praca w

wczoraj fajnie przed praca poyebalem sobie w pracy byly minusy yebania bo zmeczenie i taki spuszczony chodzilem :d hehehe

[...] beda mieli kolejna szanse-zadania sa zawsze wielopunktowe-choc czesc jest do wykonania bez zdjec i video-a pkt sa. kto wykonal cwiczenie-zorientowal sie ,ze to zupelnie inna praca miesni ,niz przy naszych XXI wiecznych treningach w seriach. chyba nikt by nie zaliczyl podniesienia 75% wlasnej masy w ten sposob. ambitna proba z ciezarem 54 kg sie [...]

[...] i liczne 2100 kcal ktora pokazala sie na wydruku, jest to ilosc energii jaka musisz jesc aby zyc, nie uwzglednia ona wydatku energetycznego w ciagu dnia zwiazanego m.in. z praca zawodowa, tego ile dziennie sie ruszasz, jakie treningi prowadzisz w tygodniu itd, wiec tutaj trzeba wziac dodatkowa poprawke energetyczna w zaleznosci od tego co w [...]

[...] a mimo to większość z nich woli chlać codziennie i się opie**alać za przeproszeniem, zamiast porobić coś z pożytkiem dla siebie samych. Ty masz do tego więcej obowiązków, praca, rodzina i zapewne wiele, wiele innych, a jakoś jesteś w stanie wygospodarować sobie nieco czasu na siłownię. Szczery podziw dla Twojej osoby, już nie zaśmiecam, odezwę [...]

[...] mi o to, żeby Ci pojechać/dosrać/inne podobne, raczej żebyś zrozumiał po co założony jest temat, bo już niejednokrotnie ktoś Ci o tym pisał ;). Jak widać to jest syzyfowa praca, a to nie moja działka. Co do tematu, ma ktoś pomysł jak wykonać ćwiczenie "Unoszenia Tułowia z Opadu" w domowych warunkach? Bo wydaje mi się, że krzesło + [...]

Fartem? JA to czułem od początku rundy, że Cormier wygra. Silva wolny, Cormier dobra praca nóg, balans. Naprawdę wyglądał mniej świeżo w tej walce. Ale Silva to mimo wszystko nie Kongo. Jest cięższy, tdd ma lepsze, no i jest groźny na glebie. Boks może ma gorszy, dlatego jak najbardziej Cain jest w stanie go uśpić.

[...] I odnioslem pierwsze male sukcesy to k***y wystosowaly ofucjalne pismo do klubu ze jestem nieletni I Nie wolno mi trenowac. Stracilem 7-8 najlepszych lat. Zaczalem ponownie trenowac w klubie ile moglem jak mialem 18 lat ale bez wsparcia wiadomo. Potem koniec szkoly praca ( bo studiow tez Nie chcieli wesprzec) I tyle z mojej kariery sportowej

Steven, a jestes pewien, ze jest luzno z praca po fizjoterapii? Chlopak mojej kuzynki skonczyl fizjoterapie (ma mgr) i rozowo mu sie nie uklada. Wrecz gdyby nie nepotyzm, to by mogl byc w ciemnej dupie.

Jest sens robić taką klatkę przy kosztach 300zł + praca własna, jak w marbo jest klatka za chyba 700zł która waży 60kg i wytrzyma 500kg? (nie wiem czy jeszcze jest bo kupowałem 2 lata temu)

[...] potrafiący wszystko wytłumaczyć lekarz. Odpowiedział mi na niezliczoną liczbę pytań - i tak trochę zeszło. Wcześniej trochę pracy w domu, ale to w godzinach popołudniowych - praca przy zbożu ;-) Zrobiłem również siłownię ;-) Siatkarzy obejrzałem - szkoda trochę że przegrali. PS zauważyłem ciekawą zależność - otóż wtedy kiedy jestem w szpitalu [...]

