zdjecie

pozwole sobie wkleic zdjecie Radka mam nadzieje ze autor postu sie nie obrazi a robione bylo w Slupsku na zawodach pozdro

[...] dobierasz sobie po wygladzie, to szczerze wspolczuje. A jesli chodzilo Ci o zwiazek partnerski, a nie tylko znajomosc, to wspolczuje tym bardziej. Ja patrzac na czyjes zdjecie, w zyciu nie potrafilabym stwierdzic, czy moglabym o nim kiedys pomyslec jak o ewentualnym partnerze. Do tego potrzeba troszeczke wiecej niz pozytywnego wygladu. A [...]

hmm ciekawe ze nadruk jest taki jasny, tu naprzyklad z innego tematu zdjecie z przed paru miechow czy tam tygodni

daj zdjecie opakowania + tabletki

Możesz wrzucić jakieś zdjęcie ławki lub podać jaki to dokładnie model?

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://zapodaj.net/cffc59a57dbad.jpg.html (fotka ma około miesiąca) Wiek :18 Waga :65 Wzrost :184 Staż treningowy:3 miesiace Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie, siłownia, koszykówka (czasami), rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

no to mnie trochę wystraszyłeś ... wkleiłem zdjęcie diety ale nie ująłem w niej surówek i np pomidora , ogórka do kolacji i witamin w kapsułkach .. odżywka białkowa to jest tak, że kumpel który zerwał mięsień dał mi ją, żeby się nie zmarnowała więc mam i jedna dawkę na godzinę przed treningiem wypijam ... [...]

Nie no zdjęcie jest po prostu odjechane w kosmos, ten Pan z prawej przyjął ładną poże(MA NIEZŁEGO BEER-CEPS'A!!), chociąż myśle że jeśliby zrobić ankietę to więcej osób by się znalazło z brzuszkami,ale jest dobrze, napisz jak wyglądał ten trening przez 3 lata z wyżeczeniami??!!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele [...]

Nie zbyt widoczne to zdjęcie,ale lepiej idź do dermatologa po maść.Ona na pewno pomoże je zlikwidować(wysuszy).Będziesz stosował na noc punktowo i po problemie a później oczyścisz cerę u kosmetyczki z wągrów.

Dla mnie temat do zamknięcia, równie dobrze wklejajmy każde zdjęcie z fotki, nk, fbl jakie znajdziemy i niech leci rozkmina na 7 stron czy przybił czy nie.

Zaskoczony zostałem dziś na siłowni, dokładni dziś jest jak rok ćwiczę. Ktoś robił mi zdjęcia i okazało się że po powrocie po treningu dostałem na fb wiadomość z zdjęciem swoim. Ze dla wielu ludzi jestem motywatorem, że trzymają kciuki za mnie. No o zdjęcie wstawiam xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53e24190a3f545af9692940c3031e973.png

Wrzuć zdjęcie by ocenić poziom bf , według mnie za mało tłuszczy, słabej jakości białka no i pieczywa. Na Twoim miejscu spróbowałbym CC lub Low Carb przy takim poziomie tłuszczu. Pozdrawiam

Podjąłem temat low carb i wygląda to całkiem ok. Zrobiłem rozpiskę pod tą dietę i wygląda to tak : http://zapodaj.net/b8fa0fecb4861.png.html Chyba będzie lepiej od poprzedniej ?? chociaż pewnie i tak trochę jeszcze do poprawy... Zdjęcie wrzucę na dniach. Zmieniony przez - pawelldz w dniu 2015-08-23 20:41:21

Jak ktos moze to nie wrzuci jakies zdjecie tego jogurtu co ma 7,5 g i tego co 17 g Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-10 09:29:13

Pietrek ogromny, Kuba na maksa wycięty wszyscy już w mega formie przed MP. Masti daj zdjęcie karpia jak się dziś prezentuje Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-04-13 14:27:08

Dorzucam jeszcze stare zdjęcie pleców, robione w zime.Od tego czasu zyskałem ~7kg wagi

przyłączam się do wypowiedzi Mastera.Za co te sogi? na tych zdjęciach nic nie widać. Pierwsze zdjęcie zrobione chyba 1cm przed aparatem .

Daj inne zdjecie. Po tym trudno ocenic ,czy masz sie rzezbic/masowac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] nie wypowiadam sie na temat jego postepów jak na 2 lata cwiczen, poza tym skad wiesz jak wygladal przed tem? a tak na marginesie to straszny kafar z ciebe musi byc skoro tak z***ales kolesia wszyscy zapewne chetnie zobacza jak wygladasz wrzuc swoje zdjecie to porownamy z Dresonatorem i wszystko bedzie jasne... PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

masz lekkie skrzywienie kregosłupa i robisz 6 weidera,odrazu przestan poniewaz te cw strasznie obciazaja kregosłup , najlepiej jakbys wrzucil zdjecie byłoby łatwiej ocenic jaki masz obrac cel , kreatyna i inne prochy wogole nie sa ci potrzebne , wszystko co potrzebne dostarczasz z jedzenia , jak chcesz poprawic swoj wyglad obojetnie czy redukujac [...]