[...] lepszy?) teraz tylko takie pytanko bo 4-5 pozycji mówisz ale 2 z nich to banan i proszek. W planie treningowym jest tak, że kończę trening siłowy i idę na aeroby, niestety praca inaczej mi na to nie pozwala Banan będzie zjadany zaraz po skończeniu treningu siłowego a białko (bo mam całą puchę) przed spaniem niech sobie pracuje :) [...]
[...] sytuacji prosimy moderatora działu (FightOrDie) oraz sponsora konkursu o umieszczenie w jednym temacie naszych prac. Do tematu proszę o dołączenie ankiety (lepsza praca użytkownika: a) GSP b) Rafał_B)). Użytkownicy sportowego forum dyskusyjnego (sfd) oraz portalu fight24.pl będą mogli wybrać lepszą pracę. Zwycięzca dostanie należną mu [...]
Kwoczko - miodzio ! A teraz sie regeneruj na tej plazy bo zasłuzylas ciężka praca nie tylko w konkursie ale i wcześniej ( i udowodniłas,ze pomimo rzuconych Ci przez zdrowie kłód pod nogi można cel osiągnąć )};-). Fajnie było być z Tobą w tym konkursie \-)
ABS 666 Tak, ale zauwaz ze niektorzy by miec ta dobrze płatną prace, musza jednak miec te 50cm w bicu, jak sobie wyobrazasz goscia na bramce z bicem 38 cm ? ktory mowi do goscia co ma 50 w kablu "Ty nie wchodzisz na parkiet" Praca na Bramce czy w ochronie to głownie jest napedzana silą miesni a nawet bym powiedzial ze wizualnym [...]
[...] opiera się tylko na swojej artylerii w łapach (Mir też potrafi położyć), natomiast to co pokazał w walce w Wainem i Gonzagą poza tym było na bardzo słabym poziomie. Kiepska praca nóg, brak praktycznie head movementu i ogólny brak takiej płynności w ruchach, a bardziej takie "drewno". Mir pod tym względem jest dużo lepszy wg. mnie, nie [...]
[...] nabiał następnie jabko, banan. Jak wracam z pracy obid( mięso z surówkami i kaszą) i czasem coś po treningu przeważnie banan grejfrut czy jakieś ziarenka. Starz: kiedyś 2 lata siłki( 4 lata temu), karate 1,5 roku ( 4 lata temu i troche w tym roku), wspinaczka 1 rok (2 lata temu). I tylko tyle tego było, pozatym prowadze siedzący tryb życia(praca)
Miło by było jakby Floyd ośmieszył Conora w boksie, tak jak Randy ośmieszył Tonneya w MMA - zawsze to miło jak buce z przerośniętym ego dostają po dupie. Acz na miejscu Conora każdy by szedł po taki hajs. Ale wygra Conor pracą na nogach i zasięgiem
Co do obrony to Conor wpyerdol zbierze. Jego garda raczej bardzo szczelna nie będzie. Conor sporo sparował z bokserami, ale jak wiadomo walczył w MMA w o wiele mniejszych rękawicach. Poza tym Floyd walnie kilka razy na korpus Conor się odsłoni i swoje zbierze. Pracą na nogach też u Conora będzie gorsza (ostatnio bardzo ładną pracę na nogach [...]
Po półmaratonie zrobiłem sobie odpoczynek od biegania a przy tym zeżarłem mnóstwo słodyczy sztucznych (słabość do wafelków i czekolad dała się we znaki :). Wiadomo, że głupota ale pierwszy przebiegnięty półmaraton spowodował rozluźnienie w dyscyplinie :). Teraz biegając widzę, że waga powoli spada, ale sylwetka jest kiepska - mam tendencje do [...]
[...] a tak sa tylko milionerami żerując na naiwności ludzi. ja ci powiedziałm drogę jest nieatrakcyjna dlatego tak mało ludzi ją wybiera, nie ma "cudownej pigólki" jest tylko praca i konsekwencja znajdziesz ją w sobie to zaczynaj , nie nie ma sensu sie męczyć, ale możesz rozpocząć wydawanie pieniędzy na liczne zabiegi chwilowo powodujące [...]
