl sog mam nadzieje ze jest ;)
Nogi swietne jestem ciekaw jaki trening na nie. Pozdrawiam
Nogi swietne jestem ciekaw jaki trening na nie. Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
doszedł :)
a na nogi to przysiady , wyprosty na maszynie i suwnica
czyli standard :)
a na nogi to przysiady , wyprosty na maszynie i suwnica
czyli standard :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia 16 lat
Następny temat
Brzuchy SFD łączcie się ;D
