Witam Panowie! Nic nie szkodzi spróbować, a może się uda. Nie znacie miejsca gdzie mógłbym znaleźć pracę? Moje doświadczenie zawodowe to przedstawiciel handlowy/ magazynier/ sprzedawca 4 lata. Wykształcenie : wyższe, pedagog. Zainteresowania : nauka, sport, dietetyka oraz wszelkie możliwe związane z tematyką tego forum. Jestem od września na [...]
Witam mam pytanie czy są tu jacyś fizjoterapeuci? Jestem po Wychowaniu fizycznym i myślałem że wystarczy jak zrobię sobie studia podyplomowe i będę mógł z czasem otworzyć własny gabinet, jednak dowiedziałem sie że od 1 października 2017 obowiązują jedynie pełne studia magisterskie w tym kierunku. Jakoś można to obejść? Jeszcze 3 letnie to może bym [...]
Witam Bardzo jestem zmotywowany do wyjazdu. COczywiście Big Beny i Bakingamy nie bedą mnie interesowały tak bardzo jak stawka w funcie z 1h. Czy macie już jakieś doświadczenia z pracą w Anglii . Czy są okręgi gdzie można coś znaleść łatwiej? Lepiej na czrno , czy legalnie. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.
1. Ile moze zjadac kalorii praca spawacza? - Stanie na nogach, czasem w jakis dziwnych pozycjach, wiadomo, przy obrobce metalu Bo wątpie ze przy wadze 70kg + byciu ekto z tendencja do lapania oponki *24 lata* moja dieta ma miec 3000 kcal przy 3 treningach/tyg. Co to jest 3000kcal. CEL:Masa 2. NIedlugo przechodze na split, obecnie fbw (obwodowka [...]
Witam a wiec mam takie pytanie, slyszalem ze jesli sie ma tatuaz to nie przyjmia nas do policji i wojska . Czy jest jeszcze jakis zawod w ktorym tatuaz moze przeskodzic w zatrudnieniu? I jak to jest czy osoby z tatuazem sa mniej chetnie przyjmowani do pracy ?
Witam .. Mam takie pytanie odnośnie pracy jako tester odżywek.. Czy jest możliwość takiej pracy, a jeżeli jest to gdzie mogę sie o to pytać. Z góry dziekuje i pozdrawiam.
[...] czas wolny. Atutem będzie znajomość zagadnień związanych ze zdrowym odżywianiem i suplementacją. Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy do składania aplikacji pod adresem: praca@bcaa.pl Lokalizacje przyszłego zatrudnienia: Łódź, ul. Rumuńska 1 Łódź, ul. Próchnika 16 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a02820b8b1c04ef9869faa8beb264232.jpg
Witam serdecznie. Od nowego roku założyłem sobie, że trzeba troszkę zrzucić tych kilogramów i trzeba postarać się o brzuch. Zacząłem sobie dietę, chodziłem sobie na siłownie i ćwiczyłem w domu. Po prawie 1,5 miesiąca są oto takie efekty : I teraz pytanie. Brzuch trenować codziennie czy dawać mu odpoczynek i powiedzmy ćwiczyć go 4/5 razy w [...]
Może ktoś mi napisać czy organizm nie jest rozregulowany podczas stosowania diety w pracy 3 zmianowej? Co tydzień mam inną zmiane (3-2-1) Godziny 22-6, 14-22, 6-14. Jeżeli jem posiłek przedtreningowy o godzinie 23 a trening mam krótko po 24 w czasie drugiej zmiany to nie odbije sie to negatywnie na organizmie? Załóżmy również że wracam po nocce z [...]
Witam wszystkich z racji tego, że zaliczam się do typowego suchoklatesa (66kg / 180 cm)chciałbym trochę przybrać na wadze. Nie prowadzę obecnie żadnego treningu , za to pracuję fizycznie dość intensywnie. Z racji pracy ciężko mi jeść posiłki regularnie i w odpowiednich proporcjach białka/węglowodanów więc sprawa się lekko komplikuje. Tu pojawia [...]
siema ....mam taki problem ....nie za bardzo wiem jak pogodzic prace i trening :/ ....miałem sporą przerwe w treningach ...poszedłem do pracy przy pracach budowlano-remontowych ....pracuje dosc ciezko fizycznie po 10 godzin dziennie (wyjatek sobota 6 ogdzin i niedziela wolna) od 6 rano do 16 .....jak pogodzic trening tak aby przynosił efekty a nie [...]
