zdjecie

To zrob zdjecie aparatem , komorki z tym zdjeciem

daj jej zdjęcie to ocenimy czy jest Ciebie warta %-)

To tytuł następnego spamu to ; Konstruktywny spam. A pierwsze zdjęcie to : http://mojawiarakatolicka.blox.pl/resource/uczta_weselna.jpg Zparaszamy do spamu. A wtedy wpadnie wincol i będzie tak: [...]

Chyba jeszcze wcześniej te zdjęcie nie było wstawianie. Legendarne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55ccd35f222649c4a9fe3ce8ba983438.jpg

Dobre zdjecie

Ostatnie zdjęcie świetne ;-)

Dziwne to pierwsze zdjecie z Terminatora,. Arnold i ten w niebieskim sa na drugim planie, a wygladaj jakby byli na pierwszym, Terminator siwe wlosy:) No chyba ze Arnold gra czlowieka ktory byl wzorem dla maszyn przy konstrukcji Terminatora. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-06-08 20:10:27

Zdjęcie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16705f258b4b4aa2b268e3271f39f3b0.jpg

Zdjecie powyzej jest z Mr.O 74, wazyl wtedy okolo 109 kg. W 1975 okolo 104 kg. /SFD/Images/2016/3/12/01a15da11a9445a4b5569bd84839bef6.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-03-12 20:35:48

Sobota leniwa spędzona na imprezach ale bardzo przyjemna i pełna emocji :-). Za to niedziela bardzo aktywna. Po leniwym śniadanku i jeszcze bardziej leniwej kawce :-) wybraliśmy się z żoną i psem na wycieczkę :-D. Wycieczka bardziej krajoznawcza niż szybkościowa 12 km z haczykiem zajęło nam to 3,5 godziny z odpoczynkami. Pies nie dawał rady ;-). [...]

Mimo tego że wczorajszy dzień miałem dosyć intensywny i wieczorem byłem wypompowany to jednak dzisiaj postanowiłem zrobić trening. Nie siłowy a bardziej kondycyjny trwało to około 35 - 40 minut ale spociłem się mocno ;-). Wyglądało to tak: Rozciąganie i rozruszanie stawów Super seria Pompki / przysiady 5 s x 10 / 15 przerwa miedzy seriami 1 [...]

Miałem 3 dni wolne od pracy postanowiłem nadgonić prace przy domy nie miałem za bardzo czasu żeby buszować po forum, dlatego dopiero teraz odpowiadam :-). Ojan -Nie jesteś za stary lecz bardziej dojrzały! Dojrzałeś do zrozumienia, że co za dużo to nie zdrowo Masz rację. Jak sie tak zastanawiam to ja do tego dojrzałem już w zeszłym roku, ale [...]

Zdjęcie "kraty" wykonane wg wzoru - pochwała za to :-) Mogłeś mniej zjeść przed zrobieniem foto :-) Brawa za trening.

Fajne zdjecie z córką, uchwycona wlaściwa proporcja. http://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/intermediary/f/0792c100-014d-423a-8b04-2ed05d1f8f26/d975wcn-3938795d-3a85-4010-9425-2b4f2a825cd1.jpg Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2018-12-31 21:41:45

/SFD/2019/3/2/cf1c3b560c37456eb3620e63dcf32588.gif Fajne zdjecie. Nogi kiepsko, ale gora swietnie. /SFD/2019/3/2/e3fb3256d30d423e9bc4e643fbf84dbd.jpg /SFD/2019/3/2/04c404b0b1214d6f945aa3b16bd8432b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 02.03.2019 14:46:18

Idź z tymi łokciami do lekarza. Ze stawami nie ma żartów. Robiąc nieodpowiednie ćwiczenia możesz pogłębić wadę. Na pewno powinnaś uważać i bardzo kontrolować ruch podczas treningów. Zdjęcie Twojego łokcia w takim ujęciu poproszę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68dc3900362c424abeffdf581dd8c7b6.jpg Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-11-26 12:07:10

Dziękuję bardzo. :D Mąż mi przywiózł kettla. Jak na niego patrzę to się uśmiecham, ale mam mega zakwasy na udach po ostatnim treningu :P Widać brak regularności niestety. Z dietą nie jest łatwo. Ale małe kroki na przód. Jest lepiej, bo dieta już w min 3/4 jest ogarnięta. No ale wczoraj na cotygodniowym zlocie dziewczyny zrobiły mi niespodziankę [...]

Melduje, że jestem i żyje. Już końcówka przeprowadzki. Już prawie wszystko ogarnięte tylko czekamy na kilka mebli ale już mieszkamy na swoim. Starałam się oszczedzac, więc bardzo przemęczona nie jestem ale plecy musiałam okleic bo dawały się we znaki. Dobre tyle że Jerzyk jest w siódmym niebie i z nim mam mało "roboty". Za mną test obciążenia [...]

Paula a ja ostatnio Twoje zdjęcie na Insta widziałam i muszę powiedzieć, że ciąża na prawdę Ci służy - po prostu promieniejesz i nie, nie tylko makijaż był tego zasługą ;-)

jutro może wam zrobie zdjęcie oczka jak to teraz ładnie wygląda