praca w

[...] bym inaczej to inna kwestia, ale ponieważ nigdy tak nie jadłem, chce spróbować. Głupio się porównywać z zawodowcami z wiadomych względów, ale skoro oni tak jedzą, a to ich praca i zrobią wszystko żeby wygrać to ja też mogę spróbować ;-) Jeszcze raz dzięki za zmuszenie do refleksji i dobre intencje, ale myślę, że mimo wszystko dla Was to tez [...]

[...] i zacząć się liczyć w walce o pas, ale jeszcze nie teraz. JJ bardzo dobrze. W ATT dobrze ją nauczyli high kicki robić, bo wcześniej ich tyle nie stosowała. Bardzo dobra praca na nogach. Ciężko było Andrade się do niej dostać. Perfekcyjne TDD. Widać progres, ale nie sądziłem, że będzie aż taki. Andrade zaskoczyła mnie dobrą kondycją. W piątej [...]

[...] Prezd chwila porcja BO + 3x NO + 1x tribulus..... i na siłkę - dzis PUsH ........do piero drugi tydzień a juz czestotliwosc treningów daje mi ise we znaki - jakby nie praca to jeszcze by jakos było - a tu wstaje rano - siłka obiad i do pracy - tak samo jak przychodze z pracy - siłka - poziłek i spac - pociągne jeszcze tak kolejny tydzień - [...]

stanowczo odradzam Ci trening z taka intensywnoscia - ja mam 3 + 1 i jestem padniety jak zdechał ryba ....tylko ze ja musze to łączyc z pracą - i daj pull/ push/nogi - tez myslełem ze nakpierw push lapiej - ale po pull nogi (jak robisz mc) sa strasznie zmeczone i z reszta całe plecy czuc na drugi dzień - wtedy wlaisz Push a na kolejny na [...]

gratulacje Sołtys- dobra paczka. pewnie juz co mecz jak masz okazje to konczysz z góry? zazdroszcze bo sam się czaje na dunka w meczu, ale nie ma okazji, inna sprawa ze teraz pokontuzjowany. wyniki silowe i zasięg masakryczny.. dowod na to ze ciezka praca popłaca

Granicę są w nas. Więc sobie nie wmawiajcie, że czegoś nie osiągnięcie. Wszystko jest do zrobienia ciężką pracą.

[...] bedzie bardzo przeszkadzala, wiadomo ze skakanie to nie tylko nogi. ale moze to sprawic ze staniesz sie sztywny itd, ja jak robilem cale cialo to faktycznie czulem sie taki skrepowany pozniej- ale nie mowie tu o kieurnkowym przyroscie masy jako cel tylko ogolnie praca nad calym cialem, odstawilem zbedne rzeczy i odrazu czulem swobode w powietrzu

[...] a co ty na to, że skoczkowi lepiej by posłużyło rwanie siłowe? Dużo łatwiejsze technicznie bo omija najtrudniejszą część czyli wejście pod sztangę do siadu, a pozwala wyzwolić maksimum energii w bardzo krótkim czasie. Do tego jeszcze praca odbywa się tak jak przy skoku- wyprost kolana, biodra, stawu skokowego i uniesienie ramion. Dobra koncepcja?

[...] taka rozgrzewka, że o kant dupy potłuc... serio - w ogóle nie ogarniałam co robię i nie mogłam się skupić, więc trochę sobie na rozgrzewce potańczyłam %-) ... potem 40s praca/20s przerwa i nie ogarniałam co robię... cisnę przysiady i nagle patrze w lustrze, że kolana to mi się pchają do przodu jak nigdy... poprawiam się i za chwilę ziewam... [...]

widzialem wlasnie, ze krecisz sporo aero, ja bym sobie wszedl na ud2, ale niestety praca, uczelnia i inne obowiazki nie pozwola mi sprostac w 100% wymaganiom systemu, a bardzo mi sie podoba:-)) ja za okolo 1,5 tygodnia odpale jakiegos termogenika porzadnego, w zaleznosci do progresu:)

[...] by zajmował ? zawodnicy średniej kategorii i max pół ciężkiej - reszta by nie istniała ani ciężka ani super lekka 3.Jak mówimy o zawodowcach to sztuki walki to ich życie i praca i trenują pół roku po to żeby zawalczyć i zarobić na utrzymanie rodzony i teraz sędzie przerywa tylko jak jest nokout albo przeciwnik się poddaje... tamten się nie [...]

Wraaacam, mase czas zaczac ^^ Nie mialem dotad czasu, praca:< Ale niedlugo studia wiec jade z moim ostroznym masowaniem ;)) Twarog 125g @Edit, a ostatni posilem w pracy: 150g piersi, czarne oliwki, salata zielona, pomidor, cebulka ;) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-08-27 00:05:41

No nie, w łapie to nie mam 44 ... Przynajmniej juz nie teraz ... Muszę zauktalizować profil bo tam sa dane rekordowe ... Teraz schyłek formy, no ale jak praca, to nie treningi ...

[...] prawne dotyczące funkcjonowania NGOs (nadzór, księgowość, podatki, ZUS itp.)" a potem prosto do pracy. Było zabawnie od 9:00 do 16:00 szkolenia a od 16:00 do 21:00 praca - za szkoleń musiałem wcześniej się zerwać ofkoz. Po szkoleniach wiem jedno -księgowość jest prze bana, brak księgowej w organizacji jest prze bany. Wiem też, że nie [...]

Jesli chodzi o oferty pracy w Poznaniu to kiedys bylo dobrze a teraz jest bardzo zle. Praca malo platna albo wcale;]

"A co do chodzenia- jak masz chude nogi, bo ich nie ćwiczysz to się nie wymądrzaj" to mi pojechałeś ale wymiaru kulasy dalej nie podałeś "A odnośnie stawek: jak ktos ma rodzinę na utrzymaniu to i za 7zł/h będzie z zadowoleniem pracował. " zależy jaka praca ps queblo Twoje CV pęka w szwach?

Leo, Zawodny, ale ja nie wiem gdzie to dokładnie jest. Jakbyś wpadł po mnie, to bym się nie obraził Czołem Renek, ja w robocie siedze cały dzień i mi już wali Coś Cie ostatnio mało tu widać. Praca?

[...] do tego niezbyt duża aktywność fizyczna ( sama siłownia ), wyliczając procentowo chłopu ważącemu 100 kg z bf 10% może wyjść 160-170g białka, a komuś kto waży 80kg i ma dużą aktywność fizyczną ( praca fizyczna itd. ) może wyjść większa ilość ... Jakie jest wasze zdanie na ten temat ? pzdr Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2013-07-10 02:46:03

Kurde, ale tak lukam na znajomych i w wieku 25-30 lat wszyscy zapasieni już, ledwo się ruszają, nic nie chce im się robić... tylko praca - dom. Masakra... Łysy u Ciebie w gronie znajomych to samo ? %-)

Od jutra ciężka praca:-) i mało żarcia. Menu na jutro to 2x kurczak z czarnymi oliwkami, jajka gotowane, 2x twaróg na słodko. Makro cal1369,80 B 220,98 W11,66 T46,86. Na głód galaretki z herbata+słodzik+żelatyna. Jedziemy ostro. /SFD/Images/2016/2/21/85fcf3ece3e24a1287dd7072d99f5e2e.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-21 22:57:00