zdjecie

http://img577.imageshack.us/i/p2603111223.jpg/ zdjecie- nie moge dodac...

Dobra, juz sie naumialam tej edycji, wiec bedzie lepiej %-) Dzisiejszy trening: Strengh -Dead Lift, 6-6-6-6-6-6, obciazenie 50, w 2 ostatniej 45kg, bo mi sztanga wypadala z lap %-). 50kg w MC to dla mnie nowosc, dopiero zraz trenowalam z tym obciazeniem. -Clean 4 + front squats 6, 5 serii 2 serie 30kg, + 3 seire 25 kg Tu znowu 30kg to dla mnie [...]

tak, to nie jest najnowsze zdjęcie, aktualnie jestem na 7 dniu a6w i coraz ciekawiej to zaczyna wyglądać

Ej jak macie jakies unikatowe zdjęcie 50 cneta to dawajcie, a ty p9c9 zarzuc kilka fotek 2Pac'a bez koszulki

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://imageshack.us/photo/my-images2012/507/img0686pc.jpg/ Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 175 Staż treningowy: poczatkujacy Obwód pasa: 83 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kiedys jogging, w poniedzialki 40 min silowni, 30 min badmingtonu albo koszykowki + 30 min [...]

nie miałem uszkodzonego kręgu w sumie to nie wiem co było bo gdy już dotarłem do szpitala na sor i czekałem na lekarza, mnie w kiblu przycisło to mnie skurcz chwycił i wygieło mnie do tyłu, spadłem z tronu i trochę narobiłem rabanu.. lekarz stwierdził stwierdził, że to rwa kulszowa, dał dożylnie rozkurczowe i chodziłem miękki jak galaretka przez [...]

HCG brałem po 8 tygodniach (w połowie cyklu) przez 10 dni, co 2 dni 1000 jednostek, łącznie wyszło 5000 jednostek. Badania mam sprzed cyklu i w czasie cyklu, innych badań nie robiłem.. tu zdjęcie badań: https://ibb.co/HNLTwH0 Zmieniony przez - gadula700 w dniu 2022-11-25 18:06:55

WRZUĆ ZDJĘCIE / WYPEŁNIJ PROFIL albo ban. Dziękuję za uwagę. Poczytaj jakiekolwiek moje artykuły, zanim podejmiesz dyskusję. Są lepsze i gorsze ćwiczenia. 90% ćwiczeń na maszynach musi iść w odstawkę = strata czasu. Największe efekty dają ćwiczenia podstawowe, wielostawowe, NIE NA MASZYNACH. Na nogi starczy kilka ćwiczeń na krzyż. Dziesiątki [...]

może trochę odstaje gora klatki, zastanawiałeś się nad tylnymi aktonami barków, nie wiem czy to przez zdjęcie, a raczej pozę ale one wydaja się jakby ich prawienie było...?

nie mo chlopaki grubo jest, na przeglądarce IE są same moje zdjecia a jak odpale opere to pierwsze zdjecie jest jakiegos innego kolesia, o co chodzi??

Były chyba przypadki gdzie komuś się czyjeś zdjęcie wkleiło.

Zaczelo sie udowadnianie,ale to Twoje zdjecie powyzej oli to przegiecie juz.Jednak dalej uwazam ze wszystko zalezy od danej osoby czy wie kiedy sie zatrzymac a pani powyzej raczej tego nie wiedziala Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:04:06 Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:16:31

oczywiście ze można pytanie tylko czy jest taka potrzeba skoro piszesz ze trochę treningu silowego było i waga to 73 przy 180 zebys nie było zwyczajnei wychodzony po redukcji, najlepiej daj zdjecie jaka jest pozycja wyjsciowa

Nemo a wrzuc zdjecie tego Twojego oryginalnego ANAVARU do tego działu, zobaczymy co Ty w ogóle tam masz http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1489.html Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-30 11:08:50

Wrzuć proszę zdjęcie do wglądu, parametry nie wskazują na potrzębę masowania, ale mogę się myćli.

Wiek : 19 lat Waga :70 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 1 rok 76 cm Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5 razy w tygodniu czasem 1 raz w tyg piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

ANKIETY Zdjęcie sylwetki: Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 179 Staż treningowy: 8msc-y Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tygodniu, gram w kosza, i biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Zdjęcie sylwetki: (przemianę można zobaczyć w moim dzienniku treningowym, str. 15) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f28d33f7d4b4290830c7866f69b2b05.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d22f28ea210d4aa5b728d9629e5a2152.jpg Wiek: 14 lat Waga: 43kg Wzrost: 166cm Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa (mierzone na wysokości pępka): 66cm Obwód klaty: [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki: jedno z początku 2014 drugie z dziś Wiek : 18 Waga : 75kg Wzrost : 182 Staż treningowy: około rok Obwód pasa: 77 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening siłowy 3 razy w tygodniu, piłka nożna raz, do tego czasem dorzucam jedną sesje na siłowni gdzie boksuje oraz [...]

oto zdjecie