Jako, że jestem w trakcie drugiego tygodnia brania Tested Burner'a dodam swoja opinię. Wiem, że to nie ten dział na takie rozpisywanie całego cyklu dlatego z góry przepraszam. Waga na starcie ok. 88 kg Rano: - Cell Pump ok. 5 g - Thermo Stim 2 kaps. Od razu przed treningiem: - BCAA XTRA Activlab 10g - TESTED BURNER 1 KAPS Trening brzucha- [...]
[...] dwoch lat zmienialem 5 razy prace i 3 razy przeprowadzalem sie... to mozna nazwac stabilnoscia?? godzina jazdy do pracy, przy dobrych wiatrach...jest tez pare plusow: 1. tanie samochody, sprzet elektroniczny 2. latwosc uzyskania kredytu 3. i w razie klopotow, zawsze jakas praca sie znajdzie- chociazby na tych dachach. przybywajcie do USA!!! :D
[...] kiedys na seminarium ktore prowadzil Bas Rutten ,zapytalem sie Go o cene w jego szkole a On powiedzial ze jak do kaliforni sie przeprowadze to pierwszy w******l dostane za darmo hehe. I wiem ze jak sie przeprowadze to na poczatku moze byc to co bylo w chicago,praca po 12 godzin,i minie troche czasu zanim znajde odpowiednia prace,mieszkanie itp.
[...] jak sportowiec niech sobie odpusci. Szkoda tego wysilku na silce zeby pozniej tak szybko to stracic a skad wiecie zwlaszcza ci mlodzi ze za 4 lata bedziecie cwiczyc moze praca czy studia zabiora wam tyle czasu ze jak wyskoczycie w tygodniu 2 razy na silke to bedzie maks. Jednak doswiaczenie przychodzi z wiekiem a my caly czas uczymy sie na [...]
No nie wiem Kopek... powiedz to zawodnikom, szczególnie facetom, którzy robią sylwetkę pod zawody... Ja już nie mogę sobie pozwolić zbytnio na odskocznie. HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Szybki [...]
Siemka.Paczka z próbką doszła,jak mama ją zobaczyła bo ona odebrała to myślała,że w środku jest jakieś ubranie,ale ładnie zapakowałeś.Wczoraj zapach wypróbowałem i jestem mega pozytywnie zaskoczony,szkoda tylko,że próbka lana a nie z atomizerem,sam zapach na początku gdy wylałem przez pierwsze parenaście sek. pachniał alkocholem,dopiero po chwili [...]
[...] 3 - Eureka!}:-( Poszerzyłem nieco chwyt i tak jak radził Darek nie dociągałem łapami koniecznie za brodę. Efektem czego jest pobicie rekordu życiowego 6 powtórzeń i mocna praca łopatek, po skończeniu serii bicepsy czułem dosłownie minimalnie. A potem robiłem szerokością chwytu jak wcześniej, i znowu z łap ciągnięte. Ech, na dobrej drodze [...]
[...] "Tłoków" w ostatnich 10 latach. Prezes Pistons Joe Dumars miał mało cierpliwości dla szkoleniowców, ale zapowiedział, że zmieni swoje podejście. Jego zdaniem praca Kuestera "jest najbezpieczniejszą posadą w NBA". W poprzednim sezonie Pistons prowadził Michael Curry. Pod jego wodzą zespół wygrał 39 z 82 spotkań i [...]
[...] Wzrost : 172 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca "stojąco-chodząca" Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu aerobik, 2-3x spinning, czasem biegam (ostatnio rzadziej ze względu na długie [...]
LeBron James, gwiazdor Cleveland Cavaliers i główny kandydat do nagrody MVP sezonu 2009/10 przyznał w środę, że prawdopodobnie nie zagra w reprezentacji USA podczas tegorocznych Mistrzostw Świata, które we wrześniue odbędą się w Turcji. James przyznał, że przed nim pracowite lato, w trakcie którego podpisze nowy kontrakt w NBA oraz będzie zajęty [...]