SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • Dieta proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niestety praca w takich godzinach (10-18), że inaczej nie da rady :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-02-19 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU - PAŹDZIERNIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a w jakim stopniu bedzie decydowala ta praca w ostetecznych wynikach konkursu ? Czy podstawowym kryterium nadal jest aktywnosc a to jako dodatek, czy odwrotnie ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2004-12-04 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a.... i chyab będę musiał odłożyc cykl... a środki juz w drodze i jutro będą.... Wszystko będzie wiadome w poniedziałek,czy wchodze na cykl czy odkładam na 6-12 miesięcy... Jadę w poniedziałek do Bydgoszczy na rozmowę o pracę i podpisać umowę jeżeli wszystko będzie tak jak do tej pory to wyjazd za 10 dni:x ... Praca w Holandii wiec nie bedę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2015-03-26 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki : 102 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : coś pomiędzy 20-25% Aktywność w ciągu dnia : praca w wakacje potem szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x intensywna jazda na rowerze 2x siłownia domowa (atlas+hantle), 1-2x nike+ (małe cardio) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2018-10-22 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko przypominało jakąś ustawioną pokazówkę Aikibudoka z drugiej strony walczył w stylu bardziej przypominającym grappling niż aikido. Oczywiście wypadł bardzo dobrze - praca w dystansie, poruszanie, obalenia...Tylko że łatwo tak wypaść na tle takiego przeciwnika. Przecież w rzeczywistości każde uderzenie łokciem z pełną siłą (a kilka takich [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-02-27 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia a policja

    Post
    Sztuki Walki

    Stopnie nadane w służbach są uznawane w równorzędnych stopniach w innych służbach mundurowych. Spierałbym się, czy porucznik, któremu marzy się praca w Policji dostanie na starcie komisarza.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2013-12-02 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie skosne a boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weekend praca, w tygodniu duzo nauki(medycyna) i duzo czasu dla dziewczyny wiec 3 x w tyg po 1,5 do 2 godz to max wiem, ze malo ale naprawde nie moge wiecej wygospodarowac :( to moze wtedy mniej serii i powtorzen za to w kazdy dzien treningowy mocne aeroby ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 2009-09-28 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzu bialego jogurt lub filet z kuraka ryz i w pracy 3 podwujne kromy z wedlina serem lub jajkiem diety nie trzymam bo nie trenuje zero slodyczy tylko 2 razy gorzka czekolada siadla przez ten okres wiesz praca w delegaji w niemczech moze uda mi sie na fibo podjechac bo mam do essen 40 km jabi a ty tego nowego multipaca jak oceniasz??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2012-04-11 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akademia medyczna...... pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Potem czeka cię 5 lub 6 lat specjalizacji ( w zależności od wybranej specjalizacji) i po zdaniu egzaminu jesteś specjalistą w danej dziedzinie. Zarobki są słabe, czeka cię praca w ilości 100-120 godz/ tydzień, rzedko bywasz w domu. proponuję jednak zastanowić się nad tym i wybrać inny, łatwiejszy kierunek studiów, po którym będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2006-01-04 17:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie spodziewalam sie jednak, ze jest to az 18 kg. Myslalam, ze czlowiek jest w stanie pozbyc sie 7 - 10 kg ale 18? chyba musiala byc to bardzo ciezka i mordercza praca. W takim razie, czy ktos z panstwa pomoglby mi doradzic w jaki sensowny sposob bez utraty zdrowia pozbyc sie 27 kg nadwagi? ja mam 44 lata, 180cm wzrostu i waze 97 kg, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-04-07 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na nartach bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : : wyciąg górny , laweczka plaska / skosna z funkcja na nogi, sztanga sztangielki, Dieta : 3 posilki dziennie (praca w hotelu brak mozliwosci prowadzenia diety) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : gainer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-12-19 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaką walkę oglądali sędziowie z takim punktowaniem. Ok, była wyrównana walka, ale z wyraźnym wskazaniem na Gamrota, który według mnie wygrał 2 rundy. Faktycznie Gamrot musi popracować nad siłą ciosu bo sporo zadawał ciosów, ale nie powodowały one większych obrażeń. Nadrabiał natomiast dobrymi obaleniami i pracą w parterze. Szkoda takiego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2020-10-18 13:37:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy zrobiłem sobie krzywde?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakoś wepchnąłem w siebie, kupiłem oliwe z oliwek i mam zamiar łyżke zjadać na śniadanie. a jeśli chodzi o moją aktywność w ciągu dnia to musze powiedzieć żę mam zap****** ( praca w sklepie wysyłkowym, handel zabawkami - sezon sie zaczął ) do tego dochodzi fakt że sklep jest 2piętrowy i ciągle musze latać "wte i wewte", jak myślicie co dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2011-11-29 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALONE BICEPSY POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta najważniejsza.Poprostu musisz odpowiednio sobie ją zbilansowac.Jesli w dodatku wykonujesz cieżkoą prace fizyczną i chcesz trenowac to naprawde moze byc to sporo kcal.Jesli pracujesz od niedawna to miesnie muszza sie przyzwyczaic do nowych bodzcow..Praca w nocy nie jest nalepszym wyjsciem bo calkowicie zaburzasz sobie cykl dobowy i nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2007-05-19 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 15-16% Aktywność w ciągu dnia : studia, ewentualnie praca w ramach stażu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie 2-3x w tygodniu siłownia - każda partia ćwiczona raz w tygodniu (4 serie po ok 6-10 powtórzeń), 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-08-12 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawie na wymarciu, jednak zapieprzala za 3 na treningach i wygrywa do tej pory wszystko w swoich kategoriach. Czy tak naprawde klub decyduje o naszych osiagach, czy nasza praca w to wlozona ? Osiągnięcia sportowe świadczą o tym, że w klubie jest presja na osiągnięcia sportowe. A wygrywać zawody można w różny sposób: wysyłając na nie wielką [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2013-02-15 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TŁUSZCZOWA - EKTOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisane jako dodatki. Białko wysoko ale mógłbym to zmienić na rzecz tłuszczy Trenuje 4x w tygodniu fbw siłowo 5x5 pon wt czw pt trening zazwyczaj trwa kolo 1-1:15h w czwartek cardio po treningu w postaci giery na orliku praca w wojsku siedzaca czasami wiadomo :) Aktualnie 90.6 kg - 194 cm Zmieniony przez - ocalieg w dniu 2017-10-11 11:33:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2017-10-11 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] - NIE Zauwaz, ze tzw. bardziej zaawansowana wersja HST, gdzie ilosc powt zmniejszasz plynnie - liniowo wraz ze zwiekszaniem obciazenia, jest dosc podobna do HIT (zawsze praca w okolicach zalamania). NIE MASZ ARCJI WCZYTAJ SIE JESZCE RAZ !!W HST I TZW WERSJE BARDZIEJ ZAAWANSOWANA Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2003-08-29 09:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost : 174 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 79 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-17% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze, więc niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu tenis (nic wyczynowego, zwykle rekreacyjna gra) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2016-08-13 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z P. Głuchowskim??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stamtad i kolezanka mi załatwiła prace w markecie jako ochroniarz-łapałem sie dosłownie wszystkie bo- nawet sobie nie jestes w stanie wyobrazic jak ciezko jest z JAKĄKOLWIEK praca w olsztynie!! sprawdzio sie to co wczęsniej mowiłes że "przeprowadzilem sie do troche wiekszej dziury niz z tej z ktorej pochodze!!"-no ale tam juz jest duzo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2004-06-14 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)