praca w

[...] ile wytrzymam bo dzisiaj w pracy głód dawał o sobie znać i po treningu oczy sie same zamykały hehe ale spoko ^^. Znajomy był pare dni w Hiszpanii i mowi ze przez te pare dni masakra jak sie zmieniła sylwetka , więc coś się dzieje.. Jutro off, praca i po pracy spanie i odpoczywanie. Pozdro /SFD/2018/1/22/464363a0b41848c8b9af6c6ddb0ab877.jpg

siemka, daje szybki tekst przed praca bo ogólnie nie mam czasu nawet na forum wejsc.. dalej się przygotowuje,waga spyerdala w ekstremalnym tempie mimo ze kalorie troszkę podbiłem ale z białka ,tak wiec tylko troszkę. waga teraz 82.8 myślę powoli nad załadowaniem bo jest sporo dni, diete wyklarowałem, cukru nie dotknąłem od tygodnia co dało fajne [...]

[...] z woda sola ladowaniami plukaniem gliko itp. Ty znasz swoj organizm duzo lepiej niz ja swoj i pewnie ogarniesz to cacy i bedzie pieknie.tego Ci zycze bo zaluzyles ciezka praca i samozaparciem na trafienie z forma a lekko i z gorki w ostatni dniach nie miales. ja to wogole podziwam ze przy takiej pracy i sytuacji zyciwo finansowej problemach [...]

[...] tylko j**ać jak rzesza dzien w dzien na stanowisku? . Gdybym szedł takim myśleniem a nie celem startów , to bym robił dalej na wsi za 1400-1500zł od kilku lat Zresztą , praca to bardzo kontrowersyjny temat. Jeden chce poprostu ją mieć i się cieszyć że ją ma i dostawać co miesiąc swoją dole. Drugi chce zarabiać coraz więcej i się rozwijać , [...]

[...] zaczyna schdzić, bo było sporo gorzej ale już się tam przebija coś, noi nie wydyma mnie odkąd olej z murzynki pije %-). Ogólnie jest tego fatu, 3 miesiące się nazbierało, praca się nagle zmieniła + brak ruchu + w ch** stresu , albo wiecej niż w ch** swoje zrobiło . Nie Ważne ,było minęło. Noi ten tego, na kick testowałem pewną rzecz %-) [...]

[...] fotce była zayebista jak na moje warunki a to fotka z 2017r. głupio się zrobiło że w tym roku nie doszedłem do takiego poziomu, gdzieś tam coś tam co chwile padało, jak nie praca, to zdrowie, jak nie zdrowie to finanse. Jak to Oktawia mówi - najwidoczniej musiało tak być. Mam nadzieje że za około 20tygodni będę w jeszcze lepszej formie niż ta na [...]

[...] stan jak przy zawale {:-(. tryptamina grubo powyżej norm. Ale poszło drugie badanie i markery zaczęły spadać. Rtg płuc, serca,nerek wyszły idealnie zero czegokolwiek, praca na ekg serca nie równa finalnie przez wypłukane elektrolity. Narazie chwile off, tzn jutro napewno nie polece zrobić dwójek, zobaczę czy w sobotę już normalnie się [...]

[...] siostry to sa w zakonie nie w szpitalu juz pewnie to ją w****ilo a pozatym w szpitalach nie ma ludzi do pracy, i sa wazniejsze sprawy do zrobienia niz noszenie CI tabsow w polsce to jest tak ze kazdy jest ****a spec od medycyny, ta mu joystickiem jezdzila, ta esesnmanka to jest trudna praca panowei, a za te pieniadze to juz wogole

****a kto zarabia mniej ? praca ***owa, bardzo stresujaca ,siano powinno byc minimum 3x takie, jak wszedzie w unii pozatym lepszej opieki medycznej niz w pl to nigdzie nie widzialem do uk przyjechac sobie, i isc do lekarza, to jak laska przepukline miala ,koles powiedzial ze jest w ciazy, innej na zapalenie oskrzeli dal salbutamol w inhalataorze [...]

[...] liczeniu a to przez kolesia który pokazywał prawidłowe wiosło jakiemuś kolesiowi a sam nie umiał wykonać prawidłowo wyciskania na skosie ujemnym. |-). Pozycje pokazał ok ale praca łapami i do tego koles łapał garba, a ten typek: " o dobrze taka pozycja, dobrze..." no kurva myślałem że wybuchne śmiechem...8-) 9.Wspięcia stojąc 3x10 60x10/70x10/--- [...]

