praca w

[...] Ci się trafić na taką robotę to nie masz co żałować... Wojsko jest taka instytucja, że czasami nawet najwięksi pasjonaci nie dają rady :P i bynajmniej nie chodzi o to ze praca jest ciężka, czy stres duży. Na resztę się na privie rozpisze bo nie koniecznie wypada publicznie ;P. Szaunima czyżby MSW ? :p Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu [...]

[...] pracy. Niestety - wytrzymałość tlenowa np. kolarska lub biegowa (60%-75% HRmax), nie przełoży się na wytrzymałość w strefie beztlenowej np. w pracy z ciężarami. Co więcej praca tlenowa nie rozbudowuje muskulatury, w odróżnieniu od treningu z ciężarami. Analogicznie: duża wytrzymałość w pracy beztlenowej, z ciężarami wcale nie musi oznaczać [...]

ciekawa i wyczerpująca zarazem:) Wiesz jak to praca z ludźmi :) Ale teraz mogę odsapnać trochę :) i porządnie wziąć się za redukcję:) W profilu te niebieskie oczęta to Twoje?:)

tak, to moje.. zgadza sie praca zludzmi...hmm ciekawie jak i mniej ciekawie- pracowałem 1.5roku w sklepie komputerowym- kontakt z ludzmi był fajna sprawa prawie zawsze

ja też... rodzina/miasto/praca...wszystko by trzeba było zmienić Ewelina - no, ale słodycze też mam w razie czego

ech nie ma to jak się wyżalić czasami trzeba no u mnie tak, że praca jest a kasy na mieszkanie właśne (wynajem/nie kupno) nie ma a tu niedługo trzeba będzie coś postanowić.. tylko co jak nie będę miał gdzie mieszkać szwaczka-wyszywaczka ciekawe no właśnie oferty są..ale ich nie ma mgr to mam na pamiątkę już tylko btw: najgorsze jest to, że [...]

MOJE GRATULACJE KOCHANA!!!!! zamietłaś jednym słowem parkiet!! ciężka praca popłaca i tak trzymaj,fotki sa super!! powiedz mi mialas troszkę stresik w sobote?

ewelka gratuluje ci ty zdolniaszko opozniona jestem bo mnie nie bylo pare dni- praca wybila mnie z rytmu sfd-owego no dzis tlusty czwartek i wszyscy beda w kolko mowic o poczkach zadowolona ewelka- znaczy wymęczona ale spelniona

StreetFighter - dobra praca nog powiadasz...zeby zostac mistrzem swiata w pilce noznej tez wystarczy tylko dobra praca nog

[...] I znowu w misce śmieci... W sylwestra niestety doszło też piwo, barszczyk z torebki, paluchy z ciasta francuskiego. Mój cel praca nad motywacją, uporządkowanie miski z życzeń - więcej snu. trening http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/01styczen_zps63c2daac.jpg 1. [...]

[...] ja zapytam o te stopnie jak na silowni bede nastepnym razem bo teraz to sama ciekawa jestem a rozpietki na pewno moge robic z wiekszym ciezarem, dzis na silowni bylam przed praca wiec nikogo nie bylo i troche poprobowalam, nie dam rady zrobic zadnego wyciskania (ani na skosnej ani siedzac) z 10 kg, tam ledwo robie 9 kilo, no moze z 3-4 razy by [...]

DZIEŃ 36 22-07-2008r. Praca,praca i jeszcze raz praca.. Gdy wróce do domu przeglądam forum, mam wielką ochotę na trening, ale sił już nie za bardzo.. DIETA I Owsiane z mlekiem, rodzynki, orzechy II 6/8 kanapek z szynką wiejską i pomidorem III Pierogi z kapustą i grzybami, kotlet schabowy IV Serek wiejski Zmieniony przez - szepke w dniu [...]

Oczywiscie, w domu nie daje sie wszytskiego przygotowac i trzeba tez zmieniac obciazenie, co sie da to przygotuj, a co nie da to trudno, czas zmiany obciazenia to tez praca Spokojnie mozesz nie robic lydek z obciazeniem, wystarczy tak zrobic ok 20 powtorzen. No fakt, ze wznosy i uginania z sama sznagielka bez maszyny sa kiepskie, jeszcze można [...]

[...] rozumiem, ze ciezko, ja mam po ostatnim tygodniu, gdzie mi sie nie chcialo wyciagac sztangi straszne siniaki na udach po sztangielkach a mialam zrobic zdjecie Zawsze praca ineterwalowa jest dobra i sie przyczynia do spalania tluszczu, czym wiecej kalorii spalasz tym wiecej tluszczu tez zejdzie. Zobaczysz, po 6 tygodniach jak sie bedziesz [...]

[...] day :P zagrzeszylam, ale mniej niz 7tys kcal mama pake z polski przeslala, jutro juz jem ladnie i grzecznie :) 1300kcal idzie mi wcale niezle, choc chwalic sie nie bede, bo moglabym sobie te kaloryczne cheat meale odpuscic jutro trening silowy i praca rano... ps: zakupilam na wszelki wypadek galaretke bez cukru i lody 26kcal w lodzie :P

[...] Myslicie ze przerwa miesieczna od silki spowoduje, ze spadnie mi "masa" miesniowa, wiecej wody nabiore, przytyje, tudziez pogorszy sie jakosc skory? Teraz potreningowy posileczek (jak ja go lubie), pozniej tortilla z salaty i kuraka z surowka kolorowa z oliwka, pozniej praca... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-09 12:03:53

[...] się całe życie..Od 13 roku życia Tylko że ja głodówkami ciągle i innymi dietami cud.Wiesz jak mnie musieli długo edukować i namawiać zanim przyjełam te 1600kcal Ciężka praca wielu na tym forum, ale udało się. Nie wierzyłam że tak też można się zredukować.W zasadzie to ciągle coś kombinuje, odejmuje..teraz sobie spalacz wymyśliłam żeby [...]

[...] aby obciazyc lape. mnie rekordy tak nie interesuja, chce tylko super ciala i...VI.4 w przyszlosci na sciance i w plenerze dzis niskie, ale nawet glodna nie jestem. nauka, praca, nie mam duzo odpoczynku. leb mnie boli...czekam na lubego aby poskakac na sciance. rewelki nie bedzie ale zawsze cos... przysiad pieknie Obli! ja jak zrobie 6powt z ok [...]

wszystko ok, ale ja mam zabronione spozywania czegosc w czasie innym niz przerwa dlatego musze miec cos plynnego aby otworzyc drzwi od kantyny, wziasc w lape, gulnac i odlozyc tak BTW zmiana planow, trening popoludniu... wyciagne lubego przed praca na jakies zakupsy albo spacer

ankeraj, ja do pracy czy do szkoly bez moich pudelek z jedzeniem sie nie rusze ale powiem szczerze, ze nieraz padam na pysk...praca, silownia, scianka, dom, szkola... Bazylka, spadac spada ale aby bylo "dobrze" to jeszcze troche drogi przede mna. Powrot byl, ale teraz jestesmy na innych warunkach. Zadnych obietnic i planow, ja nie wiem [...]