praca w

Dziękuję za odpowiedzi wszystkim. Nie mam możliwości zbadania, prywatnie chyba musiałbym szukać, lekarz robił badania krwi, mówi że wszystko jest ok. Rozumiem, że jakby były niedobory żelaza, to by wiedział z tych wyników i by mi o tym powiedział. Dużo podróżuję, w Polsce bywam rzadko; wiem, że można w Polsce podejść bez problemu do każdej [...]

[...] te ich odzywki napewno beda lepiej wyglądac od tych którzy nie biorą ale ci beda za to zdrowsi i beda dumnie chodzic bo będa wiedzieli ze swoje mięśnie wypracowali swoja praca a nie odżywkami. I prosze nie myslcie ze ja was zniecheca do jedzenia tego bo sam jadłem ale jak to przeczytałem to zmieniłem swoje zdanie i dieta jest najwazniejsza. I [...]

[...] : 78 Wzrost : 183 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca stojąca/uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, po każdej sesji aeroby 30 min, do tego 1/2x w tygodniu sesja aerobowa po [...]

Nie jesteś mistrzem porównań. Jazda na motorze z kaskiem raz, że jest przepisem, a dwa, że jest to kask ochronny, zaś stabilizatory stosuje się po urazach a nie przed, ot co. Nie wiem, czy wiesz, jak wygląda prawdziwy stabilizator stawu kolanowego bo o nim była mowa - jest to urządzenie od łydki do uda, a jakieś gówna z neoprenu nie dają żadnej [...]

z konkretną dietą raczej problem (różnie wygląda z pracą, czasu też średnio na co dzień). te 5 w miarę dobrych posiłków dziennie przeważnie mam

za kreatyne,bcaa i hmb razem 230 zlotych za bialko 40 euro ( mieszkam w irlandii ) a za carbo nie pamietam ile... Nie powiem praca za granica ma swoje plusy ;)

no to już wiem ; ) chodzi mi raczej o dawkowanie w sensie ( ilość przyjmowania ) żeby nie zakładać następnego tematu zapytam tutaj ... mianowicie .. Wiek: 17 lat Waga: 75 kg ( i rośnie :D ) Wzrost : 175 cm Bic: będzie z 37 cm na pompie Stosowane wcześniej odżywki: jakieś pół roku temu: tylko jakiś badziewny protein drink (chciałem uzupełnić [...]

Według mnie troche glupia sytuacja bo przed praca - bedziesz styrany w pracy , natomiast po pracy - bedziesz miec mniej siły bo jednak nie siedzisz na fotelu tylko pracujesz fizycznie.

vipssclub wiem wiem ; D a jak jeszcze weekend zastanie albo jakies święto to jest libacja na całego. Piją, śpią piją i tak w koło. @zewwer praca u polaka tylko, on wie ze nie mam tego kursu ale oko przymyka, podwójna obsada. A jeździ dla francuza(taka duża firma, pewnie wiesz) pozdro

nie prowokacja...raczej chciałbym usłyszeć jak Wy to godzicie? Ja nie umiem i w sumie teraz musze wybrać albo normalne życie, laska, rodzina, kumple, praca, szkoła i w przerwach siłownia...tylko jak mam robić coś po łebkach to chyba wole wogóle nie robić. Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-01-19 01:31:24

[...] g****. Po co być innym? Po co móc liczyć tylko na siebie? Po co robić coś, o czym inni tylko marzą? Po co dorastać do tej miłości? Nie wiem, ale wiem jedno, dobrze wykonana praca to coś niesamowitego. Więc, gdy ktoś następnym razem, zada ci pytanie za milion dolarów: "Dlaczego to robisz?" Odpowiedz mu "S******laj człowieku!" [...]

[...] Wzrost : 180 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 79.5 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwaly 20 min rower stacjonarny treningi tenisa 2x Odżywianie : zdrowa zbilansowana [...]

[...] Ci coś daje? Daje. Nosisz ją na co dzień przy sobie? (pewnie nie,choć wiem że niektórzy noszą).Podobnie rękawiczki o których piszemy,są pewne sytuacje w których jesteśmy bardziej narażeni na kontakt z nożem(np.praca bramkarza w dyskotece)i wtedy je zakładamy. Ps.A miałem już się nie odzywać... Zmieniony przez - Osadnik w dniu 2012-04-21 16:32:04

Najważniejsza jest regenracja mięśni a jak wiadomo one rosną i się regenerują w nocy jak śpimy. Znasz może jakiś sposób na to, aby moje mieśnie mogły się w miare dobrze regenrować po treningu, mimo że jestem w pracy w nocy? np bcaa zamiast po treningu wypć przed pracą? Da to lepsze efekty?

[...] nalezy usunac przyczyny W dzisiejszych czasach nie jest łatwe , i nie kazdego stac finansowo na spelnianie swoich pasji, zainteresowań, jest pogoń za szmalcem, trudnosci z praca mieszkaniem, dziecmi, zona itd.Stąd depresja.I trudno tak powiedzieć że jak sie kolega wyleczy to wtedy zacznie to czy tamto.Depresji czasem sie nie da wyleczyć zależy [...]

2400 kcal to już nisko przy mojej pracy (po-so 7-20 praca fizyczna) + treningi jakaś rada co tutaj nie gra? Zmieniony przez - Przemo1722 w dniu 2016-12-22 21:19:08 Zmieniony przez - Przemo1722 w dniu 2016-12-22 21:19:43

[...] a normalnego jedzene z ktorego mialbys wiecej pozytku troche sie rozni jesli zauwazyles Chcialbym wejsc na diete ale to nie mozliwe w moich warunkach. trudne warunki to praca, utrzymanie rodziny, diecko etc wszystko na raz a i tak nawet z takimi problemami ludzie sobie radza. Czy bedziesz mial diete to od ciebie zalezy to nie jest takie [...]

Z strony Arkadiusza Znojka. Puchar Litwy w Trójboju Siłowym, 26-27 listopada, Kowno Polska została zaproszona do startów w Pucharze Litwy w Trójboju Siłowym (sprzętowym), który odbędzie się w dniach 26-27 listopada br. w Kownie. W "Atviros Lietuvos Taures varžybos" biorą udział ościenne dla Litwy państwa, każdy zawodnik otrzymuje upominek, a [...]

praca fajnie zrobiona od strony oprawy graficznej, fot, czcioonnki ale wartość merytoryczna dla mnie słaba, w dodatku subiektywna i z tym poceniem to Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-10-16 13:07:44

[...] prędej czy później ludziom się nudzi doradzanie. Poza tym wiele jest niepotrzebnych/nudnych/głupich tematów, które zneichęcają do udzielania się. Ja się rzadko udzielam, bo praca, obowiązki, kobita, bo to i tamto... W sumie jestem dość często w dziale, ale uczestnicze biernie zazwyczaj, bo jak widzę, że doradzają ludzie ze rocznym stażem i dużą [...]