praca w

Banan, ostatnio Apple się przyznał, że programowo spowalnia starsze iPhony. Niby dlatego że nowy software ciągnie dużo więcej energii i robią to w trosce o użytkowników, żeby telefon za szybko się nie rozładowywał, stąd wolniejsza praca %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 1/3/2018 11:46:48 AM

[...] starsze iPhony. Niby dlatego że nowy software ciągnie dużo więcej energii i robią to w trosce o użytkowników, żeby telefon za szybko się nie rozładowywał, stąd wolniejsza praca %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 1/3/2018 11:46:48 AM Nie nie nie, całkiem nie tak %-) Nowym softem spowalniali telefony ze zużytą baterią, tak aby telefony [...]

Nie no Marian w Twoim przypadku doskonale Cię rozumiem :-) Ja też nie mówię żeby cheatować pod korek :D chociaż tak najlepiej %-) A co do Twoich wspomnień no w tym roku nikt Ci ich nie zabierze to zdecydowanie był i jest Twój rok oby kolejne były równie owocne jak te bo zasługujesz swoją ciężką pracą na dużo więcej :-) If u know what i mean

[...] cel i chcesz go zrelizowac napewno nie jeden co nie robi tego z pasji nie raz by odpuscił, atak mimo ze czasem jestes mega zmeczony to i tak wstanies zo tej 5 rano n przed praca i j**niesz to cardio...a potem jaka satysfakcja ;-) już nie mówie o tym jak uda się zrezlizowac ten cel, stajesz w koncu na tej scenie i to jest twoje 5 min, ogłaszają [...]

[...] że nie liczbę chodzi, bo to nie crossfit, tylko o co raz większe zaangażowanie jednostek motorycznych czy uszkodzenie mięśniowe. Może dłuższy TUT, inny chwyt, albo większa praca łopatki. Wtedy będzie progres techniczny a niekoniecznie ciężar czy liczba pow. Cayek, oczywiście, że masa ciała nie jest przeszkodą nie do pokonania, ale trzeba [...]

Spoko masz że blisko ;) u mnie prawie 40km, w zupełnie inną stronę jak praca+inne wojweódzctwo...chyba skonczyły się dobre czasy ;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-24 15:08:17

Ja gdyby nie praca i treningi to dostałbym w tym okresie w głowę, bo stresu trochę mam teraz (nie chodzi o koronę, bardziej o sprawy prywatne), dlatego też wstaje teraz o 4.45 i chodzę na treningi z rana na czczo. Nikt mnie do tego nie zmusza więc to sama przyjemność.Super terapia dla mnie.

[...] jest taka że kiedyś trenowali ciężko, długo i objętościowo, jedli dużo, trzymali się tego i wszyscy rośli. Wystarczy posłuchać historii zawodników sprzed kilku laty, każdy ciężki, dowalony i silny a na bank nikt nie chodził z glukometrem, nie liczył rpe, nie zwracał uwagi na TUT i wiele wiele innych. Podsumowując ciężka praca i tyle w temacie

[...] jest zupełnie inna. Ale i nie ten bf już, i nie ta retencja. Poza tym w ostatnim starcie to nie pełność była problemem tym razem. Nabity byłem dobrze, ale nie kontrolowalem brzucha, i zabrakło ostrości :-) Noo tak p******e od rzeczy %-). Masz wymagania co do swojej sylwetki i dążysz w dobra stronę, teraz czas i praca, zobaczymy co wyniknie ;-)

No mi od początku spodobała się ta praca. A teraz jeszcze do fajnego klubu mnie wzięli na bardzo dobrych warunkach, więc w ogóle bajka. Żeby był classic physique w Sopocie, to może... %-) Wincol jest jeszcze sporo do cięcia ;-) A narazie nie chce wracać na masę, wolę trzymać niższa wagę. Dla zdrowia to też u mnie na dobre wychodzi.

[...] Oparzenia: wysoka temperatura Odmroziny: temperatura ok. O stooni C + wilgoć Maceracja naskórka: długotrwały kontakt skóry z wodą Nadmierne rogowacenie: długotrwała praca na świeżym powietrzu Kruchość paznokci: długotrwałe moczenie rąk w wodzie, wpływ detergentów, używanie zmywaczy Wpływ czynników wewnętrznych na wygląd skóry [...]

