praca w

[...] bo jem normalnie i cwicze 4 godziny w poniedzialek (taniec + ostra gimnastyka) i w srode pilates, samba, rumba, troche cwiczen relaksacyjnych to daje w sumie ok 6,5 godz. tygodniowo. Przy tak napietym planie tygodniowym (praca) mysle, ze na wiecej nawet nie znajde czasu. Mysle, o powtorzeniu wynikow tsh, ostatnio wskazywalo lekka niedoczynnosc.

[...] i żaden pesymista mnie nie zniechęci do pracy nad sobą w bardzo wielu zakresach mojego życia. DK to tylko jeden mały epizod.Na życiowy sukces składa sie zazwyczaj ciężka praca, bo "do sukcesu nie ma żadnej windy, do sukcesu są schody". Tę dewizę wyznaję i jak do tej pory można powiedzieć, że jestem szczęściarą, a ja po prostu ciężko [...]

Co prawda mistrzynią nie jestem, ale vice mistrzynią Polski udało się zostać :-P Odnośnie pytania czy można takie mięśnie zbudować w takim wieku - myślę, że ciężką pracą i systematycznością można dokonać bardzo wiele. Sama jestem przykładem, że w ciągu 3 lat można diametralnie przebudować sylwetkę. Nie powiem, że było łatwo - nie było taryfy [...]

Ja wczoraj zacząłem 9 tydzień,no i cóż na 112,5% maxa poległem,uważam że trochę było u mnie słabo z regeneracją-ciężka praca zajęcia w domu,dzieci itp.Ale jeszcze raz powtarzam mnie ten program przypadł do gustu a i 10kg które uzyskałem w pełni mnie usatysfakcjonowało.W przyszłym roku pewnie go powtórzę a teraz 2 tygodnie odpoczynku od złomu,no i [...]

[...] pracować na wyspach jako sprzątacz, praktycznie nikt ważny. Wszystko zalezy od Ciebie, ja sie wybieram na Wyspy do pracy w korporacjach. Po pierwsze nauka-po drugie dobra praca, niestety tak to dziala. Myślą o tym co będzie jutro, co robić aby się nie nudzić. Polecam zobaczyć film Forest Gump. Główna postać, Forest jest głuprzy od swoich [...]

[...] jeżeli chodzi o wykonywanie jakiś czynności, ból mocno doskwiera? Bo mi chodzi o możliwość powrotu do pracy. Osobiście pracuję w sklepie motoryzacyjnym. Wiadomo praca lekka, nic cięższego nie trzeba dźwigać, głównie obsługa komputera oraz kasy. Jak myślicie dałbym radę spokojnie wrócić do pracy po zabiegu? To że trochę będzie boleć [...]

[...] skóra i był lekki dołek, który w sumie teraz się jakoś unormowal. Z rozmów z doktorem wynika że nawet do pół roku albo i więcej wszystko się będzie normowac. Ja ogólnie przestałem się przejmować zrostami albo tym że sutek lekko odstaje. Efekt jest lepszy niż miałem przed zabiegiem i to mi wystarcza. Resztę podrobie praca na siłowni.

Niestety z tą prewencją to jest tak że nie zawsze da się ją zapewnić. Chyba żebym wynajął ochronę ale wtedy jej praca od strony ekonomicznej straciłaby sens bo to tylko dorabianie na waciki :), tyle że w nieciekawych godzinach. Co do Sabre 3.5 w stożku to nie znalazłem nigdzie pojemności mniejszej niż ta: [...]

[...] się jeśc najwięcej po porannym treningu (ryż brązowy, kurczak, warzywka itp.), później jakieś kanapki (w pracy; niestety godziny pracy mam kiepskie bo 14.00-21.00 i jest to praca biurowa), a na kolację (ok.19.00) jogurt albo serek. Jak już wcześniej chyba pisałam ćwiczę dzinnie poza piątkami. A trening obejmuje dziennie aeroby i śreednio co [...]

