[...] że 2 na 4 ma tę przypadłość %-) ale mozliwe są przykurcze w przedramieniu, skrocone ścięgna. Inne możliwe rzeczy, złe ułożenie dłoni w czasie ćwiczeń, niedoleczony uraz, praca w której unoszisz ciężar nietypowymi chwytami jak np przenoszenie mebli. Najbardziej dziwne jest to że boli i przy prosty i przyłamanym. Jak robisz np 2tyg przerwy od [...]
a (nie) dziękuję we wtorek mam, szukam od jakiegoś czasu jak mnie najdzie, bo co jakiś czas łapię dołki i wcale cv nie wysyłam w ramach buntu %-) praca w księgowości (office manager / accountants) czyli jak zwykle porywam się na coś poza moimi kwalifikacjami
Przynajmniej masz sensowne wytłumaczenie tymi strefami. ;) A nie "musimy mieć telefoniczną obsługę klienta w banku 24h" bo ktoś może chcieć pogadać o kredytach o 3 nad ranem. :-P Ekipa na nockach bywała fajna, ale jednak praca w dzień wygrywa.
Przynajmniej masz sensowne wytłumaczenie tymi strefami. ;) A nie "musimy mieć telefoniczną obsługę klienta w banku 24h" bo ktoś może chcieć pogadać o kredytach o 3 nad ranem. :-P Ekipa na nockach bywała fajna, ale jednak praca w dzień wygrywa. Moja ekipa na nocy to ja i kot %-) więc raczej nie mam z kim pogadać. Tylko słucham muzyki :)
Jeśli nie masz parcia na analizę wykresów, tabelek i podłącznie się do urządzeń diagnostycznych, praca w każdej ze stref przyniesie wymierne korzyści. Osobiście celowałbym w tętno od 140 do 165 bpm, wplatając w to czasami krótkie 0,5 - 2 minutowe sprinty do 170 - 180bpm.
Siema, wczoraj miałem dzień wolny, ale wyszła mała kilkurodzinna praca w lesie, po wziąłem izolat. Miska trzymana z planem, zadnych odstępstw. Dzis zrobie moze małe cardio bo uda i łydki odzywaja sie doomsami po ostatnim treningu siadów- a jutro znów siady;) Na mp3 wskoczy jakas dobra muza i pokręce sie na rowerze po okolicy. Podstawa bedzie [...]
[...] policjanta? 54. Jakie cechy Pana zdaniem ułatwiają wykonywanie zawodu policjanta? 55. W jaki sposób wykształcenie przygotowało Pana do pracy w Policji? Obszar: Współpraca i współdziałanie w grupie 1. Co Pana zdaniem ułatwia kontakty z ludźmi? 2. Proszę powiedzieć, z jakimi ludźmi najtrudniej jest się Panu porozumieć? 3. Jakie [...]
Ciężko trenuje oatsnio + praca w kopalnii więc myślę że od tego No i chyba Suplementacja kreatyna też troszkę podnosi? W ogóle w tym labie normy są troszkę zaniżane w innym było by w normie.
[...] się bronić i dochodzi do resorbcji wody z organizmu ale wtedy ma niby dochodzić do przybrania (słyszałem że nawet kilka kilo ale w to nie wierzę na słowo). Pół roku temu właśnie do takiego czegoś u mnie doszło (wakacje były trochę alkoholu i jeszcze ten wysiłek praca w upale potem siłka). Czy na ten temat można udzielić mi parę informacji ?
Wiem, że miesiąc...ale dla mnie ten miesiąc był, jak jeden tydzień, praca w odlewni jest bardzo wyczerpująca. przepraszam, że tak zamuliłem : Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2010-08-21 15:49:53
[...] na 12 miesiecy. Praca czesciowo zmechanizowana, proces produkcji zautomatyzowany na tyle, na ile to mozliwe. Mimo wszystko z tego co widzialem na miejscu jest to dosc ciezka praca fizyczna, w bardzo dobrych warunkach, ale ciezka, surowa. Tym razem zatrudnienie w polskiej spolce, ale kontrakt przechodzi przez nasza firme i to my jestesmy gwarantem [...]
[...] progresu więc ciężar do poprawy, 42 kg x 8 bez rewelacji, pilnować głębokości ruchu, obie do powtórki, 36 kg x 11 bardzo dobra jakość i tempo, pełna głębokość, bardzo dobra praca klatki, za tydz 44 kg x 8! 40 kg x 10+, 36 kg x 11+ 2. Wyciskanie skos sztanga - 60 kg x 6, 75 kg x 3, 90 kg x 7 mało powt ale na pewno bardziej stabilna pozycja i [...]
yupie: rozszerzony angielski to cos gorszego niz praca w kamieniolomach jak wychodzilem z ostatniego arkusza to nie pamietalem gdzie jest wyjscie. krawat w rece, marynarka pod pacha i mega glod w brzuchu. nic przyjemnego. ale tak w ogle to spoko