masz

Jak masz kase to wybrałbym Storma

Masz wyżej odnośnik do "Atlas ćwiczeń", zajrzyj tam. A dokładniejsze plany znajdziesz w dziale 'trening w domowych warunkach'.

Poczytaj podwieszone tematy, istnieje prawdopodobieństwo, że masz co nieco spaczoną wizję treningu siłowego i możesz sobie zrobić krzywdę zamiast masy.

Masz temat podwieszony o spalaczach.

Pod jakim względem działa, jedynie mozesz poczuc wzrost libido ale jeśli chodzi o poziom testosteronu to byś muział zrobicbadania i czesto prolaktyna też przy tym skacze tu masz bardziej kompleksowy produkt http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html

Działa w miesiąc 7 kilo masy mięśniowej:D, a tak serio to szkoda kasy na to ewentualnie podniesie ci minimalnie testosteron jak masz za niski nie ma skutków ubocznych to tylko suplement.

Chodzi Ci tylko o nazwy firm, czy masz potrzeby ukierunkowane na konkretne produktu, które jakaś firma ma dobrej jakości?

http://hitec.kulturystyka.pl/product.asp?productid=232 Tu masz linka do opisu produktu ze sklepiku Hi-Teca, powinno pomóc, ale jedno jest pewne, vanadyl wcale nie jest taki dobry! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a powiedz ile masz lat, plec, i ile bylo tego ob...

prawie to samo a nawet znacznie wiecej masz w jednym opakowaniu i to za znacznie mniejsze pieniadze xpand dymatize

ja bym połączył się ze słownikiem ortograficznym na Twoim miejscu... Nikt z doradców i specjalistów na tym forum Ci nie pomoże, jeśli nie opowiesz czegoś o sobie... Wiek - staż - dieta - wzrost - waga - fundusze... Nie gorączkuj się tak, tylko sprecyzuj swój cel, a ktoś z pewnością Ci pomoże... I zastanów się dobrze, czy masz dietę?

tutaj masz pokazane a na przyszłosci to atlas cwiczen

Ty masz anoreksje cholpie

kilka odpowiedzi zatem juz masz mozesz sobie zdanie wyrabiac ... swoja droga A6W chyba cieszy sie tylko popularnoscia w pl i na forum o skrocie bb

Dział DZ i topic zbiorczy o tym labie masz tam.

Zapraszam do działu odżywianie, tam znajdziesz informację jak ułożyć dietę na masę. Po ułożeniu zapoznaj się z metodą Lafaya skoro masz taki ekwipunek tylko. Powodzenia

[...] KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-24 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 225 -Przysiad: 240 -Mc: 280 12. Czy masz dietę? tak

Masz jakiś staż z treningiem w domu ? Jeśli nie to poleciłbym Ci plan Mawashiego dla początkujących żeby jakieś podstawy wyrobić.Sam od niego zaczynałem i efekty były zauważalne w sile jak i sylwetkowo :) http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

Jak chodzisz na siłke , masz dietę , jakiś trening ogarnięty typu split ( dzielony ) to możesz w jeden dzień zrobić normalny ciężki trening klatki a kilka dni później połaczyć drugi ( lżejszy ) trening klatki np z plecami .Takie pompki specjalnie nic nie dadzą . Co do diety i treningów od podstaw to poczytaj to a moment wszystko złapiesz [...]

[...] tak wielkiego serwisu jest na pewno kosztowne a wchodzac tu widzisz w lewym gornym rogu banner jakiegos produktu wydaje mi sie ze to wlasnie tak dziala czasami jest tak ze sponsor zlicza sobie ilosc klikniec i tez zawsze jakas kase rzuci zawsze mozna zaproponowac ze jak nie masz abona to sie nie wpiszesz ale to by bylo duzo gorsze rozwiazanie