SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Na fotkach jeszcze pompa i nabicie, potem już na DNP było coraz gorzej o nabicie. dzień 1 (dawka 300mg) - zero efektów dzień 2 (dawka 300mg) -- cieplej, lekkie pocenie w nocy ale małe dzień 3 (dawka 300mg) -- pocenie w nocy, ale wciąż nic wielkiego, brak retencji. dzień 4 (dawka 300mg) -- ganianie do kibla, rzadkie biegunki, pocenie się w [...]

    Odpowiedzi: 3066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-26 11:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja mam 16cm w nadgarstku ,jem 4000kcal dziennie, pije glukoze na noc i................gowno! tluszcz mi sie nie odklada i nie tyje*miesnie nie rosna) Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-12-05 16:17:02

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 16:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Co innego są węgle na noc na masie/na redukcji/przy normalnej diecie (za zerze kcal). Nie polecam spożywać węglowodany bezpośrednio przed snem na masie gdzie jesteśmy na dodatnim bilansie szczególnie przy diecie typu HC-LF gdzie jeszcze jesteśmy "przepełnieni" węglami. Dla większości osób będzie to skutkowało większą ilością odkładanego fatu. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zjadlem 2h przed snem fakt ze spi mi się rewelacyjnie ale budzę się rano i strasznie bebol wypchany a waga ciągle do góry idzie mimo ze jestem na swoim zerze kalorycznym. Z takim samym rozkładem makro jak wegle byly na śniadanie a białko-tłuszcze na noc. musze Podobaja mi się śniadania bardzo chyba je zostawie i jednak ogranicze te węgle na noc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie jw. Musisz doprecyzować. Jeżeli waga się zwiększa to aktualnie jesteś na plusie kalorycznym, węgle na noc nie powodują, że waga idzie cały czas do przodu. Węgle na noc mogą np. pogarszać wygląd sylwetki, nazwijmy to taką "złą rekompozycje" przy tej samej wadze(na zerze kcal) lub mogą powodować więcej budowania fatu niż mięśni(na masie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z zawartością witaminy E oraz gdy apteka posiada to tabletki z witaminą H (biotyna). Oczywiście syn nie może byc uczulony na żadną z tych witamin) Cynk bierze się 1 na noc najlepiej. Higiena, tutaj 2-3 razy mycie twarzy dziennie. Kupić można peeling enzymatyczny firmy nuno ziaja Nakładać maseczki drożdżowe (2razy w tyg) <-- google [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto stosować białko przed snem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć, Jeżeli zapotrzebowanie na białko w ciągu dnia nie zostaje idealnie zapełnione - to na pewno warto uzupełnić je porcją odżywki białkowej na noc. Dawniej była to taka 'żelazna porcja', tzn. polecana każdemu na forum, czy w sklepach z odżywkami - wiem, bo sam tak robiłem %) ale ma to sens cały czas, po prostu sporo zależy od całokształtu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2022-09-30 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek, kiedy pić i z czym ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wieczorem pije łyżkę stołową Oliwy. Ile oliwy jest w jednej łyżce stołowej w gramach ??? Zaczynam się powoli przyzwyczajać do smaku heheh, od dziś będę pił 2 łyżki oliwy na noc. W jakich porach dnia zalecane jest jeszcze picie oliwy ? Bo z tego co wiem to przez cały dzień można. Tylko w okresie okołotreningowym unikać tłuszczy. Tak ? I tak przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 05:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wzrost hgh więc zamierzam do kuracji dodać pierw 2 tyg na samym apl po 8-10g czyli jak 3 tabl mają 1500mg argininy i 750 lizyny to wypada brać no niestety... 20 tabelek na noc przez dwa tygodnie. Potem panuje dodać gabe w ilościach 3-5g na noc i brać przez kolejne 3 tygodnie ale wtedy stopniowo zaprzestać brania apl. Oprócz gaby mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja od razu mówię że będę brak o wiele większe dawki bo mam dowody że 8-10min gram argininy na noc powoduje wzrost hgh o 400-500% więc 10-15 tabletek na noc a nie 6

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Paczke z APL od Andrino dostałem we wtorek i wtedy zacząłem kuracje, przez te trzy dni brałem na noc po 9 tabletek czyli ok 4,5g argininy i ponad 2g lizyny - pierwszą noc miałem fatalną - prawie zero snu :((( ; oprócz tego biore wapń, magnez, wit D, kwas foliowy i multiwitamine tak jak jest na pierwszej stronie. Staram się co drugi posiłek jesc [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    potrzymam przez noc na grzejniku i jutro dam znać

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Więc wszystko możliwe z towarem UG i musimy do takich rzeczy przywynkąć lub przerzucić się na apteke :-) No rzeczywiscie biejsz swoj ulubiony lab chyba cyber tak? I przez noc ze złotego oleju robi Ci sie coca cola?? %-) Dwa Dose nie jest na rynku pół roku. To sa wlanie typowe antypimperskie zagrywki. Ja tez moge kupic flakon labu XYZ wybrac [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 23:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    to jak dose już nie będzie ? Kompletnie nie zrozumiałeś mojego posta. Na innym forum jakis antypimper wrzucil foto cypio Dose a do viala na dno wlal coca cole i mówil ze to przez noc z sokiem sie zrobiło :-) Ja napisalem ze w to nie wierze bo Dose raczej wpadek nie zalicza bo nie jest pół roku na rynku tylko kilka ładnych lat.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 10:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dales posta o 19:36 ze dzis zaczynasz w czasie przyszlym wiec jasno wynika ze na noc ;-) ale nie ma to znaczenia merytorycznego w temacie. Jedynie gramatyka %-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 01:22:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Tez bym tego nie wbił , jak kryształy nie puściły pod wpływem ciepła , to nie ma co . Ja kiedyś cała noc grzałem towar na kaloryferze i troszkę zapalniczka grzałem , ale tez ciężko kryształy się rozpuszczały . Puki są ja bym nie wbił .

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 22:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Te mk Działa !!! Potwierdzam , jestem w szoku z działania . Pompa , ssanie , lepsze samopoczucie . Mocno na apetyt działa? Bo się schody zaczynają :-( Ładuj ! Ja po oralach miałem lipę , Szybko się to unormowało po zastosowaniu mk.. Michy nie ogarniesz :-) Ja wiosłuje dzień i noc ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-23 16:35:52

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Klajta ja dziś dałem 1 strzał tego Ionsa . Dałem 50 mg jako pw . Cała noc leżał na kaloryferze i kryształów nie ma . Ale przy wtłaczaniu bol w hoyyy Musiałem na dwa razy . Bijesz 100mg ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-11-15 16:07:53 Ja daje 50mg czyli pół centa. Bije samą bije z Dd i enanem zero bólu. Bije po udach dupie i wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skórę trzeba przyzwyczaic do takich maści więc może zacznij na początek co drugi dzień na noc i punktowo,a później codzinnie na noc.Będziesz obserwował czy nie za bardzo przesusza CI skóry(pamiętaj o kremach nawilżających).Jak nie to możesz nim też w dzień(zobaczy tylko na ulotce czy nie ma wpływu słońce).

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)