zdjecie

ciekawe czemu nie ma Polaków fajnie jakby ktoś miał zdjęcie brzucha Iwańskiego

Fajne zdjęcie po prawej.

Spox za***ista sylwetka!!!! Gratuluje wyników Ps 2 tamten post gdzie zdjęcie sie nie wkleiło usunę ok? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Metrowiec zapodalbys nowe zdjecie do profilu :) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

white, proponuje abys zamiescil swoje aktualne zdjecie. Pozdrawiam metrowiec

mi tez sie wydaje ze to niemozliwe, ale poczekamy na zdjecie (moze to jakis kosmita???) Kiedyś będę najlepszy :)

zdjęcie roku - wykręcony lolek hahahaha

"na początku ktoś zamieścił zdjęcie Vitoreza ale to już historia raczej"- -Zdaje się ty to napisałeś. Więc jeżeli to historia, to czemu jest w użyciu. Zdaje się nie pisałem w jakich jednostkach, ty też. "Groza 1 to karabinek specnazu w kalibrze 7,62x39 a OC-14 Groza to jego późniejsze wersje, to tak drogą sprostowania." To to [...]

Ostatnie zdjecie fantastyzcne, ale klatki ci naprawde CHOLERNIE brakuje, a mogloby byc idealnie.

duzo by pisac o golenie mialem przerwe 2 lata takie on i off w cwiczeniu z roznych powodow .. a to zdjecie wlasnie z takiego okresu w sumie to ten okres caly czas trwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13013954601f40f2bb05edecf7f3fae5.jpg

[...] jak wyglądam. Najlepiej to tylko fochy walic, że wogóle ktoś prosi o pomoc. Przepraszam, ze nie jestem doskonały. Nie żądam czegos co przychodzi z dnia na dzień - będę ćwiczył cały czas, byle mieć tylko pewność, że to co jem i to jak trenuje - da mi efekty. Nie chcę sie powtarzać - ale spójrz na zdjecie, mimo treningów i diety g**** wyszło.

Omg, możesz to przywrócić? %-) 3 raz to pisać ? Psycha mi siądzie ;P Chciałem tylko dodać 2 zdania i 1 zdjecie hahha

pasz adla swin to za***ista rzecz. przeciez dalas zdjecie swojego chlopaka na sfd a on wyglada jak prosiak, tucznik, swinia, wiec w czym problem? u nas pasza wiadereczko 5kg za 25zl na wiaderku rysunek ryla swini ---cos jak towjego chloapka. swieta ida kup mu pod choinke. a ja pozdrawiam cale sfd bo netu juz nie mam. czesc chlopaki!!!!!!!!1 Świat [...]

WYMIARY: Wzrost: 175 cm Waga: 71 kg Obwód klatki: 105 cm Obwód bicepsa: 37 cm Obwód w pasie: 78 cm Obwód uda: 57 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód łydki: 37 cm Wrzucam jedno, w miarę aktualne zdjęcie, żeby był jakikolwiek pogląd. Więcej zdjęć postaram się zrobić i wrzucić jak najszybciej. ___________ Do jutra ;) [...]

:D Zdjęcie ze zwycięzcą ;D jak siedzi na ławeczce i wiosłuje łyżką w puszce ze suplementem oprawione w ramkę do powieszenia na siłkę ;D, to taki kickstarter ;];];];];] przed treningiem :D, wtedy teściu uderza i jest szatan na treningu ;D.

Masz może zdjęcie tricepsu.

Przydałoby się tu zdjęcie osiowego ustawienia kończyn dolnych wraz z miednicą,wydaje się ona asymetrycznie ustawiona,co może w efekcie powodować skrzywienie kręgosłupa

Bilans mojej diety wynosił około 2400 kalorii, ten bilans układałem z głowy i nie zawiera paru składników posiłków, które jadłem. Nie głodowałem i nie zagładzałem organizmu :) Zdjęcie przed i po oraz cała sylwetka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aaea752679e444bbaf53a5c7ed150a25.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4b533d95931468eb81e489478256a83.jpg

stestuje to danie :-)) wrzuce też fotki jak mi wyszło sog zrobiłem, dobre :-) tylko zamiast kurkumy dałem curry bo nie lubie tej pierwszej no i proporcje u mnie zupełnie inne bo na patelnie musiałem wrzucić 0,5kg mięcha i 200g basmati ;-) przez co zdjęcie końcowe też mniej apetycznie wyszło [...]

Skoro ważysz 49 kg przy 178 cm to po prostu może być wynik wychudzenia. Wrzuć zdjęcie zamiast rysunków, może najlepiej w dziale zdrowie, to ktoś bardiej kompetetntny coś doradzi.