masz

wrkp co wybierasz ??? masz duzy wybór

hehe pewnie masz racje dzieki narx

Z czasem wszystko dziala slabiej bo masz juz coraz wiecej miesni i rosniesz coraz wolniej tak to mozna najprosciej wyjasnic Pozdro

noi jak masz pieniedze to dobrze wybrales

[...] może Tobie gwarantować ani nawet odpowiedzieć na to pytanie, niektóre osoby zyskują na jednym cyklu około 2-6 kg, tutaj nie ma reguły; jeżeli to jest Twój pierwszy cykl to proponowałbym najpier poświęcić tydzień na regenerację, zmniejszyć intensywność ćwiczeń i zacząć cykl od przyszłego tygodnia. Można zawsze myśleć nad dodatkami? ile masz kasy?

Jezeli jest to twoj pierwszy cykl to proponowalbym 1-6 prop 50mg c2d i 2 dni po ostatnim strzale 1 tabs clomidu przez 12 dni... ps, Ile lat masz?

Moze wykonujesz ciagle te same cwiczenia ? Napisz jak cwiczysz itp. Czy chodzisz na silke i robisz to na co masz tylko ochote ? :)

dadzą ale jeżeli masz dietkę i dobry trening to narazie nic nie trzeba ew. białko, gainer jako uzupełnianie dietki

hcbr powiedz mi kogo to obchodzi ? a co do gainera wez idz do biedronki kup wafle ryzowe i twaroga i masz gainera :P

a w jakiej federacji byles?:) wiesz, przypominam ci ze w polsce jestes tego od grona min. put,pft,pztkd,ootk itd... Federacja federacji nierowna, niechcial bym nikogo tez obrazic ale fakt jest faktem ze w niektorych przypadkach napewno masz racje... co do kb formula walki jest ta sama w light contacie co w tkd itf. ...

podstawą przy budowaniu masy jest dieta nie suple, masz ułożoną? po za tym jak już poprzednicy napisali ankieta niezbędna będzie żeby Ci doradzić, wypełnij i wrzuć tutaj

spokojnie do 6 tygodni na kreatynie. co do bialka jesli masz braki to non stop. nitro dobre bialo.

jeśli masz kasę polecam także vitargo

Każde zażywanie suplementu konsultuj ze swoim lekarzem jak masz problemy z krążeniem.

Wypełnij ankietę działu - całą!!! Masz ją w tym linku, który dostałeś.

Poczytaj na forum posty podwieszone tam masz wszystko o układaniu diety i tym podobne. Jak przeczytasz to na pewno coś ułożysz - my nie układamy, my pomagamy ;-)

[...] sie szpikulce i uciskalo na rozne miejsca w kolanie , jesli poda Ci lepszy kwas to bedziesz mial spokoj conajmniej na rok a jesli ten gorszy to bedziesz musial co kilka miesiecy uzupelniac taka jest opinia moja , moich znajomych co mieli podawane lepsze i gorsze i to samo mi moj znajomy lekarz powiedzial , ile masz tych iniekcji przewidzianych?

Jak wyżej , wszystko wliczasz a skoro masz rozpisana dietę to powinieneś tam miec opisane detale a jesli nie ma to kieruj pytania do osoby ktora ci sprzedała plan

Będę robił niedługo jak troche minie od wyzdrowienia to podrzucę foto. Nawet do 1mies możesz mieć cyrki. Widać tak masz z natury bo niezły bajzer choroba/lek robi w soku. A weź sskrobnij dokładnie co chorowałeś i czym leczyłeś/leczysz?

1.mega mass czy mass xxl? 2.extensor ok 3.na noc moze byc night protein blend jesli masz na to siano 4.kreatyna vitalmax ok 5.aminokwasy mozesz odpuscic przy robieniu masy