SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • [...] to autentycznie nie potrzebuję się tego języka więcej uczyć daję rady robić certyfikaty, rozumiem każde słowo, jak chcesz to mi wyślij jakiś test z ang, sam go zrób i daj mi do zrobienia i zobaczysz że Cię pobiję na głowę co do języka to praca z ludzmi go wyrabia lepiej niż jakieś kursy Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-01-04 23:20:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nasz MAriusz i to wsrod swoich! Kto o tym nie marzy!?!?! Jasne kasa troche mniejsza ale jak juz wpsominales zrozumienie mechanizmow fiannsowych iodacych za taka praca to niemal jak MBA na oxfordzie !!!! Jak wiadomo piana uklada sie w trendy niczym wykresy forexa jak tylko zidentyfikujesz ktora gabka odpowiada ktorej parze walutowej [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żbik: na wakacjach extra było, połaziłam po górkach koło Szczyrku, zobaczyłam jak sie skocznia w Wiśle-Malince buduje, połaziłam jeden dzień po Wiedniu, a na koniec pobyczyłam sie w domu 2 dni ... ciężko mi teraz wrócić do rzeczywistości a co do sportów dodatkowych, to na razie nic nie zdecydowałam, zobacze jak mi sie rozkład zajęć wyklaruje w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 10:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie klasyczne 6 serii po 40 ruchów 70 kg Takie tam układanie się bardziej ,przypominanie toru ruchu sztangi. Ale i tak czuję dziś zakwas. Fajne uczucie mimo wszystko te zakwasy.... Dziś praca......Lipa ,nudy. Z kumplami obstawanki ,kto wygra walkę: Sylvia czy Pudzian.No ciekawe. Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-05-21 08:19:30

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 08:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już na you tube.Bodajrze 4 szt. Jestem ciekawy ,jak to jutro z treningiem będzie?Siłka krócej otwarta,zona obowiązków dorzuca,no i sobota to dzień dla dzieci. W poniedziałek praca(a pracuję wsystemie 24 na 48 godzin wolnego)więc czek mnie 4 dni przerwy. Może jutro jakos kobitkę przegadam,zeby mnie pusciła potrenowc....Nie lubię takich kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy mnie tu od leszczy wyzywacie, a ja postąpiłam zgodnie z wewnętrznym głosem odsyłam do dziennika po wyjaśnienie co znaczy wakacyjny fun no i w tyle głowy ta praca dyplomowa, do obrony zostało 6 weekendów, a ja pisać nie zaczęłam bry Marta nigdy takiej śmietany w ręce ani w ustach nie miałam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie kopnięcia Conor też ma dobre, no i taktykę pewnie trochę zmieni w nadchodzącej walce. Zawsze mnie ciekawi czy gość z bądź co bądź Bruce'owskim stylem (praca nóg, nieszablonowe techniki, kopnięcia) oprze się solidnemu muay thai. Chociaż, Aldo to nie tylko "typowe" muay thai - Jose pracę stóp i boks też ma bardzo dobre. Też coś ma z [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lowi rybki,ale jednak pewnie zasuwal tam jak kozica po Andach. trzeba bylo dac wywiad/wpis na zasadzie "hej,tu Frankie,jesli bede musial walczyc,to jestem gotow,bo to moja praca,ale od 2 miesiecy bylem tylko na 3 treningach aikido i mam 32kg do zbicia w 2,5 tygodnia" + jakies zdjecie z tunczykiem w stylu Chada (chocby z puszki). na telefon od [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 22:42:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytanie było krótkie: Chad Mendes czy Conor McGregor? Joanna Jędrzejczyk (10-0) Ciężko powiedzieć. Chciałabym kompana mistrza w Europie. Conor wniósł do oktagonow UFC coś nowego, świeżego Jest nieprzewidywalny, z drugiej strony Mendes jest jednym z najlepszych. Dwie porażki i to jedynie z mistrzem Aldo, a ostatnia walka miedzy nimi była [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front Squat i problem z mobilnością nadgarstków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stanowiło już u mnie żadnego problemu. Jeżeli opis nie jest dość jasny to W tym filmiku gościu robi te ćwiczenia z drobnymi modyfikacjami (rotuje dodatkowo barki, wygina się itp) ja takich modyfikacji nie stosowałem. Nie stosowałem też tych dodatkowych ćwiczeń z gumami czy kijem https://youtu.be/_g2Ad20aEB0 Sumienna praca i będzie