zdjecie

iti dam ci zdjęcie bicepsa a ty powiedz ile w nim jest (z dokładnością do dziediątych części cm) i powiedz jakie ćwiczenia robi osoba do której on należy

ja sie nie czepiam literowek tylko pytam co to jest , bo nowe slowa tworzysz byku w*** zdjecie swoje do tchp

wrzuce zdjecie jak teraz wygladam choc nie ma sie czym chwalic i po czasie zas dodam zobaczymy czy sie cos zmienia;p

zdjęcie w czerownych gatkach przed redukcją a w czarnych z dzisiaj dzień po zawodach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b5cefbdaaeb43b7b209a5a2c805239f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5c610a8ca544e2d93fc9d93b180beb4.jpg

Andrzej nareszcie ujawniłeś swoje zdjęcie!

Oba zdjęcia to noga Urijaha Fabera po walce z Jose Aldo. Walka miała miejsce jakiś czas temu, ale dopiero dziś zobaczyłem te zdjęcia. Ale Aldo ma kopa!! Przypadkiem wstawiłem 2 razy to samo zdjęcie

Ale wy strasznie ją osaczacie. Mało wam dziewczyn w playboyach i ring girls to jeszcze zdjęcie Neith wam potrzebne do waszych niecnych celów

[...] 15kg C2 wznosy z opadu => z krążkiem 10kg na klatce D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) => 36sekund, cała drżałam, ale byłam prosta jak struna:) postaram sie zrobic zdjecie nastepnym razem;) Zadowolona, ale dalej czuje sie nieogarnieta w tym wszystkim. Nie mam pojecia ile wrzucac na te sztangi, z jednej strony czuje ciezar, z drugiej [...]

kicz witam a tak szczerze to trzeba widziec cala kuchnie by powiedziec czy pasuje jeszcze takie zdjecie ze pewnie gowno rzeczywistosci oddaje

zeby nie bylo ja robilem zdjecie ... a kumpel targał zgrzewke

na stonie potreningu klikasz w opcje generuj zrzut i zapisujesz miche na kompie, np.pulpit. Nastepnie gdy piszesz post dodajesz zdjecie jako załącznik. wsjo.

A jakby przesłał zdjęcie byś był w stanie powiedzieć mi co mam robić.? przybrać masy czy walić redukcję?:D

tu dobre zdjecie Maszewskiego http://body.builder.hu/kepgaleria.htm4?skey=IFBB%20EB%202004&page=44

sernik na zimno z chudego twarogu i śmietany z galaretka bez cukru ;) ps.zdjęcie wcięło ale teraz jest %-) ten wyżej niech mod skasuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d63fb0f12a8b4315b40af21e98091b66.jpg Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2013-12-08 17:25:18

ciekaw jestem ile osób dziś wrzuci zdjęcie swojej uczty haha choć z drugiej strony nie każdy jak ja "lubi" kolędy i opłatek

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccebdf1f92094c939a8e798037f8dc8a.JPG Oswiadczm Ci sie w tym momencie ;-) Uwielbiam wolowine, ta ze zdjecie wyglada bosko! Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-01-06 12:13:21

Jak to kopytka z twarogu? MEGA PROSTE! - 1 jajko - 1 opakowanie chudego twarogu (250g) - Szczypta soli Jajko i twaróg wymieszaj z blenderze / mikserze lub widelce i masz gotową masę. Zagotuj wodę z odrobiną soli, do wrzenia. Nałóż na łyżkę masę i zanurz we wrzącej wodzie , poczekaj aż się odklei od łyżki. Od momentu wypłynięciu na powierzchnię, [...]

miało być najpierw zdjęcie później jedzenie. miało być... :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9726b31d9a4241efbaf2a40122fe9ff7.jpg

Placek owsiany z mozzarellą, mieloną jagnięciną, szynką z kurczaka, ogórkami i keczupem :D. Zdjęcie słabe, ale smak zaj**isty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f40597d3d9f44b5a9e5e9aaffa70adb0.JPG

Nie wiem jak robi kolega, ale ogólnie przy użyciu maszynki, sprawa prosta jak ..... anie :) Bardzo polecam, bo kupienie chleba 100% z mąki żytniej, bez polepszaczy graniczy z cudem. Wkleję przy okazji zdjęcie mojego chlebka :) [...]