Żarty zartami, ale moim skromnym zdaniem Werdum nie wyglądał zachwycająco, na tyle aby wygrać z JDSem, wchodził w półdystans, statycznie, słaba praca nóg, dobre kontry , dobre kolana. Kontry z JDS'em%-)? Miociciowi się udawało tylko on ma beton, dobre zapasy i fajnie boksuje. Prostym i kolanami tego nie wygra, ale zobaczymy, dokonał czegoś [...]
[...] troche z innej beczki, podobno jestes zawodowym zolnierzem, sam mam zamiar zwiazac swoja przyszlosc z wojskiem, widze ze nie masz problemu z odzywianiem sie w wojsku i budowaniem sylwetki. No ale mozesz mi opisac taki normalny dzien w wojsku, kiedy zaczyna sie praca, kiedy sie konczy etc. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-04-01 17:41:14
[...] (ok 15 km w tempie 5") śniadanie, i po dwóch godzinach wskakuje na szosówkę i ok 80 km (w tempie ok 35km/h co na wyżynie śląskiej gdzie teren jest mocno pofałdowany,uważam za dobry trening) . Potem praca na 14 jako ... górnik. Jest zatem intensywnie! Pozdrawiam i trzymam już tyle lat kciuki. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2016-08-16 22:50:34
No właśnie wiem. Tylko że już jestem po 5 strzałach i jeszcze nic nie czuję a bije cypio z andro. W związku z pracą na badania pójdę w czwartek ( strzał w środę rano) i zbadam poziom teścia i ta prolke czy cały czas podniesiona. Estro też już badać po 7 strzałach? Wstawiałem tu zdjęcua w odpowiednim temacie i niby to co kupiłem git a mt2 nie [...]
SUS500 Jak skała ! SUS500, to produkt o najwyższym stopniu zaawansowania technologicznego, w klasie pro hormonów. Stanowi kombinację najpotężniejszych składników, jakie funkcjonują obecnie na rynku suplementów. Takiego produktu jeszcze nie było! Niesamowity potencjał SUS500 powoduje: * Spektakularny przyrost masy mięśniowej [...]
ze stronki directgov wychodzi z tego że poza maternity będzie jeszcze 170 funtów brutto tygodniowo benefitu, zakładając że pracowałbym 40h w dwóch pracach (w jednej mi zredukowali godziny z 40 do 28 więc razem z pracą za barem wychodzi mi 40h), taka kwota sprawi że po porodzie żony z 95 funtami na tydzień maternity (bo pracodawca nie płaci) nasz [...]
[...] co będę miał pewnego dnia to jeszcze tego nie wymyślili, nie obiecuję, ale będzie moje! :D Leyus, ja cię świetnie rozumiem, pasują mi twoje priorytety typu czas z rodziną>praca, ale dałbyś sobie spokój z tym demonizowaniem Polski, ja rozumiem, z półwsi jesteś, pegieery padły, na wino nie ma, ale tam da się żyć! Jeżeli bocian może to my też [...]
ogólnie derby to dziura i zawsze była lipa z praca z tego co słyszałem.wszystko w czym można mieć robotę od reki znajduję się poza miastem albo w okolicach,zawsze mógłbym sie udać na słynne flowersy w mieście gdzie menadzerem jest nędzny polaczyna któremu sie wydaje że jest nie wiadomo kim ale za nerwowy jestem benefitów tez cepy dać nie chcą jak [...]
[...] do okien pcv,drzwi i takich tam farmazonów,przerwy co jakąś godzinę(więcej kilometrów sie narobi wydostając sie z magazynu niż śmigając między regałami)pierwsza normalna praca ja sie pytam.na hooy sie chwalą w kółko postępem technologicznym ze średniowiecza jak sa zacofani wszędzie,technologia i automatyzacja a nawet i organizacja pracy to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kulturysta i tak to bywa w zyciu miec wszystkiego sie nie da :P. Nie chcem brac suplementow, bo po 1 nie kreci mnie taka hardkorowa sylwetka, po 2 wole osiagnac cos ciezka praca nie idac na skroty, po 3 w podeszlym wieku sa tego skutki uboczne, po 4 bez tego BARDZO DUUUUZO mozna osiagnac ;). Napewno pojawia sie osoby ktore beda sprzeczne z [...]
