zdjecie

Ok sorki jestem nowa więc moze od poczatku Wiek : 23 lata Waga : 59,7kg Wzrost : 167cm Obwód w biuście(1) : 89cm Obwód pod biustem : 77cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75cm Obwód na wysokości pępka : 75cm Obwód bioder (3): 95cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : niestety uda oraz [...]

Ja bym jechał z masą do maja, ale... 2009 roku. Chyba, że z innych względów nie chcesz robić dużej masy. Dlaczego akurat low-carb na masę? No i najważniejsze, te zdjęcie to przed Szwecją czy po?

Bitter - pięknie wyszło dolne zdjęcie. Na górnym zestawieniu poza nie jest taka sama i nie ma porównania! Kruk to jak masti napisał głównie kwestia złapania równowagi. Potrenujesz 2 miesiące i sylwetka będzie zupełnie inna od obecnej. Sam zmieniam się z tygodnia na tydzień (zarówno w nabieraniu tłuszczu jak i jego utracie).

gdzieś na forum było zdjęcie jak Ramond Dekker miał założoną na czoło taką opaske a na niej zawieszona była piłka lekarska. Chodziło o to, żeby utrzymac wyprostowana szyje.

zdjęcie luz w postawie zasadniczej

DUDEK pokaż zdjęcie i pochwal sie wymiarami. "nie pokonasz mnie ****o" dobre Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-06-11 11:36:56

Po wielkich zmaganiach z komputerem macie zdjecie pierweszj części ciała którą chce poprawić...mianowicie mój brzuch.

przylaczam sie do prosby remiii777 ps. wrzuc zdjecie poprawionej juz lawki z gory thx pzdr

moze zobrazuje to tak : jestes lekarzem patrzyz na zdjęcie ,którego opis jest w temacie potem przeprowadzasz badanie kliniczne test laseka negatywny nastepnie badanie ruchomosci wszytkie kierunki cacy (no prócz do tyłu boli poza naturalnym stopniem odchylania 20 st.) test przewodzenia zdany reakcje czułych punktów na bodźce poprawne robisz ze [...]

Z pewnością napisze jak będę zaczynał, wrzuce badania i środki oraz zdjęcie przed i po :) Zobaczymy

znalazłem KOSA zdjęcie tego twojego kolesia

Ankietę wypełniłem. Dodaję zdjęcie z dietą do edycji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf2e688056be4023a3722b1efdf7f03e.png

Jutro będę robił coś podobnego, jak nie zapomnę to wrzucę zdjęcie ! Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2019-02-07 18:50:11

jak by się znał to by nie pisał głupot no i by wyglądał a jego zdjęcie jak na ten tytuł bawi mnie

Ps. wkleje wam zdjecie jak to skoncze :)

widzisz tamto zdjecie czlowieku co zamiescilem? hehe EOD

Galeria # jest za***iste zdjecie te napewno zCi sie spodoba chciałem je tu wstawić ale mi coś nie wyszło "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

O widzę że pierwsza potyczka zaliczona :-D Panowie to" ćwiczenie " nie było istotne w szkoleniu no chyba że byłem za krótko :-? Bardziej przewroty niż obroty pamiętam ( chyba że na urządzeniu no i owszem widziałem w oparciu głowy o kijek ). Raczej masti nas tu z humorem obrócił pokazując najpierw zdjęcie byczków w beretach :-)później [...]

Ja tak myślałam żeby zrobić dwa bloki. Jeden wizualno-pomiarowy oceniający postępy w odsłanianiu kraty. Najłatwiej chyba pomiar obwodu brzucha na początku i na końcu i punkty za różnicę. Do tego zdjęcie brzucha w dowolnej, korzystnej pozycji też na początku i na końcu i może jakieś głosowanie na koniec na najlepszy postęp? Np. w formie ankiety? A [...]

postaram sie jutro zamiescic zdjecie... czyli jak to moga byc zaburzenia hormonalne, to mam cos brac na to czy czekac az sie samo cos z tym zrobi? Bo takie jak teraz to mam juz juz od 3 lat takie same mniejwiecej, wiec czy jest jeszcze szansa ze mi sie to samo poprawi?