praca w

Nowa praca to... Główny Sklep stacjonarny SFD! Zapraszam więc każdego na ulicę Pawią, przy Galerii Krakowskiej!;-D Rozwinę tam skrzydła jako sprzedawca, w czym mam duże doświadczenie, oraz będę robił i obracał się wśród tego i tych, co lubię. Brzmi dobrze;-D W przyszłości na pewno zrobimy jakieś eventy oraz towarzyszące im ustawki, więc bądźcie [...]

18, 19, 21.02.2021 Klatka https://i.imgur.com/stYFjZpm.png Na płasko dołożone, powt lekko w dół, ale zgodnie z planem. Skos na sztangielkach o wiele lepiej niż tydzień temu. Ponadto dołożone na pec fly. Plecy https://i.imgur.com/MtOEbGkm.png Zrobione o 7 rano, przed pracą. Ciężki trening, ale poszło doskonale. Trochę inne warunki niż zwykle (inna [...]

Lud się dopomina to trzeba cos napisać%-) Tak jak wspomniał Georgu siedzę w obsranych pampersach- oczywiście swoich, gdyż jak Banan słusznie zauważył, praca mnie pochłonęła%-) Żartuję- Kuba miał na myśli swoje tena pantsy. U mnie ogólnie wszystko OK, już z tydzień temu miałem coś napisać, ale nie będę ukrywał, że jak mam wolną chwilę, to poza [...]

[...] Wypychanie 205, bardzo lekko, za tydzień dokładam ~40kg. Potem dopompowanie i na koniec łydki, które teraz robię 2x w tygodniu i nie odpuszczam. Dziś dość aktywnie w ciągu dnia, pogoda w końcu pozwoliła na spacer z Antosiem. Jutro praca, a o 6 kolejny ulubiony zestaw, czyli wyciski i wiosła:-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2021-09-02 20:17:31

[...] aczkolwiek nabicie i żyły na łapach na koniec dnia duże:-) Na razie nie czuje potrzeby zwiększania kcal, zwiększymy jak siła stanie. https://i.imgur.com/QaO4QB0l.jpg Jutro i w niedzielę również trening. Już jestem spakowany i zaraz idę spać. Dziś była praca, jutro również, ruch większy, więc jest co robić, ale i co zarobić;-) Miłego weekendu!

[...] Co do pomiarów to: 66kg Pas/talia- 73/71 Udo 56 Biceps 38 Procent bf na tanicie sprawdzę za tydzień. Od dziś sally z 4mg na 8mg, za 4dni 12mg. Dziś praca off, był trening nóg. Kolano pozwoliło i czuć je inaczej, chyba podobnie jak po działającym pierwszym zastrzyku, więc jestem dobrej myśli. [...]

[...] fajnie, ze bio-chem wybierasz, u mnie sie z brata mama smieje, ze zostanie kucharzem, nie mylic z bio-chem itp, po prostu nie chce mu sie do nauki przykladac, woli w pile grac i na nic moje tołkowanie i jeszcze gada jak polowa forum tu, ze polska to szit i po szkole wyjezdza za praca Pzdr, jakies sniadanie trzeba sporzadzic hm... truskawki

Jedziesz w ciemno? Myslalem ze juz masz cos tam ustalone z praca Za rok robie kurs wojskowy zeby mnie juz nie sciagali, podszlifuje angielski i spadam bo juz nie wyrabiam w tym kraju Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-25 11:43:27

kogaion--> zebys wiedzial, jakie ja mam teraz przemyslenia, ehh metlik w glowie.. praca, studia drugie, rzucac nie rzucac, wyjazd na wyspy-jechac nie jechac.. i tak ciagle jakies watki wokol tego a rodzynki.. nie wiem w kazdym razie nie polecam rowniez mleka i platkow po dluzszej przerwie hehhe qrde ja to jestem gotowalam sobie kuraka w kuchni [...]

[...] Na kumpli czas znajduje żeby nie było a koleżanki się wypinają to i ja też W sumie to tą chemie nie robie tak sam z siebie chociaż nie ukrywam, że niedługo tak będzie To praca domowa z korepetycji. Szkoda, że nie mam takiego bodźca do biologii bo narazie z bioli się najgorzej czuje ( może to przez to, że roślinek nienawidze? ) Dobra.. koniec [...]

