Ja w sumie też tak mam z wagą. Wydaje mi się przynajmniej, że zawsze stosunkowo dużo ważyłam w porównaniu do babek o tych samych wymiarach. Nawet w anorektycznej fazie, jak już byłam dość koścista, najmniej ważyłam 56 kg, więc nie tak znowu mało. Taka budowa, jakaś nabita zawsze byłam, no ale nie ma co zaprzątać sobie tym głowę. Dawno przestałam [...]
No ja nie mogę mówić, w ciąży wyglądałam ładnie jak na ciążę Ale sam ten stan średnio mi się kojarzy z atrakcyjnością. I zostałam zbesztana, że przecież z 15 kg nadwagi, cellulitem i rozstępami też można czuć się sexy. No nie wiem, ja bym chyba nie mogła. Może jestem beznadziejna, ale mam trochę inną wizję swojej osoby. Wiadomo, że wygląd to nie [...]
No i nie bedzie makaronu, planowany trening niestety (z przyczyn niezaleznych ode mnie) nie wypalil Bedzie jutro. Dzis dzien sredni, a ja... czuje sie glodna musze jesc jak w zegarku. Duza odmiana w porownaniu z tym, co bylo poprzednio. Koluszek to ty zyjesz? Przedpadlas gdzies, juz myslalam, ze zredukowalas sie do zera Radziu a co? Jedzenie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za idealnym ciałem. Mimo, że gdzieś tam próbowaliśmy "zluzować" z dietą i treningami to ja i tak czułam presję - sama ją sobie tworzyłam. Trener stawał na głowie, żeby mi jakoś pomóc, akurat z niego złoty człowiek, że to wszystko znosił. Ja mimo teoretycznego luzu cały czas podchodziłam do tematu z dużymi emocjami. Cały czas niezadowolona, a [...]
[...] Przyznam, iż miałem nadzieję nie znaleźć dzisiejszego dnia powodów do napisania tegoż artykułu. Łudziłem się, że będę raczej pisać jakieś dłuższe podsumowanie tej – pod kilkoma względami – historycznej gali i walki wieczoru z której niezależnie od wyniku obaj fighterzy wyszli zwycięsko. Łudziłem się że [...]
Udalo mi sie jakos ogarnac dzisiaj miske, ale nie bylo latwo, prawie wszystko w biegu. Weekendy pod tym wzgledem sa dla mnie najgorsze, szczegolnie sobota, zazwyczaj nie mam czasu zeby przygotowac i zjesc regularne posilki, poza tym czesto nie gotuje osobno dla siebie. Przy okazji udalo mi sie dzisiaj wygrac z... rodzynkami ;-) Robilam porzadki, [...]
[...] 5.20 jest dla mnie straszne i czasem przestawiam budzik o 5 min zeby jeszcze chwilke pospac, pozniej znowu 5.... Poza tym wciaz mam problemy gastryczne, brzuch czesto wielki jak u kobiety w ciazy :( Przynajmniej nie boli juz tak jak kiedys. Nie mam pomyslu co robic, probowalam ocet jablkowy, ale nie pomogl, wywalilam zupelnie mleko do kawy a [...]
[...] daleko, przeciez ja cyckow nie mam %-) Fala ciesze sie, ze moj entuzjazm jest zarazliwy :) Sa jeszcze inne szybkie sposoby na rozebranie... ja rownie szybko rozbieram sie, jak idziemy na plaze, jeszcze dobrze sie nie rozlozymy, a juz w morzu siedze }:-( Wczoraj wymieszalam rybe z duza iloscia zieleniny, podzielilam na 2 porcje i jakos [...]
[...] problem z zaparciami przez co brzuch wielki (u mnie to normalne przed @) @@-) http://img443.imageshack.us/img443/5052/nd10.jpg Dzis obudzilam sie nad ranem i nie moglam zasnac, bo cierply mi rece, raz tez porzadnie scierply nogi :-( Jak wstalam to caly czas czulam mrowienie w rekach :( Przeszlo dopiero jak zjadlam sniadanie i wzielam suple @@-)
oj,nie przesadzaj Panda :) wiadomo,ze nie jest moze zbyt masywnie...:-D ale widac,ze jest tam troche fatu(jakby rece byly opuszczone,to wygladaloby to gorzej,ale zdjecie jest jakie jest). to,ze duzo z kolegi nie zostanie po redukcji,to jedno,a chec posiadania plaskiego brzucha i zylki na bicu,to drugie . 96 cm w pasie,to chyba wystarczajacy [...]