progress :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2016-11-16 19:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31a67ae5d85f4c7cbce839f5d3999b60.jpg Hasie i całemu BootCampTeam mój ból zadu i przemyślenia dedykuję.... I jedziemy z tą historią jak to się po kamienistym ugorze orało. Osoba dręczona: Corum. Nadzorca: Obli-Wan Kennobi który rzekł "Niech Moc będzie z Tobą gdy będziesz się czołgać po ziemi!!" Cel: skrobanie upierdliwej [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2014-06-22 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1700kcal Dzisiaj wracałam z 'delegacji' więc nie starczyło czasu na trening, a jeszcze muszę dzisiaj upiec piersi z indyka ;/ i popracować wieczorem :( Trochę mnie praca stresuje - ciekawe czy to nie przeszkadza mi w redukcji ?? Wiem, miałam omega3 nie wpisywać do dziennika posiłków, ale zauważyłam że jak nie wpiszę to zapominam jej [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    7.1.2012 Dzień 59 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: pomidory ze szczypiorkiem, kapusta duszona z grzybami suszonymi, pieczarki, czosnek, papryka chilli, 3x papryka czerwona, kalafior surowy, surowa marchew (jeszcze pewnie coś wpadnie) Płyny: 0,5l wody, 1 kawa, 2x zielona herbata, 1x h.czerwona (w planie jeszcze dziurawiec i pokrzywa) [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - do 300/400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem kompletnie zielony. Eh ... wiem, że powinienem się najpierw doedukować, ale mam niestety inne zajęcia które bardzo ograniczają mi czas. Głównym ogranicznikiem jest praca od 11-19. Czy ćwiczenie wieczorem, a nawet w nocy jest mądre, poprawne? Rano raczej nie dam rady... Co do diety... tutaj będzie mały problem. Jem to co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2006-08-24 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 2. 07/03/2017 Jeśli chodzi o trening: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby rozgrzać każdą partie po 15 ruchów około PRZYSIAD 2+5X5X80KG WYKROKI 3X20X20KG WYCISKANIE LEŻĄC [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2017-03-09 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 58 - owsianka z 3 surowymi jajami i bananem i kokosem i suszoną śliwką - kurczak z pęczakiem, kapusta kiszona - kurczak z pęczakiem, kapusta kiszona - kulki z soczewicy - mozarella, oliwa, sałata lodowa - szejk z bananem Dzień 59 - owsianka z 3 surowymi jajami i bananem, suszone morele - kurczak z pęczakiem, kapusta kiszona - śledź - kurczak [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie wyliczyłem ze wzoru tego długiego i wyszło 2350kcal Wiek: 22 Płeć: mężczyzna Waga: 75 Wzrost: 169 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): praca fizyczna / 2-3 razy siłownia "np.kasza,ziemniaki,makaron,ryż;dodaj też do diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-01-06 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kilka swoich i jeden sponsorowany lata temu, hi tec) zawsze obfitowały w dużą ilość zdjęć więc i teraz tego nie zabraknie :-) Bo mam stabilną sytuację- dieta/treningi/praca, więc nic nie powinno stanąć mi na przeszkodzie. Bo fajnie byłoby rywalizować z kimś i wzajemnie się motywować :-) a najbardziej marzy mi się test z Pitbulem, bo to na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2018-03-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Ostatnio nie mialem czasu cwiczyc na silowni ( praca, studia ). Planuje jednak powrot do cwiczen. Problem polega w tym ze dysponuje bardzo ograniczonym czasem tzn. jedyny czas na treningi to pon-śr-pt o godzinie 07.00 - 08.15 . plan bylby ulozony pod budowanie masy miesniowej. i tu rodzi sie moje pytanie: zawsze kiedy dawniej cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ budowy, teraz no coz ma troche brzusia i ogolnie troche tluszczyku ale nie jest spasly niewiadomo jak aktywnosc, tak jak opisalem 3x treningi SW, 2x Silownia, praca siedzaca ustalilem jako wspolczynnik 1.30 BTW oraz zapotrzebowanie to jest wstepne z dziennika Vitalmaxa, w takim razie powiedz mi co proponujesz napoczatek po prostu przez pewien [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)