zdjecie

slodkara... ja to znam... zadna dziewczyna nie powie o drugiej ze jest bardzo ladna ... a zdjecie bardzo fajne Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] duzo tego,a ja bez powiadomien...ja tu bylem i chyba nawet cos pisalem,ale nie wyslalo czy cos,bo to wszystko pamietam wiec pisze jeszcze raz: bardzo ladna figura,poza fajne,zdjecie ogolnie jest b.dobre,takze lux pozdrawiam i soga daje jak moge "zycie jest tylko przechodnim polcieniem, marnym aktorem, ktory swa role wygrawszy na scenie w [...]

własnie tak robiłem tylko że pewnie mialem za duże zdjecie dzieki masz soga

To jest zdjęcie z Fitness Festivalen, więc ceny zapewne promocyjne są w koronach :-) http://www.facebook.com/media/set/?set=a.309174002450626.78840.125511530816875&type=1

Myslalem ze jestes w czepku plywackim :), ale jednak nie ... zdjecie pompa ! tj. bomba :)

Mnie natchnela dzisiaj tecza :) wiec na szybko takie cos zmontowalem ... Zdjecie stare bo z konkursu Biceps & Triceps, ale chodzi o skojarzenia :) Na pompie z pompa w tle: pompa na zdjeciu sylwetki i pompa z nieba w tle, po ktorej z glowy strzela tecza pomyslow na dalszy trening :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b7991c3cd944ec99f4eb76570344691.jpg

Ronin wstawiaj swoje zdjęcie!-pomysł masz..:)

osoby dodające zdjęcie mogą również komentnąć? edit: znaczy sie zagłosować :] Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2013-10-01 09:17:20

Najlepiej wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki to ocenimy

Zdjęcie słabe, wstaw kilka przodem, bokiem. Z tego zdjęcia to jak dla mnie redukcja a nie masa. Teraz nie mam jak wrzucić zdjęć z boku, postaram się z rana. Ale raczej polecasz zbijać to? Zawsze mam z tym problem, bo po pierwsze jestem chudy i jak się biorę za redu to i tak zejdę do 73kg~ i dalej będę miał lekki brzuch. Jaki rozkład polecasz [...]

Nic nie będę polecał jak nic nie wiem. Na tym zdjęciu jest normalny smalec na brzuch do zredukowania. Piszesz, że jesteś wychudzony i lepiej masować. Być może tak, tego nie wiem. Na zdjęciu nic nie widać oprócz bebzona. Jak chcesz konkretnej pomocy to zrób to porządnie. Niech Ci ktoś zrobi zdjęcie z przodu i z boku w samych gatkach to będzie coś [...]

Zrób zdjęcie porządne sylwetki przód tył , według mnie powinieneś wejśc na bilans zerowy . Dieta dość mocno trzymana i wykorzystując wszystkie makroskładniki . Trening na wolnych ciężarach i powinno iść do przodu . Pozdrawiam

tylko nie za bardzo masz tyle do schudnięcia, pokazujesz zdjecie jakiejś wychudzonej modelki, ktora na dodatek jest w mniejszosci jeżeli chodzi o budowe. Ja tez nie mowie o kilogramach, mowie o możliwościach i realności osiagniecia pewnych rzeczy

zdjęcie robione jest na cska Sofii

Prawdopodobnie polonia bydgoszcz to zdjecie bylo na jednej ze stron.

Kibolem Legii nie jestem i nigdy nie będę, ale to zdjęcie wali na łeb wszystkie inne. Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!

jeżeli chodzi o zdjęcie nad nickieiem to tutaj http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit i tam jest coś o zdjęciu do 5kb i tam już wiesz co dalej zrobić POZDRAWIAM

ja rozumiem, będziesz miała o kim myśleć w nocy jak ci wyśle te zdjęcie tak;) żartuje, daj maila bo ni moge znależć

Oto 1 zdjecie...

Mam jeszcze takie , 50dollars - sory ale nie dam rady w lepszej jakości bo mi potem niechce wejśc zdjecie :(