chudzina praca byla i jest tylko ze laska z którą pracowałem pojechala z chłopakiem do polski, akurat znala język a języka nie znam więc nie chciałem sie męczyć w innej robocie sam. po za tym nie wiem czy nie wystartuje ze studiami a to jeszcze tylko tydzien a jak nie to tutaj ruszam z robotą
@@-) podoba sie! oczywiście wszystko będzie po 'naukowemu-filozoficznemu'%-) i rzeczowo. ale nasi mądrzy filozofowie, też mają negatywne opinie na temat tych pań i tego co szerzą, więc cytatów mam multum. niestety prace licencjackie to w dużej części praca odtwórcza, zawsze mnie to denerwowało.
Cru, dziękuję w miarę ;) treningi, dieta, praca.;) a Ty jak tam? wracasz zdziennikiem?? widzisz jak ja tu często jestem. Co nie oznacza ze nie pakuje :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zmarnowana na zawody...Jeśli popadnę w paranoję to zagram z tą nogą, bo jest to dla mnie ważne bardzo, chociaż wiem, że więcej szkód niż pożytku z tego, ale cała ciężka praca idzie na marne.......Także jak dzisiaj nie przestanie boleć do jutra, to jedynie mogę się zastanawiać jak ćwiczyć górę i brzuch i trzymać dietę o niższej [...]
Pekulski, do planów zakłada się osobne tematy. Tomek188 Praca łopatkami! Zawiśnij na drążku i postaraj się spiąć łopatki i klatkę wypchnąć do przodu, to już powinno Cię unieść trochę do góry. I właśnie od tego musisz zaczynać każdy ruch "w górę". Polecam też zmienić na podchwyt, wiele osób ma problem z wczuciem się w plecy, gdy zaczynają od [...]
pytanie: dają ci treningi same w sobie frajdę? mi dają wielką! dla mnie to już styl życia i źle się czuję, jak treningu odbyć nie mogę... wtedy nie mam powera... a regeneracja, oprócz odpoczynku dla mięśni, potrzeba jest twojemu układowi nerwowemu, zarządzającego pracą mięśni.
Może dobrze by było, gdyby na forum byli doradcy (trenerzy) i moderatorzy/administratorzy. Moderowanie to nie jest praca, która wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, a więc mogłaby ją wykonywać osoba, która jest zaangażowanym użytkownikiem działu, ale nie ma odpowiedniego doświadczenia, by doradzać użytkowniczkom. Ot pod rozwagę. [...]
ANKIETA Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105cm Obwód ramienia(Biceps) : 37cm Obwód talii (2cm pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jem owsiane zmieszane z orkiszowymi i zalewam bialeczkiem "na zimno" ze tak powiem i jakoś daje rade , do tego orzechy włoskie , przed pracą rano jak znalazł :-) ...ale wczesniej jadłem tak jak ronie pisze zalewalem goracym mlekiem i były miekkie szybko :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-03 20:59:37
Dzisiejsza miska może nie najlepsza ale muszę się przyzwyczaić do planowania jedzenia dzień wcześniej. Postaram się ogarnąć inny kalkulator bo ten nie jest najlepszy. Jutro w planach pierwszy trening, zamierzam ćwiczyć rano przed pracą i zastanawiam się co ze śniadaniem najczęściej jem w pracy koło 7, ćwiczyć na czczo i spróbować coś w siebie [...]
PP nie komentuję, widać że brakowało Ci pary. Przysiad bez zmian, czyli powielasz ten sam błąd. Dominuje u Ciebie praca bioder, podczas gdy to uda powinny mieć wyraźną przewagę. Nie schodzisz nawet do półprzysiadu czyli do równoległości, kładziesz za to tułów. MC - także powinnaś niżej zejść na nogach i zaczynać z półprzysiadu. Garbisz się [...]
[...] doyebał jeszcze paru policjantom. Wiadomo, że są tacy którym śmierc niegroźna, ale z samej statystyki MUSI wynikać że część przestępców się wystraszy. Co do cięzkiej pracy- tu się zgodzę. Tylko ta praca musiałaby być na tyle ciężka żeby jej sława straszyła wszystkich potencjalnych przestępców. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-01-13 16:29:53
Szkołę jazdy w której robiłem prawko prowadziła małżeństwo, facet był klawiszem właśnie. Nie wyglądało na to, żeby na niego jakoś ta praca rzutowała, bardzo sympatyczny gość. Wiadomo, na niektórych na pewno to wpływa, zależy od jednostki, jedni są bardziej podatni inni mniej.
Instynkt to moje drugie imię %-) Dostałem cynk że siłownia dziś czynna od 7 więc wstałem o 5:40 uszykowałem się, zrobiłem jedzenie i poleciałem przed pracą zrobic klate. Na aeroby niestety nie było już czasu, nadrobię jutro. Sen miałem nie spokojny bo śniło mi się że dogadywałem się z Yakuzą co do importu aptecznego hgh hahahaha 8-) co to [...]
"i nie podoba mi się jego styl walki, jakiś taki zamulony"-->ogólnie on nie walczy źle,tzn nie walczył kiedyś w innych walkach,jest szybki,dobra praca nóg itd,ciężko go trafić,ale w konfrontacji z zawodnikiem który ma taką przewage w zasięgu ramion nic to nie daje. Basia Ty też jedziesz jutro na kadre?
[...] od samego poczatku sie gubie, nie tylko z treningiem ale i micha To jednak wymaga troche czasu i pracy zeby sie przestawic, zmienic dotychczasowy rozklad dnia a moja praca czasem daje w kosc. Teraz mam patent: ustawilam przypomnienie w outlooku na jedzenie No bo jak to - jak sobie nie poradze? Moglabys rzucic okiem na rozpiske [...]
[...] będzie musiał już dźwigać całej drużyny na swoich plecach. Glenn Robinson to pewne 20 punktów w każdym meczu, jednak niewiadomą pozostaje to, jak będzie przebiegać jego współpraca w AI sezonie. Robinson rozłożył już na łopatki dwie nieźle zapowiadające się drużyny, ale na szczęście nie zanosi się na to, aby miał to powtórzyć w Philadelphii. [...]
A myślałem, ze to ja mam taki rozregulowany zegar dziwnie, a tu proszę więcej takich Dla mnie naturalna pora na pójście spać to między 2 a 3. O 11 pobudka. A ze swoją pracą magisterską mam tak, ze najlepsze materiały są po angielsku a z moim angielskim rozumiem może 70 procent tekstu Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-17 02:12:30