[...] obecnie TOP 5 i pewnie niedlugo będzie walczył o pas ,Manuwa też dość szybko się dostał do UFC bodajże po 4 czy 5 latach treningu .a u Pudziana to ciągle słychać tylko ''praca praca i jeszcze raz praca'' i żaden z nich nie miał takiego zaplecza jak Pudzian... Też myślę ,że z Pudziana możnabyło więcej wyciągnąć ,niech nikt nie mówi ,że taka [...]
[...] pracować z gejem czy alkoholikiem? 3.Jak przekonam dziewczyny chłopaków z patrolu żeby chcieli iść ze mną na akcję – o co chodzi z tym pytaniem?Przeciez to jest praca i nikogo nie trzeba chyba do niczego przekonywac. Termin sie zbliza a w glowie coraz wiekszy metlik.Prosze o jakies rady odnosnie tych pytan. Zmieniony przez - [...]
z choinki %-) A dla Twojej informacji baza TWO uległa zmianie w tym roku z ok 420 pytań na 315. I są one na stronie policji (http://praca.policja.pl/download.php?s=13&id=73760) A o zmianach w MS nie słyszałem a uwierz że siedzę w tym na bieżąco. To gratuluje że masz już to wszytko za sobą. Ale daj sie wykazać koledze niech szuka albo płaci :)
[...] jest jedna rzecz którą nie do końca rozumiem. Mianowicie co dokładnie mam zrobić żeby dostać się do Policji Kryminalnej albo Dochodzeniowej? Z tego co tu napisano http://praca.policja.pl/portal/pwp/742/38758/Jak_zostac_policjantem.html, rozumiem że jeśli przeszłoby się wszystkie etapy rekrutacji, następnie szkolenie i 49 dni w prewencji, to [...]
[...] trening, daje się z siebie 100% a dalej róbta co chceta. Są ludzie którzy potrafią przebalować cały weekend a w tygodniu ciężko tyrać na treningach oczywiście jest to trochę praca syzyfa ale to już ich sprawa ale ciężko trenują i za to propsy dla nich a są również tacy co opuszczają treningi albo przyjdą zmelanzowani i nie chce im się ćwiczyć i [...]
[...] żadnej chwili z tym związanej, chce jeszcze powalczyć i myślę, że da radę jeszcze coś namieszać ;) Dużo chłopaków którzy mieli mnóóstwo sukcesów odeszło od nas, głównie bo praca/studia, z tym też w weekendy wiąże się życie towarzyskie, żeby nie ogłupieć. a mieli osiągnięcia, mistrzostwa właśnie Polski, Dolny Śląsk ciągle był przez Gwardie [...]
heh no ja tyle siedze ale nie narzekam, mam czas w pracy by zjesc, o której mi pasuje moje 3 posiłki,przed pracą 100g gainera bo brakuje time by zrobic sniadanie jeszcze...po silce potreningowy i cos na noc i jest ok w marcu uderzaam chyba z jakims testem, ponieważ potrzebuje jeszcze większej motywacji
[...] Wybraliśmy 5 Najciekawszych Prac o to One : 1 Miejsce: za Rzeczową Prace nie zapominając o ważnym Składniku D-Pinitolu Zajmuje: Siodema 2 Miejsce: za również bardzo dobra praca i też nie został pominięty D-Pinitol: TomQ-MAG 3 Miejsce: zajmuje: good_year 4 Miejsce: zajmuje: _rtk_ i najlepsza praca z użytkowników krócej zarejestrowanych niż 1 [...]
Dobrze ze napisales ten artykul, dzieki takim artykula tacy nowicjusze jak ja(6mies)maja dalsza MOTYWACE do pracy nad saoba.Zawsze gdy mam zwatpienie w siebie to siadam przed kompem i czytam takie artykuly i wiem ze robie to dla siebie a moja praca nie poszla na marne. PZDR
Ja to ledwo co wyrabiam się przed pracą ze zrobieniem śniadania, przygotowaniem drugiego śniadania i pierwszego obiadu, to jak jeszcze miałbym oddzielać białka od żółtek, to mój kierownik w ogóle nie byłby zadowolony przez to o której do pracy bym przyjeżdżał . No mi na ostatniej redukcji siła ładnie się trzymała, a wręcz były małe wzrostu, mimo [...]