Witam Jak radzicie sobie z dieta, jesli musiscie ok. 10 godz. dziennie spedzic w pracy Przykladowy rozklad dzienny wyglada w moim przypadku tak : 8 rano - platki owsiane, kefir, rodzynki, twarog, oliwa z oliwek 12:30 - losos, bulka grahamka, pomidor 18:30 (przedtreningowy) - kurczak, ryz, warzywa, oliwa ok. 20:30 trening 21:30 - kurczak, ryz, [...]
Witam znawcow dzialu! Od jakiegos czasu meczy mnie jedno pytanie i was prosze o odpowiedz,oraz porade!Zastanawiam sie nad tym,czy osoby ciezko pracujace na budowie przy betonie(jako ciesla szalunkowy) biorac np.metanabol i omnadren 250 beda mialy z niego jakies korzysci?np.w przyroscie sily i masy,jest to na prawde ciezki zawod,podczas pracy [...]
Witam mam takie pytanie co do posilku okolotreningowego wiec tak o 15 godzinie jem obiad i wyruszam do pracy i to jest moj ostatni posilek do konca pracy czyli do 18 45 o tej tez godzinie wypiejam odzywke bialko + wegle powrot do domu zajmuje mi 30 min o 19 15 jestem juz na miejscu i po jakichs 10 minutach zaczynam trening FBW cwicze okolo 1 [...]
Pracuje 4 dni po 12 godzin i mam potem 2 wolne i mimo tego,że to stosunkowo długo na regenerację(dość lekkie treningi) to nawet trenując w domu(ostatni pracujący i wolne) moje mięśnie nie są w stanie się zregenerować.Zamiast poprawy siły i wytrzymałości są bóle i kiepskie wyniki na treningu jak i w pracy.Czy moge liczyć na pomoc w określeniu [...]
No coz. Jeszcze tego nie wiem ale prawdopodobnie wylece do stanow. Tam znajduje sie honbu seido karate prowadzacego przez Kaicho Tadashiego Nakamure i jego syna Nidaime Nidaime mam w znajomych na fb. Przez przypadek trafilem na post w ktorym pisal cos do goscia i wspomina ze kiedy pracowal w honbu I tu mam wlasnie pytanie. Czy w honbu mozna byc [...]
od zeszłego tygodnia zacząłem prace na nocki 6 dni w tygodniu(od 1 do 9)po przyjściu z pracy śpie do jakieś 16 i ide na siłownie. I tu zaczyna sie mój problem, do tej pory miałem ułozoną diete, treningi 3 razy w tygodniu mój staż 6 miesięcy 21lat 186cm 100kg. Chciałem zacząć przygode z suplementami, a dokładnie na początek zacząć od Olimp Mega [...]
Witam, jaka praca nóg była by najlepsza w mma? Aktualnie używam kroków bokserskich, czyli np. przy dwóch prostych przednia noga idzie w przód a drugą dostawiamy. W akcjach bokserskich sprawdza się dobrze, lecz jeżeli chcemy do 2 prostych dodać np. low kicka to trochę traci to na szybkości. Co możecie mi polecić ?
Witam serdecznie Mam pytanie nastepujace: Od kilku miesięcy pracuje na budowie, praca jest dzieżka w takim stopniu że odpoczywając jeden dzień w tygodniu tj Niedzielę mięśnie nie regenerują sie i bolą nadal. Czy jest jakiś sposób w sumplementacji aby te mięśnie praestały boleć? szczególnie tu chodzi o nogi (łydki) i dłonie. przecież nie pójdę na [...]
mam taki problem nie wiem co mam robic jak mam prace na nocki - chodzi o to ze pracuje na 4 zmiany i jak przychodzi tydzien nocek to jest problem. otoz jest taka sytuacja ze budze sie w poniedzialek rano - jest caly dzien, trening i wieczorem wychodze na nocke i klade sie spac dopiero o 6:30 rano czyli jestem na nogach okolo 20 h nastepne dni sa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
