zdjecie

a ja tam żadnych motocykli nie widzę - chyba mam jakieś niewyraźne to zdjęcie, albo coś mi je zasłania %-)

Jak zaplanowałem tak zrobiłem:-)) Czyli: - m. brzucha 5 serii po 20-30 powtórzeń - bieg w tempie aerobowym 20 minut. Dzisiejszy trening w całkowitej symbiozie z leśną przyrodą:-)) Chyba była zbyt wczesna pora by oprócz uroków przyrody mój wzrok przykuł jakiś miły widok%-) Żadnych urokliwych dodatków do piękna lasu nie stwierdziłem%-) Pewnie [...]

Giaurnemo - ze zdjęć zamieszczonych przez Ciebie wyświetla mi się jedynie trochę górnej części. Zdjęcia mastiego są w całości. Pozdrawiam. Pakuj w miarę możliwości. Ja przez kilka dni pauzuję od żelastwa. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-21 08:51:36 Coś forum dzisiaj "chodzi" z problemami. Ostatnie zdjęcie faktycznie wyświetla się w części. [...]

A co u lekarza? Nie byłeś bo się polepszyło? Byłem. Ma nawet tytuł dr, dr.med. Pomacał, obstukał i wysłał na prześwietlenie. Jak przyniosłem zdjęcie to już skończył urzędowanie. We wtorek jestem umówiony. Nie jest tak źle jak ostatnio ale boli.

Łatwe sprawy nie są tak przyjemne ,jak trudne...:) Ktoś wie ale jeszcze nie trafił na to zdjęcie...

To zdjęcie z Niemiec - rozwaliło mi psychę ... piękna jest .....

To zdjęcie z Niemiec - rozwaliło mi psychę ... piękna jest ..... I lody w każdej pozycji. Pakerzy uwielbiają lody! Giaurnemo - lody się liże! Na loda z pewnością zasłużyłeś!

To zdjęcie z Niemiec - rozwaliło mi psychę ... piękna jest ..... Twoja wrażliwość na piękno powala:)

Każdy woli inne doznania estetyczne. Mnie psychę rozwaliło ostatnie zdjęcie ;)

Każdy woli inne doznania estetyczne. Mnie psychę rozwaliło ostatnie zdjęcie ;) Nie jesteś odosobniony:) Ale trzeba się pozbierać bo dzisiaj czeka trening. Pewnie Ciebie też?

To zdjęcie z Niemiec - rozwaliło mi psychę ... piękna jest ..... Twoja wrażliwość na piękno powala:) Pomyślałem tylko że gdybym znalazł się jakimś cudem na scenie to efekt byłby mniej więcej podobny ... %-)

Pewnie myśli, że swoje fotki umieszczam na portalu randkowym;-D Stąd jej niechęć do robienia mi zdjęć{{:-( hahahaha You made my day m8. Myślałem, że tylko moja żona jest wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam Teksty mojej, jak [...]

[ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddc7bcbfc2fa47ea9914048300e056bf.jpg Za to zdjęcie (i kilka innych ułożonych w jakiś temat) artystka fotograf dostała nagrodę na konkursie fotograficznym 6 czy 5 lat temu! Tak się wyglądało na MPJiW w Zabrzu kilka lat wstecz.

Miałem okazję poznać go osobiści i wielokrotnie się z nim spotykać na sali treningowej. W latach 60-tych był jednym z najwszechstronniejszych sportowców w Polsce. MARIAN ROSSA, lekkoatleta, ciężarowiec i kulturysta w jednej osobie. Smutno mi się zrobiło gdy dowiedziałem się, że już odszedł. Zmarł 13 grudnia 2014 toku. Poniżej zdjęcie z dedykacją [...]

Bardzo ładne zdjęcie zza psa ;-) szczęśliwego nowego roku ;-) Dzięki Ronin - Tobie też życzę wszstkiego co dobre w Nowym Roku:)

seven jak wyślę ci zdjęcie mięsa to mi ocenisz? :))

Dawno nic nie pisałem, i nic nowego nie napisze, powiem tylko tyle ze diety nie ma, po prostu odżywiam się dobrze. Ryż, płatki, mięso gotowane, tuńczyk itp. Oto aktualne jedno zdjęcie. Zmieniony przez - robert2410 w dniu 2009-11-15 13:40:41

[...] tak bede robic, trening mam robic ten sam co mam do tej pory, nie ten ktory Wodyn podaje w artykule? 4nn dziekuje za odzew :-) nie robilam jeszcze zadnych innych badan, to zdjecie zrobilam bardziej z ciekawosci a tu taki wynik {{:-((choc biodro w sumie boli caly czas wiec predzej czy pozniej trzeba by bylo sie zajac tym). badania moglabym [...]

[...] nie mam ochoty na jedzenie, nie bede na sile juz tego bialka uzupelniac DNT - nawet zadnego aero na powietrzu...caly dzien leje, wieje i jest zimniej niz w styczniu :-( a tu zdjecie turkish delight w wersji lowcarb :-D powinno byc ladnie pociete w rowniutkie prostokaty ale nie chcialo mi sie bawic wiec podziabalam tak na takie nierowne kawaly [...]

wyglada ciekawie:-) dzieki shrimp przez najblizsze 3-4 miesiace bede wiec katowac nogi :-) a to zdjecie tej nieszczesnej reki- opuchlizna caly czas trzyma, w srodku dwie metalowe plytki trzymaja reke w kupie (bo byla w dwoch kawalkach..) a wyprost to max taki jak na zdjeciu, zgiecie tylko ok. 20 stopni w gore wypadek mial miejsce w drodze [...]