[...] 20/22,5/25/27,5/30/32,5/35 FAK! FAK! FAK! 18m10s 152/184 + rower /SFD/Images/2015/8/23/98cdce21af2d43009173e664b1a99d27.jpg Trening robiłam z bratem, od razu lepiej jak jest asekuracja i nie chce sie pokazać, ze jest sie leszczem :) 1. Robiłam pierwszy raz, odczucia podobne jak przy siadzie szeroko, może bardziej czułam dwójki i [...]
Dziewięciu zagrożonych Plany Barcelony na następny sezon odbywają się w dwóch etapach. Pierwszy etap jak wiemy polega na negocjacji w sprawie poszczególnych zawodników, którzy następnie ewentualnie zasilają szeregi Blaugrana, lub też na sprzedaży/wymianie graczy w celu uzyskania funduszy na zakupy nowych piłkarzy. Działacze klubu z Katalonii mają [...]
Trezeguet woli Barçę od Chelsea David Trezeguet ostatnio znów wypowiedział się o swojej przyszłości i jak można było się spodziewać nie zabrakło mowy o Barcelonie. Trezegol nie ukrywa, że jeśli ma odejść z Juve, to chętnie przejdzie do Dumy Katalonii i jak zapewnia nie będzie miał problemów z zaadaptowaniem się w Primera Division. Francuz [...]
[...] tej chwil za dużo serii-ciachnąłbym na wszelki wypadek po serii z wiosłowań albo po serii z dwóch ostatnich ćwiczeń. "łapy - wiec co z ta kolejnoscia ? moze zostac taka jak jest ? bo mi to w sumie obojetne ale jestem juz troche przyzwyczajony do polaczenia supinacja - fr. jednoracz, ale czy do dobre połaczenie to reki nie dam sobie [...]
[...] opinie o szkodliwości kwasu ortofosforowego a nie zawsze tak musi być Znając Twoje wypowiedzi to z pewnością wczytałeś się w temat ale dla pozostałych... Kwas fosforowy to jak sama nazwa mówi kwas będący nieorganicznym związkiem podejrzewam że pytanie padło ze względu sporej konsumpcji fosforu w naszym pożywieniu Związki fosforu stosowane są [...]
[...] że mam dążyć do tego, żeby wykres tętna biegł równiutko, co będzie wynikiem jednostajnego tempa, zgadza się? Muszę poczytać jeszcze o EPOC bo dużo o tym pisałeś u siebie jak ważnym czynniku budowania formy. Nie nie, nie tak ;) W Twoim przypadku wrecz unikamy rownego tempa i tetna - to tylko dla dlugich wybiegan, do ktorych jeszcze nie [...]
[...] bo mam szkołe, zakupy , dodatkową pracę i w sumie caly dzien poza domem bez mozliwosci zjedzenia i wtedy jem czesto poznym wieczorem, a potem wieczorem wpada kilka drinkow jak wychodzimy do znajomych ... :/ Jak dla mnie to problemem tutaj nie jest obecny rozkład i nadmiar kcal tylko brak konsekwencji w realizowaniu założeń. Jak już ktoś wyżej [...]
[...] pH żołądka. To są DWIE ODMIENNE KWESTIE. Zaburzeń równowagi kwasowo zasadowej nie da się zdiagnozować po "zgadze", trzeba byłoby wziać takie parametry pod uwagę jak, pCO2, pH krwi, nadmiar lub niedobór zasad buforujących czy stężenie jonów wodorowęglanowych. Jeśli ktoś natomiast uważa, że to co piszę nie ma pokrycia w publikacjach [...]
[...] w tesco też jest cała linia "kilkunastogroszówek" i myślę, że będzie ich co raz więcej przy obecnych cenach cukru. zinko wiadomo, że nie sam tłuszcz, tak samo jak i u Ciebie, na początku poleciało dużo wody, ale na fotach jest niebo, a ziemia, zwłaszcza porównując z tymi, które robiłem do ankiety. A czy się o******lam? Tyle [...]
Bardzo dużo ludzi po prostu demonizuje doświadczenie. Własne doświadczenie jest tylko dodatkiem do wiedzy, natomiast nie jest wiedzą. Opierając się wyłacznie na własnym doświadczeniu ludzie nagminnie mylą korelacje z przyczynowością. Bez wiedzy ciężko się odróżnia jedno od drugiego. Nie ważne jak Koniu wygląda, ważne że jego rady są właściwe.
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
