siema DRW. u mnie lipa nikogo już na osiedlu z moich ziomków nie ma. wszyscy za pracą wyjechali, też chyba jadę, ******lę naukę. tutaj idzie o****ec istna pustynia się zrobiła. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-11 13:54:59
Pasy owszem dawały odzwierciedlenie umiejętności, ale kiedyś, na początku, wiele lat temu. I tu problemem nie są adepci, którzy "lecą" za pasami,ale trenerzy, którzy nie traktują tego jak dawniej. Idają na to przyzwolenie. Przykładem w mojej sekcji może byc chłopak, który co roku jeździł na obozy, a tam zdawał za każdym razem na kolejny [...]
[...] ktoś się przykłada do treningu, angażuje w niego, nie będzie świecić oczami przed egzaminatorem. To jest wyróżnienie!, nagroda za ciężką prace!, są wyjątki takie jak szkoła praca, i nie można być zawsze na treningu, ale z tym idzie się pomówić z trenerem, że jest taka sytuacja a nie inna i na pewno trener to zrozumie. Trenuje wtedy kiedy mogę, a [...]
W organizacji w której byłem przez 5lat st,(pasy) się kupowało uczniowskie x 25euro każdy. St, mistrzowskie I, 200euro + 100euro ubranie II st, 500euro + ubranie, o kolejnych nikt nie mówił ale liczby były w tysiącach euro. Fakt, każdy co zapłacił zdawał bo dyplomy były już napisane. Pod tym względem pasy (stopnie) jest tylko podpięte pod zarobek. [...]
sarkoziego jakis klijent atakowal,okolo czwartku chyba,dzis sie dopiero dowiedzialem!! Moja pani skubnela mi kompa bo musi ogladac slub ksiecia Monaco!! i jutro znowu praca! ,a jak tam z Twoja robota? dobrej nocki Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-03 21:10:00
[...] do 50 gram (pół bułki grahamki rano a drugie pół wieczorem). Generalnie dietę mam dość chaotyczną (mimowolnie uzyskuję "żonglerkę" podażą węgle/.tłuszcze) bo niestetey jadam często "na mieście" (praca u klientów nie pozwala nosić za dużo ze sobą) + służbowe obiady. Niemniej jednak żona jest zachwycona, że się wdrażam ponownie do gotowania ;-).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] widziane): Wiek : 26 Waga : 72 Wzrost :172 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia + praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, piłka nożna Stosowane [...]
[...] by mieć szanse zwyciężać,by tej szansy nie stracić PERFECT BODY CENTER™ liczy się siła której nikt nie ogarnie PBC™ pomóż swoim marzeniom Ciężka praca, wysiłek i PCB™ drogą do sukcesu. PERFECT BODY CENTER™ wyniki godne uwagi. PBC™ wierzymy w wasz sukces PERFECT BODY CENTER™ [...]
[...] bzdura jest z tym nie jedzeniem po okreslonej godz.. wazne tylko co sie zje:) chcialam zacac cwiczyc silowo, ale teraz nie bede miala mozliwosci, zaczynam prace i jest to praca od 9 do 21 z przerwa od 14 do 18, tylko ze dojazd do niej zajmuje mi prawie godzine i niestety zostaje mi dieta i wstawanie wczenie rano zeby troche sie [...]
po styczniowych egzaminach zostalam miszczem swiata farciarzy, wiec zakladam, ze praca domowa sama sie zrobi. jezzz, 100kg w MC. moj kregoslup by uciekl z sali na sam widok takiej sztangi.
Diety brak. Ale w okresie, gdy kiedyś trzymalem dietę to nic się nie zmienilo. Niedawno wrócilem po rocznej przerwie na silownie 2,3 w tyg + praca fizyczna po 12 h. Co do snu to do niedawna mialem duże problemy ze zasypianiem, ale ostatnimi czasy problem ustal(jak jestem zmęczony albo wypiję piwo wieczorem to bardzo szybko zasypiam, gorzej np. z [...]
Zresztą... nieważne ;-) bo zaraz tu wyskoczą wojt z Tomaszem na czele i będą po mnie cisnąć, że bajki piszę i że hajs i praca jest najważniejsza w życiu %-)] :-)) %-)
[...] że muszę tyrać 2 razy ciężej i pilnować żarcia jak opętany żeby mieć wyniki jak niektórzy inni na sucho, ale nadrabiam zacięciem. Dieta dobra, trening dobry, regeneracja - praca nie sprzyja ale robię co mogę. Wróciłbym jeszcze krótko do tematu samego towaru - duże jest ryzyku żeby przy propie trafić na fake? ps. Można to ładować w barki? Chyba [...]
Witam ! Chcialbym prosic o ocene diety i ewentualne poprawki.Obecnie dieta na mase przy 75 kg/175cm 25 lat, praca dosc energiczna,silownia 4 razy w tyg. Moja obecna dieta to rezultat typowej metody podstawiania ktora mozna powiedziec "budowala" sie przez pare miesiecy.Nigdy nie bylem zwolennikiem typowego rzucenia sie na gleboka wode i z [...]
kaczogrod -Polska rzadzona przez braci K. (tzw. niskopienni ) ja dzisiaj przed praca sobie ogladalem takie akcje zeby sie odpowiednio nastawic . W tym klubie pracuja polki za barem podchodze tam a laska mowi ze chce mnie poznac wiec uruchomilem bajere a Ona mowi ze od razu jak sie pojawilem to wiedziala ze Polak bo jak to powiedziala "nie [...]
uczylem sie ostatnio w strazy odpalac takie cudo wlaczasz ssanie ciagniesz gajge - jak "cos zalapie" przelaczasz na pol ssanie ciagniesz gajge az odpali - dajesz gazu i sie przelacza na "praca" i robisz masakre