[...] ze sie slabo czuja. Ja tam lubie wskoczyc po dobrej saunie do lodowatej wody i posiedziec chwilke albo/i wyjsc na dwor jak jest zimno, a wytarzac sie w sniegu - rewelacja, wylac na siebie kubel lodowatej wody... hmmm Od razu wracaja sily i energia Ale kupy na dworze? ochyda - gdzie ty masz ta saune ze obok sauny leza psie kupy na sniegu?
Wszystko też zalezy czy masz tylko fat na brzuchu czy na całym ciele. Jeśłi tylko na brzuchu to śmiało wrzuc trening ACT i bilans na lekkim plusie i powinno być git Masz w tym poście kilka planów wybierz coś dla siebie pozdro czy możecie to potwierdzic
[...] - spadło ciśnienie tętnicze, zero pryszczy :) Są ludzie którzy do naszej siłowni chodzą codziennie i saunują też codziennie. 5-6x tygodniowo nie stanowi problemu o ile masz zdrowe serce i brak nadciśnienia. Aha, 2x 5-7 minut to mało. Co najmniej 3x po 10 próbuj. Jak nie możesz wysiedzieć, zrób 4x po 5 minut. Chodź tam, gdzie dużo ludzi [...]
Odnosnie ciśnienia przykład mierzysz dzisiaj rano 130/80 ok, a popołudniu 180/110 i d**a, tak to już jest z tym cisnieniem, co do twojej wagi uważam że niemasz aż takiej nadwagi, ja miałem takie wartości ale warzyłem ponad 130 kg to jest nadwaga ale waga wadze nie równa, jak zrzuciłem wage na 83kg to i ciśnienie poszło won, a co do twojej wagi to [...]
[...] Trudno tak jednoznacznie powiedzieć gdzie leży problem, szkoda, że nie wkleiłeś całego planu treningowego. Doświadczenie już jakieś masz więc zastanawia mnie dlaczego tak długo czekasz z wprowadzeniem zmian do treningu siłowego jeśli od stycznia nic ta klatka się nie poprawiła. Biorąc pod uwagę, że w [...]
[...] , jest na bazie wody , a nie oleju sojowego , jak 5.3 , działa tak po 1,5 sekundy , jest dużo mniej wydajny , jeśli chodzi o ilość strzałów , np to opakowanie foxa , co masz ma dwie uncje , a takie samo grenn meana ma 1,5 uncji , zalety są takie że dłużej działa i barwi zielonym barwnikiem .Police Magnum OC 17 ma co prawda 17 % olejku [...]
Co prawda ja czasem mam i gaśniczke , ale noszenie na codzień 2 gazów w praktyce raczej się nie sprawdza ,jeśli nie masz wielkiego zagrożenia , 2 gazy szybko zaczną ci przeszkadzać , bo nie będziesz miał miejsca w kieszeniach na potrzebne rzeczy , no chyba że masz poważne zagrożenie , wtedy trudno . Ten Gaz Policyjny jest chyba jedynym w Polsce [...]
[...] noszenie pistoletu w torebce jest kompletnie bez sensu, zanim kobierta się do niego dobierze będzie już po wszystkim. No takie czynniki to trzeba na początku wykluczyć. Albo masz porządek w torebce, albo nie nosisz takich gadżetów. W Polsce pozwolenie na broń jest dostać bardzo trudno , więc jak kobieta będzie miała jakiś pistolet gazowy , albo [...]
[...] wilgotna i na śluzówki .Np jak zauważyłeś Grenn mocno działa na skórę , natomiast np OC 9000 i Tornado nie za bardzo .Ten test z wcieraniem w policzek , to zależy jak tłustą masz skórę , ewentualnie czy posmarowaną tłustym kremem , jeśli wtarłeś tylko trochę gazu , a masz cerę tłustą , to możesz nie odczuć działania spraju pieprzowego , bo [...]
Ale ja bym drugi raz go nie kupił, za tę cenę (67 zł.), bo tyle dałem za niego w SpecShop. Ze strumieni o dużej inhalacji w CQB masz za 60 zł. małego Smith&Wesson w strumieniu (59 ml.), a za 70 zł dużego S&W (118 ml.), ewentualnie za 59 zł. w Kalibrze masz Sabre Red Cone/Stożek MK 3,5 (74 ml.), lub też właśnie Sabre Red Cone/Stożek MK3 (60 ml.) za [...]