[...] kregoslug. Chcialam dopytac czy moglabys mi podpowiedziec co dalej? Lapac cos z regulaminu czy znalazlabys czas na skomponowanie czegos malego dla mnie? Moj cel to dalej praca nad calym cialem, z naciskiem na gore. Jedyne co mnie ogranicza to czas, na silce moge spedzic max godzine, dlatego ten trening, ktory mam byl dla mnie super optymalny [...]

[...] powiedzialem, ze jesli nie wystartuje jako kandydat tylko bede musial oplacic licencje to nie ma sensu mnie nawet wazyc 3. Z braku czasu i checi do treningow w sprzecie (praca, doktorat ... a chce miec zycie prywatne) nie jestem w stanie dobrze sie przygotowac, a zebrac medal tylko dlatego, ze jest malo osob to nie jest to o czym marze 4. [...]

Dziękuję za wyjaśnienie Kuba , czekałem na Twój odzew , w sumie to Cię rozumiem i dobrze, że układa Ci się z pracą i doktoratem... Teraz nie przygotowywałem się na maxa, tak naprawdę dopiero rozpocząłem przygotowania, bo priorytetem są Mistrzostwa międzynarodowe, w Polsce jak wiadomo w naszej federacji nie mam konkurenta w wadze, trochę to [...]

Ja tak samo. W sumie to wszystko w nich robię %-) Dzinsy zakładam na dupę odświętnie Ja do roboty bo biurowa praca to muszę. A tak to dresik najwygodniejszy jest};-)

[...] oczy Niestety taka jest rzeczywistosc i jak wspomniales spompowac sie to nie sztuka, zakokosowac sie na smierc tez slaby pomysl, Gen jest nie do obejscia, Ciezka praca i duzymi dawkami mozna tak jak np Bestia osiagnac niezly wyglad, ale ile czasu mozna jesc do niemal porzygania sie ? Poki jest zapal i zdrowie to sie ciagnie taki styl [...]

[...] wypuszczasz buzią. Przed każdym pow zaciągnięcie powietrza, wypuszczenie dopiero jak pokonasz treningowy ciężar Wiosło: - niestabilna głowa - luźna pozycja - większa praca ramion aniżeli łopatek - niepoprawne oddychanie Jak sobie pomóc? - wzrok skieruj w dół w stały punkt około metra przed siebie - dopnij pośladki, brzuch - inicjuj ruch [...]

[...] postaram się komponować coraz lepiej ale nie jest to takie mega łatwe jak się nie umie i nielubi gotować :D Wymyślanie miski a potem jeszcze jedzenie tego to naprawdę ciężka praca %-) Ale z dnia na dzień będzie lepiej :) Jeśli chodzi o treningi to tak: piłkę mam, na siłownie się zapiszę od czerwca (teraz mam mnóstwo zaliczeń na uczelni i kursuje [...]

[...] /// 6x7.5kg /// 7x7.5kg /// 6x7.5kg Wiosłowanie sztangą - 12x69,5kg /// 10x74,5kg /// 8x79,5kg - 11x65kg /// 9x70kg /// 7x75kg /// 5x80kg (Poprawiona technika - większa praca najszerszych) Martwy ciąg - 10x92kg /// 8x97kg /// 10x102kg - 8x100kg /// 6x105kg /// 4x110kg (Po kontuzji prostownika + teraz odkładam sztangę po każdym [...]

[...] cos innego niz wszyscy, mieszczącego sie jednoczesnie w tematycznych ramach wyznaczonych przez pana profesora. Jak nie trudno sie domyslic wybralem drugą opcje, a powyzsza praca poświecona jest idei, rozwojowi i ogolnemu spojrzeniu na antykoncepcje na przestrzeni wieków. Za rozwoj metod antykoncepcyjnych od samego początku odpowiedzialni byli [...]

[...] sportem (przynajmniej wiekszosc z was) i NIKT nie oczekuje od was abyscie wygladac jak zawodowcy... Jezeli nie chcecie dac swoich fotek - dajcie inne... Jakie? - To wasza praca... ja nie bede podpowiadal... Przypomne tylko ze tematem pracy jest: 'Sporty silowe: co mi daly w zyciu i po co to robie...' - glowne kryteriuim oceny to atrakcyjnosc [...]