[...] BX Odczucia: Calkiem fajny dzien mimo poznego wstania. Pierwszy dzien aerobow i czuje sie super:) Troszke spadlo z wytrzymalosci, ale 50 minut spokojnie moge biegac... przed praca moglem biegac po 1,5h:D, ale damy rade i tak nie ma sensu tak sie zarzynac. Zmienie dawkowanie thyro - bede dawal 1 kaps do pierwszy trzech posilkow i powinno byc git. [...]

A ja drugi tydzień w domu i świra powoli dostaję. Miałam iść w piątek do roboty, i mnie wykręcili z badaniami. To się przedłuża i dopiero w poniedziałek idę. Szaleństwo. Tyle wolnego ostatni raz to po studiach miałam%-) Praca uszlachetnia\-)

[...] powt i potem dorzuce po 1 ćwiczeniu w 2 seriach x12-15 powt na maszynach i polece reszte ciałą na maszynach jak w normalnym tension training ? odpada trening w sobote , praca od 9 do 21 gdybym miał 50 zł ot tak , to poszełbym na wypasioną siłownie w neidziele przed pracą , ale nie stać mnie na taki wybryk... no i możliwe że noc poza domem [...]

[...] sie na prawku, sesji a tu zonk. Telefon z pracy ze moje CV zostało pomyślnie rozpatrzone i w pt na rozmowę zapraszają... za dwie godziny telefon z uczelni ze mam jechać na szkolenie. Więc są trzy wyjścia, albo w dzien szkoła i treningi a w nocy praca, albo uprosze ich zebym zaczoł od 15 czerwca, jak sie nie zgodza... cóz bede miał problem

[...] i przyznam że ja tam nie widzę "wszystkiego" jak piszesz. Po pierwsze dla tego że to tak zwana "dyskusja medyczna" a nie ścisłe dane. Po drugie to nie praca dająca pełny obraz a "zlepek" Po trzecie jest dość szybkim prześlizgnięciem się po obszernym temacie. Więc skoro masz taką wiedzę i tak dobrze rozumiesz ten [...]

[...] 1rącz 2x Biceps 2x Łydka 3x Brzuch allahy x1, spięcia maszyna x2, wznosy nóg wisząc 18p Jechałem bez siły - wczoraj zmęczenie + niecałe 4h snu, rano personalny, potem praca ze starszymi na rehabilitacji w szpitalu (nuda w ch*, no ale trzeba to przejść) i na siłkę. Uratowało trochę ~500mg kofeiny, jak już się wkręciłem to poszło. W Dipsach [...]

Nie kumie was :) ''JAK JA k***A NIENAWIDZĘ POPRAWNOŚCI POLITYCZNEJ Nawet jakbym k***a urodził się obojniakiem to i tak bym wyśmiewał postawy Dany i reszty skvrwionego świata '' UFC to ich PRACA. Wywiady to ich PRACA, to co piszą w necie, zasady prowadzenia organizacji. Danuta moze se pisasc na twiterze, że Diaz dostanie karnego wacława czy coś tam [...]

A może brak pobudzenia u kolegi Saib'a jest spowodowany tym, że nie poznał jeszcze co to jest praca w związku z czym jest wyspany, wypoczęty itd... i suplementy tego typu nie działają. Apropo's smaku Noz'a i Xpand'a, Noz mi smakował wyśmienicie, Xpanda nie mogłem przełknąć (smak),na dodatek po wypiciu robiło mi się tak gorąco, że szok, nie wiem [...]

[...] się pytań "pakerów": "Jakie mięśnie trenować, aby mieć silne uderzenie?"), a najważniejsza w każdym uderzeniu jest rotacja ciała, czyli oczywiście praca nóg. To technika - a to oznacza dziesiątki miesięcy treningu pod fachowym nadzorem. Nikt samodzielnie niczego nie osiągnie w tym zakresie. Nie pomogą żadne filmy, ani [...]

[...] kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca [...]