[...] nie kpij sobie. Walther robi aktualnie straszny szajs, bo nie kupuje, już od Sabre, tylko od IDC, czyli od szwajcarskiego producenta bardzo słabego Cannon'a. Chyba, że masz na myśli dobrego, "starego" Walthera od Sabre, czyli Sabre w etykiecie Walthera za prawie drugie tyle kasy i pewnie daty ważności, już się powoli się kończą. (Sabre ok. [...]
https://www.youtube.com/watch?v=9skC3Aq4n6g Nie wiem czemu uważasz Phantom za najgorszy możliwy gaz masz tu jego test , działa mocniej i bardziej gwałtownie od wielu innych gazów .Podejrzewam że dzięki szybkiemu odparowaniu może nieco szybciej niż inne gazy przestać działać ale 10 minut na ucieczkę raczej Ci wystarczy .Ogólnie [...]
Widać masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem :) przeanalizuj jeszcze raz to co ci napisałem odnośnie efektu inhalacyjnego Fox green czy White , pisze o tym ze po użyciu otoczenie go odczuwało i się praktycznie wszyscy ewakuowali a to wyjeżdzasz mi z kłamstwem ? Ile ty masz lat ?:) bo naprawdę staram się zrozumieć twoje podejście ale za Chiny [...]
Mam go, polecam również. Wiesz, wg mnie istnieje masa gazów które mogą np. mieć silniejszy efekt inhalacyjny od tego Sabre. Ale Sabre to znana firma, masz powtarzalność parametrów, dużą niezawodność. Ma aż 16 cm wysokości, ale na przykład ja daję radę nosić go w kieszeni dżinsów razem z portfelem (nie rzuca się wtedy tak w oczy). Jeśli tylko masz [...]
Do obrony posesji najlepsza gaśnica, wg mnie też. Weź pod uwagę iż w stresie nie zawsze ocenisz dobrze odległość. Masz też do czynienia z ruchliwym napastnikiem, to nie drzewo ani tarcza na płocie. Będzie odskakiwał, schylał się, odwracał, robił uniki. Więc do domu idealny wybór. Musi być w takim miejscu, że jej nie szukasz tylko masz pod ręką.
[...] -tych z powodzeniem używać . Tak naprawdę to wbrew temu co myślą niektórzy w około 90 % przypadków ta zwiewność nie przeszkadza jeśli masz minimalne doświadczenie i nie jesteś alergikiem / astmatykiem . Oczywiście nie będę tego nosił przy huraganowym wietrze , a w innych [...]
Krzesmir, jeśli faktycznie często masz takie sytuacje niebezpieczne bierz Sabre MK 4 w chmurze. Jest duży (coś około 15 cm, nie pamiętam dokładnie), ale zmieścisz go do kurtki/saszetki. Ma jednak mocniejsze ciśnienie niż MK 3,5. Na psy tylko chmura ma sens. Przy lekkim wietrze da radę. Zasięg realny to jakieś 2,5 metra. [...]
Eingrad najgorzej właśnie jak zaczyna się od rozmowy. Jak ktoś idzie z daleka i wyzywa to masz kupę czasu. Najgorzej jak stoi blisko. Wtedy zadanie nagłego silnego ciosu np. głową to jest sekunda. Staraj się unikać skróconego dystansu. Jeśli masz wrażenie że coś się święci otwórz sobie już torebkę z gazem, oprzyj na nim dłoń. Jeśli czujesz że może [...]
Aaaa 91posir, a co powiesz na temat tej gasnicy hi-max?? Miales z nia stycznosc? Co do mace masz racje Marcin, ale jak w grudniu zaczolem kopac to podobno mieli nowa dostawe, i maly mace mial swieza date. Zauwaz ze wszystko z mace jest na promocji na militaria- nawet baton (teleskop), ale z racji tego ze masz racje moze jutro przejde sie do sklepu [...]
SAUNA-poradnik.