[...] dwa dni odpoczynku, niestety tylko od silowni.Cala sobote przesiedzialem w sklepie a byla super pogoda w Irlandii, co rzadko sie zdarza%-) wiec ciezko bylo wysiedziec ale praca to praca na suple i jedzenie trzeba zapracowac. Dzisiaj dzien zaczal sie dla mnie bardzo wczesnie, pobudka o 6 rano i wyjazd do Dublina,gdzie?Oczywiscie do pracy,tym [...]
Eve };-) 09.12 - DNT pracowo i emocjonalnie jestem wykończona - nie pamiętam w swoim życiu podobnego okresu jaki obecnie przerabiam, to się zapewne zmieni, bo musi, praca to nie koniec świata, to nie całe moje życie, ale dziś miałam dosyć porażka zdrowotna - zapaliłam, mimo, że nie paliłam od prawie 3 miesięcy potem popiłam lampką wina... a [...]
jestem! dziś w końcu DT, ostatnie 2 dni marne miskowo, dziś dobiła mnie praca, bardziej niż się tego mogłam spodziewać, ale wróciłam do domu, pozbierałam się i stwierdziłam, że nie pozwolę by ten cały bałagan rujnował mi dietę i treningi!!! tak więc założenia miskowe: 4x DNT 1750 kcal, 3 x DT 1900 kcal białko i tłuszcze na stałym poziomie 130/65, [...]
Dokładnie tak ! Zdrowe podejście to podstawa :-)) Zwariowany dzień dzisiaj... od rana poza domem - praca, trening... dopiero wpadłem do domu i szykuje jedzenie i torbę na jutro. Jutro też cały dzień poza domem. Od rana praca a prosto z pracy na trójbojowe-świąteczno-wigilijne zawody w naszym boxie. Zobaczymy ile mocy we mnie drzemie %-) Tymczasem [...]
[...] innym! Sama nie raz się nie doceniam i nie zdaje sobie sprawy z tego ile rzeczy robię każdego dnia, jak ogarniam pracę na pełen etat, treningi swoje, personalne i jeszcze praca dla forum. Fakt jest taki, że nie wyrabiam niekiedy już, mam pewne zaległości, ale staram się iść do przodu cały czas i dążyć do celu. Powoli i po trochu wszystko się [...]
[...] i lzejsza. mniej faldek na brzuchu i mniejsze "boczki", rzeklabym - 1/2 tego, co bylo. w kwestii talii i brzucha, jestem optymistka - bedzie dobrze. najwieksza praca mnie czeka z nogami i tylkiem - ale to nic dziwnego, tam jest duzo do zrzucenia. zreszta nic dziwnego - obecnie wciskam sie w rozmiar 42 - raz lezy ok, raz uciska w [...]
czwartek-TRENING NR 3 ---TECHNICZNA PRACA EKSCENTRYCZNA ---TYDZIEŃ 3-GI 3 sek w dół ,1 sek zatrzymanie na klacie ,1 sek ciężar w górę WL uchwyt startowy i neutralny ---2 x 20 x 20,2 x 12 x 40,2 x 10 x 50,2 x 10 x 60,2 x 8 x 70 serie docelowe -- 6 x 6 x 85 + 2 x 6 x 87 1.Przenoszenie hantli za głowę w leżeniu --- 3 x 10 x 35 2.rozpiętki ława skos [...]
[...] rozmowa o współpracy w przyszłości o której mogę już mówić :-) ,a fakcie który wejdzie w czyn :-D Mają tam profil masażysta i zaproponowałem im praktyki nie na manekinach a praca z niepełnosprawnymi ,nie piszę o masażu jakimś sportowym profesjonalnym a taki zwykły to każdemu potrzebny a niepełnosprawny to przykurcze,spięte mięśnie,spastyczność [...]
Nie przesadzaj jaka to praca :-) Tadeusz nie patrz poprzez osobę Karoliny ,ona lubi i pracuje ciężko ,natomiast Ola staż 3-y lata w siłowni i nie wiadomo co robiła przez ten czas:-? waga 94kg 158cm wzrostu ,zero mobilności i nic się przez te 3-y lata nie nauczyła potrafi tylko się mądrować |-) (nie zemną takie numery taka teoretyczka [...]
[...] --za gratulacje dziękuję :-D};-) ,lecz aż takie brawa8-O ,ja nie godzien Mistrzu ,nie godzien :-)) ,na takie przyjdzie jeszcze mój czas :-D po nowym roku wytężona praca i starty w weteranach grupy III,w moich planach interesuje mnie medal }:-( na MP w WL klasycznym wśród pełnosprawnych :-)) a jak :-D wszak jak już zostało napisane [...]