zdjecie

Pierwsze zdjęcie ! <3 Grek \-)

Na górze czy na dole? :-) Fajne zdjęcie.

Zobacz zdjecie johnnie jacksona to bd wiedzial;-)

Grekar, nie wiem, z klasą cie nie widzialam %-) Możesz zdjecie z liceum wstawic to zobacze ;-)

Lara - dawaj zdjęcie pośladów, a ja wrzucę łap ;-)

Pit a zdjęcie?

To macie kolejne zdjęcie na sportowo ;-) http://img3.demotywatoryfb.pl//uploads/201402/1392585822_7tdv9q_600.jpg

MAJOR15 to sobie zdjęcie z bratem zrobiły KOJOT mi tez wtedy nie działało... troche wolniej ten Spam wam idzie niz zwykle ale zobaczymy po południu jak wroce...NIE SPAĆ

Slaba jakosc cos na tym forum tak trzeba zdjecie przyciac. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-11-30 13:17:17

W najnowszym SDW zdjecie niwixa na cala strone.

Po to jest ankieta, żeby takie rzeczy jak problemy z plecami podać. Uzupełnij ankietę, a nie tylko podałeś wagę wiek i wzrost: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://www.fotoszok.pl/upload/99cd6070.jpg Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 185 Staż treningowy: kiedys rok teraz 2 miesiace Obwód pasa 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3 x w tyg , praca 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : jedzenie w [...]

laweczki nie posiadam rzymskiej ale na modlitewniku cos takiego moglbym ewentualnie chyba zrobic? poczytam jescze cos co z ta przemiana materi i dam znac pod koniec cyklu :) dorzuce zdjecie i bd wiadomo.. bo na wadze nic nie widac.. raz z rana 71.5 raz 70.6 a raz 70.1 ...

MASS zmień monitor jesli nie widzisz :)) };-) Niedługo to bedziemy wstawiać zdjęcie a experci beda nam mówić jakie mamy stężenie w danym soku, określać czystość/ jakość/ :-)) Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-04-16 10:26:20

http://static.insomnia.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2013/20130725053734.jpg 1 zdjecie - poczatek marca - od tego momentu zaczal leciec sam prop drugie - teraz prop 100-150 mg e2d master od 2 miesiecy 100 mg e2d %) Zmieniony przez - volante w dniu 2013-07-25 16:00:11

zdjecie nie dziala

1600 to i tak zapewne juz sie ograniczasz, ja bym juz dalej w dol z kaloriami nie leciala tylko dolozyla sport. wiadomo, ze jak obetniesz kcal to szybko schudniesz, ale nie ma co sobie rozwalac metabolizmu. Rowerek dobra sprawa jesli chcesz nabyć kondycji, ale to umieśni Ci nogi, moze zlego slowa uzylam wyrzezbi/zaznaczy miesnie wiec nie [...]

@Maxwell1 Współczynnik BMR 1931.64 Aby utrzymać wagę Kalorie 3670.12 Węglowodany 55% 2018.57kcal = 504.64gram Białko 15%% 550.52kcal = 137.63gram Tluszcz 30% 1101.04kcal = 275.26gram @NomenNescio I posiłek (7:10 - 7:40) * płatki owsiane (pół litra mleka, i płatki do gęstości) * 5 kanapek (białe pieczywo, ser/ chuda wędlina, pomidor/ i ogórek) II [...]

Co z tym zdjęciem? To co wolisz diete eliminacyjna nastawiona na produkty nieuczulające czy LC? W sumie jedno i drugie wyeliminuje ci wiele z tego co jesz teraz Ale w sumie wolałabym zobaczyć twoje zdjecie by zdecydować co bedzie lepsze dla ciebie.

:)) w ch** większe od Badera albo tylko tak na tym foto to widać a Bader to naprawdę bardzo duży LHW a Cain raczej mniejszy HW, ale nogi ma okrutne.. zdjęcie jeszcze jak Cain w zapasach startował - ciekawe, z którego roku :-D