zdjecie

To jeszcze przed snem dwa mało istotne zdjęcia z treningu. 1.Zdjęcie pierwsze - temperatura treningu :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/345808cad12c4ba28649b33f1a4b011b.jpg znam ten ból u mnie dokładnie taka sama temperatura %-) najgorzej jak schodzi w okolice zera, ciężko wtedy trzymać gryf przez zimno

Ja poproszę przepisy na te świąteczne wynalazki ! Uwielbiam rybkę także chętnie spróbuję ! Teraz masa będzie szła jak szalona !;) To zdjęcie przypomniało mi dzięki jednemu elementowi święta z dawien dawna - sałatka jarzynowa jeżeli dobrze widzę ;D Ja swoje resztki ciast ulokowałam w zamrażalce, żeby już nie kusiły :D

shooter3 > jak juz mówilem nie było nic poza kreatyną którą jem dopiero gdzieś od miesiąca... wiem ze nogi z wyglądu mam słabe ale po pierwsze siła w nich jest :D a po drugie to niezależy mi na ich wyglądzie.. zdjęcie obecne luzem zrobie chyba dzis wieczorem :D

od ostatniego tematu zdążyłem zmądrzeć bo byłem poprostu głupi do czego sie przyznaje ;] chudy522... brak słow :/ skąd ty możesz wiedzieć czy ja brałem saa?? nie brałem a jak mi nie wierzysz to... NIC MNIE TO NIE OBCHODZI :D hehe wiem ze to zdjęcie nóg troche śmiechowe jest ale ktoś kiedys takie zdj zrobił to wpadłem na swietny pomysł powtórzyc [...]

Otwierasz okno. Patrzysz. A tam pole "Zdjęcie" Klikasz na "przegladaj" i wybierasz z dysku. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

Quart ... pierwsze zdjęcie robi dobre wrazenie ... ale chyba ta wasza Piramida to przepełniona naćpanymi małolatkami...

chcesz to moge zdjecie brata wkleić haha zart

Dieta z dziś. A trening zrobiłam taki ( byłam u kolegi i udostępnił mi siłownię swoją i mniej więcej pokazał jak co mam robić żeby sobie krzywdy nie zrobić): MC - 12p/30kg, 12p/40kg przysiad ze sztangą sumo - 12p/20 kg, 12p/30kg. wykroki ze sztangą - 2 x 12p/20kg wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2 x 12p/20kg próbowałam zrobić pompki na takich [...]

O mnie: wzrost: 186 cm waga: obecnie 76kg, najwięcej 87kg foty z zeszłego tygodnia: /SFD/Images/2015/12/31/7617d06ed1f84ca7adf809d5e32b29d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5de6134cce4b4fb19617c340ccbbf0c7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fe63962b6e8847d081f673766fd7f86c.jpg wyniki siłowe obecnie/rekord: przysiad: 140 *3 ATG / 158*3ATG, 170*3 [...]

Nie wiem czy cos wam pomoze ale daje zdjecie mojej klatki z przodu. Wyrzeźbić dół?? a mi sie wydawalo ze trzeba tak ustawic trening by priorytetem była góra.

no tak ale smiejje sie z wygloadu bo zdjecie takie takei jak modela hehe :P ale looz spoko

to kafel sie spalil i wyskoczyl jak filip z konopi po czasie moze dawajmy tylko zdjecia z ringu bo czasami ktos da zdjecie glowy i ciezko poznac

biały pan to P.A. dla zmyłki w spodenkach Schilta A czarny ?podobny do Hoosta ale nie Hoost. A co do LeBannera to zdjęcie było robione po walce z niesławnym Cyrylem A. która wyjątkowo mi się akurat w jego wykonaniu podobała

bravo-dawaj zdjecie ,bo jak teraz znowu niedasz to ban

No to ja odpowiem i wrzuce zdjecie ERIC ESCH A pan powyzej? Tez b.latwe.

ok Moise Rimbon FOD - wklej zdjecie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-05-17 17:32:15

To chyba Erik Paulson? EDIT: Jak wrzuciłeś długowłose zdjęcie, to już 100% on. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-05-15 20:13:28

Zawodnik Nicponia to Nam Phan (choć dla mnie to wszyscy skośni wyglądają tak samo :) ) Zdjęcie od parówki w podobnym klimacie

Oczywiście Łap SOGa i dawaj zdjęcie.

jeszcze raz, bo wyszlo zdjecie jakiegos dziecka