policjant dobra fucha.. tylko troche praca nieprzyjemna praca, ale jak nie bedziecie frajerami to będzie dobrze walnij sobie "fete w nocha lub dynamit w kącik oka "
Conor ma naprawdę spore szanse. Kondycyjnie ciężko powiedzieć, bo McGregor jeszcze 5 rund nie walczył, ale myślę, że tu miałby potencjalną przewagę chociaż w ostatniej walce Aldo pokazał bardzo dobre cardio. Poruszanie się napewno dla Conora, jak sam mówi Aldo prezentuje tajski styl z ograniczoną pracą stóp co sprawia, że rosną szanse McGregora w [...]
Conor ma naprawdę spore szanse. Kondycyjnie ciężko powiedzieć, bo McGregor jeszcze 5 rund nie walczył, ale myślę, że tu miałby potencjalną przewagę chociaż w ostatniej walce Aldo pokazał bardzo dobre cardio. Poruszanie się napewno dla Conora, jak sam mówi Aldo prezentuje tajski styl z ograniczoną pracą stóp co sprawia, że rosną szanse McGregora w [...]
[...] ile kroc zaczynam cwiczyc po przerwie, gdy zapowiada sie, ze ide w dobrym kierunku zawsze cos mi sie zje**e w zyciu i przerywam cwiczenie. Ostatnim razem odszedl moj dobry przyjaciel i kumpel z silki. Mam nadzieje, ze pojde teraz twardo do przodu. Nie jest lekko praca do 18.00 i studia co 2 weekend a uczyc sie tez trzeba, ale damy rade mysle.
[...] wyraził jednak zgodę na jego wyjazd, a wrócimy z Rijadu na tyle wcześnie, że może jeszcze zdąży zagrać. PAP: Pan ma swoje kłopoty, ale jeszcze więcej stresu kosztuje praca z reprezentacją Juergena Klinsmanna, który jest ostatnio w Niemczech ostro krytykowany. Współczuje mu pan? P.J.: Niemcy chyba za szybko skreślają swój zespół. Mają [...]
[...] Silva , ale piłka jest okrągła, a bramki są dwie i faworyci nie zawsze muszą zwyciężać. Niemcy – gdyby nie byli gospodarzami pewnie nikt o nich by nie mówił, praca Klinsmana jest w Niemczech krytykowana jeszcze bardziej niż nominacje do kadry Janasa, reprezentacja Niemiec nie błyszczy od dłuższego czasu...,ale grają u siebie w [...]
[...] zapotrzebowania, powinienem dać więcej węgli i mniej białka, jak to przyciąć? Czy może kupić po prostu jakieś węgle i przed/po treningu pić? Dla przypomnienia: Codziennie praca fizyczna, 3 razy w tygodniu trening, teraz jest 70 kg przy 178 cm, 23 lata. Cel masa mięśniowa, bez pośpiechu. Poziom tkanki tłuszczowej około 12-14% według [...]
Żyrafko, nie wiem skąd takie cholerstwa się biorą i dlaczego mnie się czepiają. Nastraszyli mnie guzem u lekarza i kazali czekać 6 m miesięcy na rezonans.. Paranoja... Oczywiście zrobiłam w swoim zakresie, bo na dobrą sprawę, człowiek mógłby badań nie doczekać. Wczoraj te ćwiczenia co ostatnio + 30 min power walk. Wypiski z szamy w tabeli sobie [...]
[...] DB scull crushers 2x5kg Pomiędzy seriami pull up-y 4/4/4/4/3 Komentarz: Wstałem rano jakiś bez mocy a trening o dziwo wszedł bardzo dobrze. CIągi ciężko, ale czułem że praca idzie z dwugłowych i pośladków, a nie pleców więc git. W BP dodane jedno powtórzenie w każdej serii. Wznosy bokiem spoko chociaż o większą liczbę powtórzeń będzie [...]
[...] od Fightera czy coś swojego? Na zębaty są fajne ćwiczenia, a jaki cel jest w podporach? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-02-23 14:04:51 Swój plan. Schłodzenie - luźna praca przez 5 minut zeby uspokoić tętno. W podporze jak wywołasz protrakcje to mocno pracuje zębaty i dodatkowo mam okazję popracować nad corem i jeszcze barki trochę zmęczyć [...]