Dzień 9 - 10.08.2012 Dzień ciężki i pracowity. Praktycznie cały dzień w robocie. Trening zrobiony wieczorem - zacząłem o 19.30. Potrwał nieco ponad godzinę. Początkowo miałem w ogóle go nie robić, bo byłem padnięty, ale spiąłem się i zrobiłem. W czasie wspięć miałem mały wypadek (?). To już niżej - w relacji z treningu. Na domiar złego padł mi [...]

Dzień 33 - 03.09.2012 Dzień jak co dzień ostatnio - siłownia raniutko, bo o 7.30. Potem praca - przed i po południu ;-) Z ciekawszych rzeczy to dziś zaczyna się kolejny sezon M jak Miłość \-) Także to sobie dziś obejrzę. O ile nie usnę w trakcie, bo wstałem o 6.00. Mam nadzieję, że ktoś jeszcze to ogląda? :-> TRENING 1. Drążek-szeroko-podchwyt [...]

tak, nie jade na zawody wiec próba moze być na zakonczenie konkursu dzis robie klate , w nastepnym tygodniu zobie tak jak pisałes w wtorek i próba bedzie w piatek albo sobote , zobacze jak z praca , tak moze być ?? napisz mi jak mam odchodzić do ciezaru , bede wdzieczny :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-06 16:04:41

Co do Vitalija... Pamiętasz co mówił Cygan Kostecki...Vitalij jest paralitą... Wiec nie wiem czemu mówisz,ze ma super technikę...? Vitalij po prostu jest POTWOREM. To samo powie ci Gmitruk,Roach i inny trener...WŁadymir zmienił trenera na Stewarta,bo Sdunek był za cienki,ale Vitalj nie potrzebuje mega trenera TECHNIKA... Vitalij jest DZIWNYM [...]

Podsumowanie stycznia. Dużo roweru, bieganie i pływanie teoretycznie byle podtrzymać formę, teoretycznie, gdyż jak widać praca (od drugiego basenu w tym roku) z oddechem na pięć przynosi mozolne efekty, zarówno trend dotyczący pływania na dystansie 3000m jak i 500m lekko wspina się ku górze, kiedy ja czuję, że pływa mi się bardziej gładko, [...]

[...] W ciągu trzech lat 30 oczek niżej na tym właśnie tempie. Trochę Ci zazdroszczę urozmaicenia terenu :) Poza tym co tu dużo mówić bazę masz zrobioną kozacką, jak dasz jeszcze szybkość po Poznaniu to wynik będzie zacny na czymś krotszym. Sumienność, praca i dyscyplina w tym co się robi przynosi efekty. I najważniejsze, zeby zdrowie dopisywalo .

Ron święte słowa. Balans rodzina-praca-przyjemności ważna sprawa. Tym bardziej u Ciebie, gdzie starszy wymaga trochę więcej opieki, a mlodszy wchodzi w (no nie, nie w dorosłość), ale w życie. Sam co prawda dzieciaty nie jestem, ale jakbym był to chciałbym, ze syn czy córka mieli dobry kontakt z ojcem, żeby to życie rodzinne gdzieś przez przypadek [...]

Czwartek trening siłowy: /SFD/2018/1/7/b91d1d1dbc684484bb54935c4a094c1a.jpg Piątek i sobota to 3 i 7h w garażu i praca nad lakierem, maszyna polerska kilka h w rękach i skakanie dookoła auta potrafi dać w kość, pierwszy etap pstryknięty zdjęciem, po lewej czysty odtłuszczony lakier, po prawej po politurze, przed woskiem, a po wosku to już lustro [...]

No wlasnie praca przy kompie to chyba tylko w biurze jakim

wybieram sie tam gdzie dobre siano płacą a obecnie siedze znowu na dupie i sie wkvrwiam miało być tak pięknie na start 1k E chata za free żarcie z restauracji .. .. okazało sie po przyjeździe że praca 7x w tyg po 11h .. także znowu na dupie spamuje może o***ie jakiś bank i s*******e..