praca w

Narazie sie ucze, wiem nie wiem jak bedzie. Wydaj mi sie ze za duzo bym musial poswiecic zeby je kupic a później utrzymać no chyba ze sie dobra praca znajdzie kiedys. Ale z***any ten film a trwa z 10min dopiero Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-11-15 00:38:30

http://www.youtube.com/watch?v=7SNQhZXMYAY Kozak Ja obecny ale zaraz kima jutro praca na 7 :D Izi ale powiedz mi dlaczego taki opis na gadu? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-11-17 22:54:33

Nie mówmy o czymś takim jak PRIME Granta bo to coś nigdy nie istniało. Powtórze się ale jak dla mnie bardzo słaba praca nóg. Było znacznie gorzej niż z Arreolą. Aktualnie wg mnie idealnie pasującym przeciwnikiem dla Adamka na listopad byłby Chambers. Warunki fizyczne podobne a Tomek lepszy technicznie. Później walka z Hayem za niezłą kasę i dalej [...]

Wrong, nie pij bo alko na talię źle wpływa. No ja mam nadzieję że przy intensywnych treningach to pierwsze 3 cm w miarę szybko spadą... Potem już będzie gorzej. Ale zaczyna mi się regularna praca (i to w polu kukurydzy) to michę będzie łatwiej trzymać.

Hubert, widzisz jak my cie lubimy w spamie? od razu pocieszka, ja jeszcze "przytul" zrobie bedzie komplet Mam dosc. Siedze nad tym cholerstwem i konca nie widac, a Wawelska za 4 godziny chce toto miec na biurku.... A zaraz potem dentysta. A potem praca z szefem z ktorym w piatek mialam wielkie spiecie. Kocham moje zycie

Argument z oczami mnie przekonuje, ja i tak w pracy przed kompem, w domu praca przed kompem. To sobie czytnik zanabędę. A jak jeszcze się okaże, że wróce do czytania po angielsku to bedzie czad

Ja tam głównie muzyka jak die do szkoły, w szkole na neta bym wbił pewnie a tak to nawet mi się nie opłaca niedługo praca pewnie to mneij czasu na takie bajery ;-)

jestem znowu.. w kazdym razie chwilowo %-) A co do dietetyków to jedna matka kolegi syna jest dietetyczką i teraz ja zobaczyłam w sukience letniej, chuda szkpa to mało powiedziane, sterczy az kręgosłup łopatki, plecy to skóre i kosci nogi patyki i płaski zad... no i widać ze sie przejmuje swoja pracą %-)

Tu akurat Zabstyl masz rację, z tą pracą nóg - w tańcu prawie zawsze jedna noga idzie, potem druga, jedna, druga. Nie ma podwójnego kroku jedną, stała odległość między nimi, pozycję wyjściową trzymasz po kroku%-) Jak w boksie.

Ładnie idzie. WIdać systematyczna praca popłaca! Co do pompek - może wykorzystaj podpórki - znaczy jedną. Układ dłoni się nie zmieni, a będzie stabilniej niż przy pompce na kościach. No właśnie, systematyka, czyli coś czego czasem mi brakuje. Tym razem się uparłem i powoli, ale to bardzo powoli idę w stronę tej siły. Choćby ch..na ch... stanął [...]

[...] w miejscu i ladowanie poteznych kopow chowajac sie za garda, doprowadzi do tego ze dostaniesz strzala na twarz. W MMA najlepiej sprawdza sie przede wszystkim mobilnosci, praca na nogach i mocny precyzyjny cios piescia. Odskok, ucieczka, kontra, skracanie dystansu, dirty boxing - to ma wartosc. Stanie w miejscu za garda i walenie kobminacji [...]

[...] w miejscu i ladowanie poteznych kopow chowajac sie za garda, doprowadzi do tego ze dostaniesz strzala na twarz. W MMA najlepiej sprawdza sie przede wszystkim mobilnosci, praca na nogach i mocny precyzyjny cios piescia. Odskok, ucieczka, kontra, skracanie dystansu, dirty boxing - to ma wartosc. Stanie w miejscu za garda i walenie kobminacji [...]

[...] o wiele szczelniejszą gardę przez większe rękawice. W obronie bardziej możesz polegać na gardzie niż na pracy na nogach. Wystarczyć spojrzeć na przykład Bigfoota. Mobilność, praca na nogach na poziomie woza z węglem, natomiast gardę zawsze trzyma wysoko. Skutek był taki, że wielu go nokautowało w MMA szybko, bo przy mniejszych rękwicach garda [...]

w mojej ocenie, ćwiczenia których nie czujesz: - drążek podchwyt - wiosło jednorącz we wsparciu kolana o ławkę Przy tym pierwszym wciągasz się do góry bicepsami, coś próbujesz łopatką, ale nie jest to skorelowane z pracą klatki równocześnie, z czego wychodzi połamaniec w postaci pracy łopatki przy pionowym podciąganiu, w takiej wersji po prostu [...]

[...] wyciskań, po prostu zabiła ona we mnie całą siłę :-) Nie masz regulowanego skosu w ławce? Mógłbyś to zrobić oczko niżej, na mniejszym pochyleniu? Niezbyt podoba mi się praca rąk, a mam wrażenie, że bliżej poziomu będzie Ci łatwiej to wykonać poprawnie. Mam regulowany skos, za tydzień dam troche niżej. W tricepsie widzę ewolucję formy z [...]

[...] 70 x 5 / 85 x5 / 95 x 3 / 105 x 2 / 118 x 7 / 90 x 12 70 x 5 / 85 x5 / 95 x 3 / 105 x 2 / 120 x 6 / 100 x 8 / 80 x 15 120kg jakoś poszło w ostatnich dwóch powtórzeniach duża praca pośladkowych, regres wszedł elegancko. SQ 120 SQ 100 SQ 80 2. A Mcnpn B Hack przysiad A 50 / 50 / 50 / 50 55 / 55 / 55 / 55 60 / 60 / 60 / 60 65 / 65 / [...]

co tam słychać, cicho coś tu ostatnio czyżby wszyscy nauka i pracą pochłonięci ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-03-05 14:41:54

[...] pod "naszą" dyscyplinę sportu, a w tym zakresie niestety nie mam prawie żadnej wiedzy... Ale odnosząc się do autora testu: do lekarza, ale mądrego! I rehabilitacja po zabiegu. A potem ciężka praca, żeby wzmocnić mięśnie kolana na tyle, żeby to one trzymały staw na miejscu. Pozdrawiam Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2009-06-24 09:37:03

Iti nie wiem jak to z praca będzie. Nie mogę aż wybiegac w przyszłość. Jeszcze pogadamy o tym

Ja już mam inne wkrety. Kobieta, praca, przyszłość. Kumple dalej są, ale na ustawki już nie chodzę, czasem jakiś mecz ale tam każdy dystans ma i szacunek, bo swoje pokazałem to jakieś tam legendy chodzą. Ale są typy co chcą się sprawdzać to zaśmieję się w twarz i odejdę, jakoś to działa i przeraża napaleńca