Oby praca przynosiła dalsze efekty Co do dzisiejszej michy : Trzymaj się raczej białka w granicy 190-200g (białko liczymy na beztłuszczową masę ciała na redukcji) Sądzę, że ten przedział będzie ok, czyli izolat możesz albo wywalić, albo zmniejszyć ilość. Nasion lnu (zmielony owszem - tak) nie wliczaj, one nie są trawione. Miód tutaj się [...]

Hej Rusalko, nie panikuj. Moja praca polega na tym, ze pisze doktoracik. Zalozylam, ze dieta ma wypasc w najgoretszym okresie - jak zajme mysli, skupie sie na pracy, to czas szybciej zleci, mam nadzieje, ze bez myslenia o jedzeniu. Caly moj proplem polega na tym, ze lubie jesc...jak ktos nie lubi, to ma fajnie. Tez mam aeroby, spinning i [...]

[...] i odchudzanko, i ich cenki, jeśli pamietacie. Nigdy sie niczym nie wspomagałam, ale w sumie czemu nie miałabym tego spróbować ? Ja dietke odłożyłam na jutro lub środe. Na razie odtruwam organizm: tylko woda, herbata i kawa. Wszystko bez cukru. Dodatkowo basenik, praca fizyczna i dużo spacerowania. Nakręciłam sie jak diabli. Będzie dobrze .

jak moniś drugi dzien przebiega??:D mi 3.. tragedia... w brzuchu burczy do lunchu.. wieczorem kłade sie spać godny ale jakos daje rade.. mam nadzieje że praca i powstrzymywanie sie nie pojdzie na daremne. starszne uczucie kiedy ile z kolegami w czasie lekcji di pizzeri i oni biora kebaby czy pizze a ja tylko wo9de mineralna :/ czemuż ja jestem tak [...]

też dzisiaj widziałem te lody w lidlu, sorbety w takich samych kubkach jak te amerykańskie były po 6zł :) walczyłem cały weekend z myślami ale wygrana i bez żadnej dodatkowej kalorii jutro w końcu praca i siłownia więc koniec z pokusami :D

wczoraj przed pracą wskoczyłem do lidla o 6 rano by zakupić cuksy do roboty, i w kolejce już stałem, ludzie to przed otwarciem juz stoją nawet jak nie ma promołszyn żadnej.

Brakuje rozpiski z dziś bo wczorajszy dzień był zbyt przepełniony obowiązkami i pracą. Nie miałem czasu wrzucić produktów do dziennika treningowego SFD. Szczerze mówiąc dobrze się czuje na tych 3700kcal, siła jest na stałym poziomie, a sylwetka jakoś zmalała. Podejrzewam, że 3700kcal robi mi bardziej rekompozycję niż masę, ale to narazie hipoteza [...]

Pytanko na szybko! Gaz który najszybciej działa to który? Bo niestety FOX Labs 5,3 już nigdzie nie widzę. Praca na TAXI, więc prawdopodobieństwo użycia w aucie. Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-05-19 18:04:57

[...] lub przytrafiają się dość często sytuacje, w których nie mamy siły, ochoty na wykonanie ciężkiego treningu. Wynika to z różnych powodów, np.: - nieprzespana noc, - ciężka praca fizyczna, - ciężka praca psychiczna, - powrót po chorobie, - ciężki trening dzień wcześniej. Powodów może być wiele. W takiej sytuacji idealnie sprawdzają się popularne [...]

[...] do szkol i tata tez . Nie ma wiec sensu dialog z takim kmieciem. W JCB to akurat w tej chwili nie pracuje. I dziwi mnie to nieuzasadnione i nadmierne zainteresowanie moja praca. Niech kazdy zajmie sie swoja praca i swoja kasa. Prawdopodobienstwo, ze pomysl na genialny biznes zdobedziecie czytajac forum jest takie, jak powstania jumbo jeta [...]

[...] tego, więc możesz próbować. A do AT rzeczywiście musisz się po prostu wykazać czymś, bo kandydatów jest dużo, a miejsc jest mało. Tylko też musisz pomyśleć czy to na pewno praca Twoich marzeń jak masz wykształcenie:P W policji nie powiesz komendantowi, że chcesz półtora miesiąca urlopu, bo chcesz sobie wyjechać na wakacje, bo Cię wyśmieją, to [...]