praca w

heh, jestem zbyt leniwy żeby czytać całą kłótnię i jej zarzewie (na którejkolwiek stronie jest). ładna praca w pp, jakbym wcześniej filmik obejrzał to może bym później tydzień zgięty nie chodził ;) pozdrawiam i mniej nerwów panowie życzę ;)

[...] słyszałem przy negocjowaniu kontraktów, że: "mnie nie obchodzi czy pan zatrudnia komandosów czy kaleki ja chcę, żeby to było taniej niż mam w tej chwili". Tak naprawdę praca w typowej ochronie z jakiej skorzysta szary Kowalski prowadzący np. biznes w postaci firmy sprowadza się do pilnowania lub szarpania się z menelami. Do tego potrzebne [...]

AAAAAAAAAAA co tam, kurde dziś cały dzień przeglądałem fotki z Pucharu jeszcze mnie czeka jutro to samo i filmiki. NIe mam czasu na nic, Praca, w pracy jeszcze jedna praca, po pracy siłka, po siłce spać. Jeszcze z Pucharu po 5 wróciliśmy, a o 9 wstałem jest kosa na maxa, na siłowni jeszcze byłem i co dziwo nawet jakiś trening w miare zrobiłem, a [...]

[...] chodziłem wygięty jak paragraf z powodu bólu kręgosłupa %-), w tej chwili tego nie ma, jedynie ból pleców mam przy jednostajnej pracy przy której muszę się schylać ( praca w ogrodzie, rabanie drewna ). Może tez z tego powodu nie potraf zrobić mostka przy WL. Nawet nie wiedziałem o Twoich problemach z kręgosłupem @-| Jeśli tak to 180kg [...]

[...] co to znaczy ciężko ;-) ) , trenować nie mam zamiaru przestać będę musiał niestety zrezygnować z bicia rekordów. Czyli wszystkie FIFAFARY, ODYSEJE i.t.p. niestety nie dla mnie %-). Zresztą zobaczę co w przyszłym tygodniu powie lekarz. Na chwilę obecną, robię lekkie FBW, rowerek, spacery no i praca w ogrodzie której nikt za mnie nie zrobi :-).

To już czwartek, a ja nie zrobiłem podsumowania tygodnia . Niestety w zeszłym tygodniu tylko 4 dni siłowni . Praca w ogrodzie wykończyła mi dłonie i przedramiona, dwa dni cięcia sekatorem i nożycami do żywopłotu. Aktywność od 10.04. do 16.04. : - spacer z psem tempo średnie - 61 km - pompki - 250 powtórzeń - siady -80 powtórzeń - WL - 80 powtórzeń [...]

Dzisiaj na treningu klincz. Calkiem fajnie. Jestem juz zmeczony. Wstaje ok 6:30, praca, w domu jestem okolo 18, obiad, 20-30 minut na spakowanie zabawek i na trening. Potem wolne z 2 godzinki po treningu- prysznic, zarelko i troszke na forum... Eeech. Licze, ze jutro juz ostatni dzien do pracy i wolne. Potrzebuje tego tygodnia odpoczynku.

[...] wybór ogromny i na pewno znajdzie się dla każdego coś dobrego tak więc jeżeli będziecie w Gliwicach - zapraszam :D po posiłku załatwiłem sprawy z pracą, w końcu 'normalna' praca :) trening klatka, aeroby 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5s, 8-15powt 2. Wyciskanie hantli skos górny 3s, 8-10powt (ból barku, dlatego mniejsza ilość serii) [...]

[...] się z Barçą, to zawsze wyzwala w nas wielkie zaangażowanie. Matematycznie - wszystko jest możliwe, będziemy widzieć" - powiedział Rijkaard, dodając: "Nasza praca, charakter i mentalność były fenomenalne". "Kluczem do sukcesu był fakt, iż zespół stanowił monolit. Dzięki poświęceniu zawodników ich umiejętności [...]

[...] się z tym co napisał słaby 56 a sam temat ochrony jest jak rzeka. Kiedyś byłem zafascynowany pracą w ochronie z racji starszych kolegów w tym zawodzie i myślałem że ta praca to bajka ale im dłużej siedzę w temacie tym bardziej widzę ze to jest bagno i łatwo spaść na dno. Zarobki są zróżnicowane od tego gdzie,co i jak. Małe miasteczka w [...]