[...] 125 a po trzecim wzrosło do 137 to też dla mnie dziwna sytuacja. Nie wiem już sam, może za bardzo panikuje i stres też zle wplywa na mnie i na krew. (Dodatkowo stresująca praca) Kobieta mówi że większość jakichś objawów mam od nerwicy bo już mi usiadło na łeb od tego. Dzielę się z wami moimi doświadczeniami, żeby pokazać że na jednego coś [...]

[...] zwód + lewy sierp + prawy prosty + lewy low kick na koniec 50 p unoszenia nóg i rozciąganie we własnym zakresie nie miałem siły zostać na zaawansowanej:) Inne aktywności: praca wokół domu Sen: 23 - 7 ---------------------------------------------------------------------- 15.05.2012 Trening: rozgrzewka: 2 min rowerek, 2 min pajacyki, 2 min [...]

[...] itd... nawet nie wyobrazacie sobie jak moze cieszyc podniebienie polska kuchnia... Znalazlam polski sklep i zrobilam zakupy kiszona kapusta, ogorki kiszone... nie wdzialam ich od prawie roku... Sracilam majatek ale warto bylo. A teraz do wracamy do rzeczywistosci... dieta, cwiczenia, praca i narty .... jeszcze tylko 2msce i zrobi sie lato

[...] masę po pół rocznej redukcji, czasem i mózg musi mieć chwilę przyjemności. Nie zmienia to jednak faktu, że zwykle pyry są g**** warte. Jedynie bataty są si, ale nie przepadam za nimi. Panowie - już pisałem, że jestem kompletnie nie czasowy - siłownia, praca, dziecko. Mam chwilę czasu to siadam i wrzucam wypiskę. Średnio zajmuje mi to ~15 min

[...] w jeden z czterech programów (1. odchudzanie i zmniejszanie obwodu pasa, ud, bioder i ramion; 2. ujędrnianie i walka z cellulitem; 3. poprawa kondycji i sylwetki; 4. praca nad siłą i masą mięśniową)) Jak myślicie..warto coś takiego kupić? Waham się pomiędzy opcją nr 1 a opcją nr 2. Zastanawiam się, przy której szybciej zobaczę [...]

Obli jesteś wielka :-) Dziękuję za cenne rady. Nie wiem, co mi się ubzdurało z tą marchewką, ale fajnie, że mogę jeść :-) No to zarodki pszenne oddaję siostrze. A co z płatkami owsianymi? Mogę? Nie mogę? Niby gluten mają, ale czytałam, że jakiś taki, który jest tolerowany nawet przez osoby z celakią. Czeka na mnie na półce. Nabiał nadal out [...]

Ok:-) Uzbroję się w cierpliwość:-) Cały czas myślałam, że jestem gruszką. Klepsydra to chyba lepiej :-) Dzisiaj był ciężki dzień i w sumie nadal jest, bo czeka mnie poprawianie sprawdzianów. Z imprezy wróciłam późno, byłam strasznie głodna, więc zjadłam garść orzechów włoskich bez ważenia. Po kilku godzinach snu popędziłam na siłkę, żeby zdążyć [...]

[...] pozycji i rozluźniac kaptur regularnie, żeby pozwolił innym mięśniom popracować :-) u mnie zębaty prawy słaby, rotujące się barki i duże kaptury ;-) czyli prawie to samo co u Ciebie :-D fizjo mówi - pracować nad tym, rozluźniać itd. więc wszystko wiesz :-) no i praca siedząca u mnie 8h i praca przy komputerze z myszką w ręce robi swoje @@-)

[...] dałem całą moc. Jeszcze jestem w stanie poprawić wynik. III ETAP: zmienne tempo (sprinty i odcinki wolniej), czas całkowity: 19 minut 20 sekund W tym interwały ogólna praca: 10,5 minuty, w tym SPRINT 3 minuty pracy: 15/45 (praca/odpoczynek; sek) x 6 (+2 interwały do poprzedniego treningu) // 6 minut pracy 15/30 (praca/odpoczynek; sek) x 6 [...]