praca w

spoko się żyje. Generalnie zap*****l mega - praca na dwa etaty + dom na utrzymaniu + żona w 7 miechu ciąży + 3 psy + kanarek i wiele innych drobiazgów nie ma lekko, ale jest ok.

Ucz sie Radz. cholera na studiach mozna spieprzyc jeden egzamin czy sesje. najwyzej bierzesz warunek. W maturalnej natomiast z***ac nie mozna, to jak praca sapera, blad odcisnie pietno na cale zycie.

I zadajecie sobie pytanie czy to wszystko ma sens( praca, nauka, znajomi itp) Dawniej mnie zbieralo na takie przemyslenia ze po co to wszystko itp jak nie wiadomo ile dni jeszcze pozyje itd, Co do tego ze kogos zabije i bede w kryminale to na szczescie nie mam takich mysli

siema King nigdy nie odszedłem, szczerze mam natłok obowiązków, musze zamknąć ostatni rok uczelni, pozatym praca mnie pochłania zupełnie i jeszcze angielski wieczorami. a teraz choroba mnie dopadła i siedze w domu, więc pisze głupoty i zdjecia z wakacji oglądam

po trenie i przed spaniem jednocześnie twaróg + słonecznik + powidła śliwkowe + jog. naturalny z kakao gorzkie i cynamonem o3,witamin,mg ide zagrać w Borderlands na LAN cya do jutra praca na 6 ostatni dzień i wigilia

Chvj to wie ,bo chyba do roboty będę potrzebował.. bo to praca na wysokości. brzydki i co chciałbyś tak? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-04 23:18:34

[...] odczuwalne. Wiosło jednorącz: cał czas mam problem z lewą ręką/stroną, nie umie wczuć się w ruch tak jak prawą... Wiosło podchwyt: pierwsza seria dobre czucie pleców wolna praca, druga trochę spieprzyłem(przyspieszyłem ruch i nie czułem pracy mięśni) za to w trzeciej już dobrze było. Ściąganie zza kark: bardzo dobre ćwiczenia, wyszło b. dobrze [...]

No i skończyło się opyerdalanie %-) A zaczęła się ciężka praca nad sylwetką ;] Zaczęło się i to konkretnie bo zrobiłem rano trening nóg bardzo konkretny a po tym dostałem sms że jest trening na hali wieczorem piłki(mam nadzieje że będzie coś w stylu siatko nogi) więc dzisiaj podwójny wycisk dla nóg. Do rzeczy: [...]

a praca? na przykład w magazynie nawet, przecież jeśli masz stabilny kontrakt, idziesz, traktujesz to jako fajnie spalone kalorie, i nawet Ci płacą!

[...] Zostaje ciężar i pracujemy nad techniką 47/10 67/10 77kg/12/12/12/12 Hantle bokiem w opadzie leżąc (4x10-15) 2-0-x-1 7kg/15/12/10/10 Większy ciężar i teraz praca nad tempem 7kg/15/13/12/12 Uginanie ramion hantlami z suplinacja (4x10) 17kg/10/10/ 15kg/10/10 17kg/10/10 15kg/10/10 Uginanie sztangi modlitewnik (3x10-15) 3-0-x-1 [...]

[...] Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : teoretycznie praca siedząca ale wymagające częstego wstawania i siadania, wstawania i siadania. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rano 5 x Focus T25 (25min) Odżywianie : słabość [...]

Szakszuka dzisiaj na śniadanie i 1 kawa :) Myślę co by tu, czy basen czy coś podziałać w domu przed pracą. /SFD/2019/8/27/f0a142ce1f274ce098e12a77bdea5250.jpg

Ciężaru dokładamy co tydzień. W Mc startujesz ze 130 kg i 10 kg co tydzień. Napisz mi jeszcze jak stałeś z ciężarami w nogach. Tak, pieczenie- mrowienie to BA na 99,9%. Dla pewności nie dawaj jutro cynamonu, ale daj betę. Pocieszę Cię, że ba powinna pomóc z wytrzymałością siłową, więc teoretycznie będzie lepiej. 1. Pompki. Zakres ruchu powinien [...]

Ciężaru dokładamy co tydzień. W Mc startujesz ze 130 kg i 10 kg co tydzień. Napisz mi jeszcze jak stałeś z ciężarami w nogach. fronty dałbym max 80-85 x 5, suwnica szeroko 240 x 10 Tak, pieczenie- mrowienie to BA na 99,9%. Dla pewności nie dawaj jutro cynamonu, ale daj betę. Pocieszę Cię, że ba powinna pomóc z wytrzymałością siłową, więc [...]

wg. mnie masa jakościowa to masowanie w ten sposób by obwody szły do przodu, a tłuszcz przybywał w jak najmniejszej ilości. Masa jakościowa to termin zarezerwowany raczej dla zawodników, a nie ludzi którzy skupiają się na podstawach. Powinny być tylko 2 etapy: 1. Agresywna masa mięśniowa - nie oznacza to wcale dobicia do ponad 20% tkanki [...]

Greg,tutaj pewnie też, staram sie ile moge, ale praca przedstawiciela czasami po kilkanaście godzin dziennie nie zawsze pozwala na dojedzenie{:-( a jak wezme miske to po kilku godzinach niestety,ale jest zimne i niepełnowarościowe. dziękuję, teraz wiem co zrobić i gdzie głównie tkwi błąd, najważniejsze wziąśc się za siebie ułozyć konstruktywna [...]

Za daleko masz sklep %-) Żeby nie było samego spamu wrzucę zrobione kalkulatorem 5 dni temu. Miała być masa ale praca mnie zjadła ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f2547e96d8d43338cffa753e634c99f.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-20 18:26:37

KOLEGO (WYBACZ CAPSA, ALE UZYWAM TEGO ABY ODROZNIC MOJE SLOWA OD TWOICH) Biniu , "dwie osoby mniej..." znaczy że z Kanarkiem macie zamiar odejść ? 1. NIE MOWILEM ZE PLANUJE ODEJSCIE MOWIELM ZE ZACHOWANIE MATEO WSKAZUJE NA TO ZE JESTEM OSOBA NIEWSKAZANA NA SFD, PODOBNIE JAK I KANAREK I INNE OSOBY PRACUJACE W AD GDYZ TAK ROZUMIEM [...]

[...] mam swoje zdanie o innych stylach - i tez troche wiedzy wiec wypowiadam sie nad ich efektywnoscia - znam tez i ludzi ktorzy te style prowadza ale nie wypowiadam sie nad ich praca i tym co robia - nie obchodzi mnie to i to nie moj interes wiec dlaczego Ty az tak zainteresowany jestes KK? odpowiedz tylko jedna moze byc: wietrzysz jak zarobic na [...]

[...] zdziwisz sie byc moze ale to nie powod aby sie obrazac:):) mieszkalem w wielu miastach w europie dluzej lub krocej - jednak cenie pobyt na wsi bardziej niz w miescie !!:) a praca nawet fizyczna na wsi nie jest mi straszna:) - a chodzenie boso jak najbardziej zdrowe:):) - a co do wyksztalcenia:):) byc moze mam wieksze i szersze niz Ty! cytujesz [...]