Jak udaje Ci sie pogodzic fitness z praca w Policji ? czasami bywa ciężko jednak staram się tak organizować czas by wszystko było na swoim miejscu praca, treningi, trzymanie diety. Nie ma rzeczy niemożliwych.

[...] robic%) ja musze miec zaplanowany tydzien od a do z i takie tam wolne w tygodniu jest dla mnie zalamaniem calej struktury8-) najlepiej bym poszedl do biura na pare godzin i zrobil co mam zrobic i wrocil wtedy do domu sie wyluzowac, bo praca w domu, gdzie domownicy kreca sie bez przerwy jest dla mnie mocno meczaca%) PS: tak jestem pracoholikiem%-)

[...] wiec cos zaczyna sie powoli dziac i waga leci dzisiaj na budziku 108 kg wiec jakas nadzieja sie pojawila:-) Ogolnie Dawid wszystko wiedzial co u mnie sie dzieje, ze szkola praca, w zyciu praywatnym itd, wiec nie podkrecal mi nic na sile bo wiedzial, ze tego nie ogarne, na scene sie nie szykuje wiec dla mnie nie ma znaczenia czy miesiac lekko [...]

do warszawy,a gdzie? tylko tu się coś dzieje, a z pracą dla studenta, niekoniecznie w supermarkecie, nie ma problemu. takoż po studiach. to juz moja druga praca w ciągu dwóch lat tutaj, i szef poroponuje mi zostanie po dyplomie u niego. robię to co lubię, nie przemęczam się. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-12-08 19:39:45

[...] czuje się przy podejściach do 1REP MAX i ciężaru submaksymalnego. Technika znacząco na plus. Coś nowego, czego nie byłem do końca na początku przekonany jednak się opłaciło(praca w zakresie 20 powtórzeń). Ogólnie MEGA PLUS. Kończę redukcję i wchodzę na podobny plan, bo jestem przekonany że w surplusie kalorycznym sprawdzi się jeszcze lepiej. [...]

[...] ćwiczeniu na klatkę czułem lewy bark...Poważny dyskomfort i utrudnienie. Ale nie po to tyle w szpitalach bólu zdzierżyłem, żeby teraz mięknąć przy czymś takim Rano była praca. W domu moja Mała przygotowała mi pieczoną pierś kury, do tego kalafior i kaszę gryczaną i na trening Płaska:5 serii 60kgx20, 80kgx12,90kgx8, 95kgx6, 100kgx4 Skos z [...]

Witam Panów Mały problem mam Otóż od przyszłego poniedziałku zaczynam pracę w systemie 12godzinnym tz 12 h pracy - 12 h wolnego - 12h pracy - 12h wolnego Jak rozłożyć trening? Wygląda tak Poniedziałek Praca od 18 00 - 6 00 i 12h wolnego (czyli trening zrobię przed pracą w Poniedziałek) A co dalej Czy lepiej zrobić Trening po pracy czy udać się [...]

[...] i sukcesami. I mam wrazenie,jakbym o sobie czytala,poczatek oczywiscie:) Jestem na poczatku drogi,nielatwej,jak widze... No niestety nie ma drogi na skróty, ciężka to praca, ale daje efekty, nie można się zniechęcać :-)) Dzieki za odwiedziny! Miałam trochę ciężkie dni, od poniedziałku nowa praca, w zupełnie nowej dla mnie branży, czeka na [...]

[...] z Twoich rad, za które serdeczne dzięki:) Szczerze mówiąc nie spodziewam sie po jodze wizualnych zmian w swoim ciele, ale z pewnością pomoże mi to w odstresowaniu się ( praca, praca i jeszcze raz praca:)) W poniedziałek wieczorem idę pierwszy raz, tak więc we wtorek podzielę się z Tobą swoimi spostrzeżeniami. Do usłyszonka (muszę teraz [...]

Takie czasy nadeszly, ze dzis jedynie poplywalem, nie za wiele i nie bardzo ciezko. Jak teraz nie bede niedotrenowany, to chyba juz nigdy ;) Milego weekendu ! /SFD/Images/2015/8/28/eeeea22210e2403f91973aff1fb3e46f.jpg PS. WANAKA. Ech ! https://www.youtube.com/watch?v=oZXSQ0If-_s PS. PRYWATA !!! Kuzwa, zem byl zapomnial. Potrzebuje pilnie firmy z [...]