SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu Ty wciąż na to patrzysz z punktu naszych możliwości . Zobacz film z szachownicy - 4200 pompek w 2 godz. ( nowy rekord Rosji ).Skubany musiał nas podglądać ( praca bioder ) :-) Jak zobaczę film to ocenie ile jest warte te 4200 pompek Co do dipów pisałeś że nigdy nie widziałeś dziewczyny coby robiła tyle dipów co Tsu, ja widziałem kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.08.2018 DNT + 45’ biegu wieczorną porą ;-) DIETA: 1. Płatki owsiane, WPC SFD, borówki, śliwka, maliny, masło orzechowe 2. Pierś z kurczaka, olej lniany, awokado, korniszony chilli 3. Mintaj, migdały, awokado, pomidorki koktajlowe 4. Ryż risotto, pierś z kurczaka, masło migdałowe, kukurydza + groszek, korniszony chilli, pomidorki koktajlowe, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 19:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kciuki, oby mu się udało. - Jak wygląda twój dzień powszedni, kiedy nie ma jeszcze wielkich przygotowań, podpisów i dat? TA: Zajmuję się teraz głównie nowym domem, jest praca na ogrodzie, kieruje ekipą. Idealnie się to zgrało w czasie, bo jak nie mam co robić to mi głupoty do głowy przychodzą. - Jak utrzymujesz formę w takim okresie jak ten [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2010-05-15 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 87 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25/30% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kalksteinika Odżywianie : mam słabość do słodyczy/chipsów, ale staram się ograniczać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2017-06-29 08:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie bylo tak. Zgarnal mnie jak wracalem z WC. Rozmowa byla kulturalna. Bo sie spytal, czy jest jakis problem. Ja nie jestem na jego czarnej liscie. Ale mi chodzi o sam fakt. Bo on potrafi byc dla co niektorych b. nieprzyjemny. ------------------ Zeby nakreslic sytuacje. Zaczalem tam pracowac rok temu. I byli sami Angole. Zeby nie sklamac - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemaneczko najlepszego w nowym roku to all ,co tam kacyk? Mario jkaies postanowienia ? ja robie forme od jutra tata mnie wspier 35lat cwiczy cisnie mnie do cwiczen od jutra intensywna praca nad sylwetka juz nie moge sie doczekac .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 14:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na necie jest sporo do czytania, zresztą moja praca jest produktywna, nie to co Twoja. na 11 godzin pracy jakieś 6 muszę pracować, pół godziny przed końcem wychodzę z pracy, więc zostaje mi tylko 4,5 godziny %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-01-03 23:16:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz pracę która daje dużo czasu to mógłbyś wejść w forex. nabywanie wiedzy to zależnie od Twojej zdolności pojmowania pół roku do dwóch lat, przy tym praca na koncie demo, ale przy odpowiednim systemie może coś Ci się uda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dawalem sie juz dlugo ale zaczelo mnie to juz meczyc. Z praca nie bede mial problemow ale o zarobkach takich jak w IRE to moge zapomniec nawet jako dyrektor hotelu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, to nie chodzi o to gdzie kto robi zakupy czy jaki robi zawód. żadna praca nie hańbi i biednym być to też nie wstyd. ale żeby siedzieć gdzieś w obcym kraju na dupie i tylko ciągnąć benefity i nawet sie jednego słówka dziennie nie nauczyć to to jest ignorancja i lenistwo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre alko i elitarne prostytutki.ministranci pod ręką.normalnie praca jak w policji%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrostu ma niewiele, ok 162 cm, wazy ok 50 kg. Tzn wymiarów nie jestem pewna, ale naprawde wyglada bardzo drobnie i szczuplo.Aktywnosci nie ma, jedynie to szkola, czasem praca, zakupy. Z tego je bardzo duzo owocow i slodkie musli typ fitella na mleku albo platki na mleku 0,5% , bardzo duzo jogurtow naturalnych 0%. I jest szczupla. ma 20 lat. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2011-01-25 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowy+aeroby,wt-mam HIIT,hula-hoop i brzuch, sr-wolna, spacer, czasem basen lub aeroby, czw-silowy+aeroby, brzuch i hula-hoop, pt-HIIT, sb-brzuch+hula-hoop, ndz-tylko praca i odpoczynek. czy takie rozplanowanie jest dobre? 3. moj trening HIIT wyglada tak: rozgrzewka 5min (bieg 5,4km/h) 45sek biegu 5,8km/h 30sek sprint 7,5km/h powyzszy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2007-07-04 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] oczywiscie, wiekszosc z tych pomyslow jest skopiowana z roznych ciezarowcow, troboistow i innych silaczy ja mam dosc ciezka sytuacje do trenowania w domu, czasu nie ma, bo praca i szkola, ale jakos sobie radze jedyna rzecz fajna w profesjonalnym sprzecie jest taka, ze mozesz bezpiecznie zrzucic ciezar, a zlapanie sztangi nad glowa w przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajt*****nia z grzybnią, już po PCT jestem, musiałem przerwać z powodów rodzinnych w 2,5 tyg cyklu Eq/Omo, dużo pilnych spraw typu szkoła/praca itp dodatkowo na to wpłynęły, a niebawem wylot do Angli.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uuuaaa ciężary eleganckie, w sprzecie i bez podkladek zapewne konkretny wynik by wyszedl, jakbys kiedys silowo chcial sie pobawic tylko odejscia i praca kolan (do srodka) jeszcze do dopracowania stojaki oczko nizej spróbuj

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    omg odleciałem dzisiaj, ledwie kontaktuje, cały dosłownie CAŁY DZIEN na nogach - od 5:20 do 19 wszystko: praca, zakupy, poczta, potem siłownia, 2 razy sie wracalem bo zapomnialem spodni, areoby i godzina 22:30 w domu 0 5 wstać do pracy bo mam na 7 chvj ze zmęczeniem ale sie boje ze popale miesnie, chociaz dodalem jeszcze wiecej aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oby tak dalej. Jak tam praca, dalej w sklepie z suplami pracujesz? Zadowolony z tej pracy jesteś? i jak z godzinami pracy po ile h dziennie robisz

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czy taka fajna praca na bramce? Oj nie wiem, ciągłe użeranie się z ludźmi, idzie kontuzji się nabawić, jedyny plus, że w jedną noc można parę stówek wyłapać. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-08-19 09:23:20

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czy taka fajna praca na bramce? Oj nie wiem, ciągłe użeranie się z ludźmi, idzie kontuzji się nabawić, jedyny plus, że w jedną noc można parę stówek wyłapać. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-08-19 09:23:20 I ile koleżanek nowych poznać %-)

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)