zdjecie

Cóż, przepraszam jeśli tamto zdjęcie kogoś obraziło :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c256d4286f8344349348eebbd1612769.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ed2987257944f21a78174c0706f2af0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa2db9a0f9544ae09e3f2839fe92ae8d.jpg

Dzięki za opinie. Zrobiłem zdjęcie nóg. Dorzucam.

Witam :) Czy na podstawie takiego zdjęcia da się ocenić moją sylwetkę i predyspozycje do uprawiania sportów sylwetkowych? Waga:58 kg , wzrost: 165 cm P.S Obecnie tylko takie zdjęcie posiadam Witam, zdjęcia do obiektywnej oceny marne. Jeśli chodzi o warunki do uprawiania sportów sylwetkowych to być może posiadasz ale jak na dziś bardzo mierne. [...]

Robert zaliczył zjazd formy od Olympii a to pierwsze homo zdjęcie dwóch "Holendrów" jest przerażające Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2015-10-10 22:40:12

ktores zdjecie z kolei piotrkowicza w pozie bicepsy przodem - i tragedia, talia wypchana w przod na maxa, stoi jak kaczka, chyba jego najgorsza poza.

zdjecie konkursowe i milego treningowego weekendu wszystkim! :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c078db3a3db4da48c71a0521a586dee.JPG

Matyldo wrzuć proszę zdjęcie bo jakoś nie mogę sobie wyobrazić takich wymiarów 63 w talii i 50 w udzie przy 65 kilo.

2. bialko posrednio tak, moze pomoc, ale z tego co napisales, nie brakuje ci zbytnio go w diecie, chyba, ze chcesz jeszcze podbic troche jego wartosc. bialko masz rowniez w produktach jak mieso/ryby/jaja wiec pytanie troche nie na miejscu. co do bcaa, wklej zdjecie to powiem czy ci go trzeba.

INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]

Wręcz przeciwnie :) W pierwszym poście napisałam o tym, że nie chcę, żeby moja waga jeszcze się obniżyła - bo spotkałam się już z radami "trenerów", którzy mówili mi wprost, że muszę przejść na dietę i zrzucić 2-3 kg żeby pozbyć sie tłuszczu z bioder i ud. I ja sie na to nie zgodziłam, bo mam pełną świadomośc tego, że ważę naprawdę mało. Tłuszczu [...]

Wow - naprawdę bardzo duża zmiana. Gratuluję. Zrób taki jedno zdjęcie sklejone z przód przed i przód po - bedzie robić wrażenie.

zdjęcie z dzisiaj po całym dniu, obecnie 3 tys kcal (160B 115T 330W), od jakiś 3 tyg masa. Jak myślicie jak to wygląda, i ile pociągnąć jeszcze tą masę :) ? Moim głównym celem jest polepszenie klatki piersiowej i brzucha a nie ukrywam ze jest jeszcze co redukować, jakieś sugestie :) /SFD/2018/4/16/e952ea7a883849288ab7417b92566c35.jpg Zmieniony [...]

sa, pozniej wkleje Ci zdjecie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

no skoczylem, byl to drugi skok i obrecz sie wgiela, ale taki shit za 50 zl mogl sie wgiac, teraz mam w planach 250 cm (garaze) ale dopiero na wakacje, bede mial zdjecie z tych 180 cm, to wrzuce Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" [...]

Tapeta - Dennis Wolf z Keyston , wiec forma z 26 Maja Obcina zdjecie , nie wiem czemu , macie link http://www.bodybuilding.com/fun/wallpaperoftheweek.htm Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-05 03:20:21

Jay Cutler NPC ATLANTIC STATES ...(z jakas pania? :D ) Aktualne ZDJECIE z 2.06.07

Tak Panie kulturowy, tak... Wklej zdjęcie Arniego z mj albo zgarbionego Zane...

[...] to przyznaje.. a sa to ludzie ktorzy znaja Ronniego osobiscie... Jay Cutler w tej chwili nie ma konkurencji.. kiedys byl.. Coleman i reszta a teraz jest.. Cutler i reszta... jedyny konkurent to Martinez... i tak to wyglada ps. zdjecie ktore wklepiles jest grubo sprzed miesiaca.. wiec no comment Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-07-04 15:19:17

[...] juz w 2005 roku Jay wygral "Crazy Wheels Award".. no chyba ze podwazasz to ze ludzie oceniajacy Olympie zle sedziuja? :D co Do posladkow i przechodzenia w prostowniki zalaczam zdjecie...(ze niby nie mial nigdy pocietych posladkow) Ok nie wiem czy na wszystko odpowiedzialem ale musze zmykac.. i rowniez zapsaszam do dyskusji ;) pozdro

to ostatnie zdjecie Jay'a masakra, mam wrazenie ze jakies lepsiejsze bicpesy niz poprzednio- bardziej strzeliste