zdjecie

Zbyt mało informacji o tobie - wypełnij ankietę , wstaw zdjęcie , rozpisz przykładowy dzień z dietą , napisz jak dlugo byłeś na ketozie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html .Każdy organizm jest inny wiec najlepiej poświecic jeden okres masowy czy redukcyjny i sprawdzić jakieś nowe rozwiązanie ( [...]

[...] da niż balansować w okolicy zera licząc na rekompozycje , poświęć trochę czasu na podłapanie podstaw , ułóż odpowiednie żywienie i trening a potem 2-3 miesiące redukcji i zrobisz podstawy do budowania . W planie treningowym skupiłbym się też na ćwiczeniach korygujących wady postawy bo patrząc na boczne zdjecie jest co wzmacniać i poprawiać

a kto powiedział, że ja chce, żeby to było jego zdjęcie? Scorpion swoimi ochraniaczami sie chwalił dopiero jak ja w nich zapozowałam młodykks, pozdro dla kumatych Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-09 06:30:06

ile cwiczysz ? nawet spoko , nawet bardzo spoko , koledzy z sfd , zwroccie uwage na to jaki dobry fotograf wykonywal to zdjecie , na niej wszystko widac , np: jesli ktos chce zobaczyc sobie uda z tylu nich spojrzy w mniejsze lustro posrodku , a jesli kogos interesuja plecy to niech patrzy w to wieksze lustro hehehehe dobre ! , pracuj dalej bedzie [...]

Wypelnij ankiete dzialowa bo nic o tobie nie wiadome... Zdjecie wskazuje tylko na to ze jest slabo i ze prawdopodobnie jestes jeszcze dosc mlody

dobra mam pytanie z innej beczki jak mam sobie dac zdjecie tam gdzie jest pytajnik?? Tomeq

Wchodzisz w FAQ i poszukaj tam tematu zmiana danych, kliknij na to i gdy poprosi cię o wpisanie Loginu i hasła, zrób tak następnie wyświetli Twoje dane osobowe ijest tam rubryka ZDJĘCIE. Kliknij na przeglądaj i z Twojego dysku wybierz przygotowany przez Ciebie obrazek, później wylko kliknij na samym dole by zaktualizowało Twoje dane i obrazek [...]

hmmm slabeusz chodzilo mi o to zeby to zdjecie bylo obok mojej xywy a nie w profilu jak to zrobic? Tomeq

yy to te zdjecie zmienilo moje pozytywne zdanie :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

[...] na 130, max 90 kg... wygladasz jak moj kolega i jego max to nawet nie jest 90, no ale to tylko moje zdanie, a ze sie nie znam wiec nie przejmuj moim zdaniem;) pokaz zdjecie od przodu i zważ dobrze ciezarki. W takim razie ja pry wadze 96 kg i 43 w lapie powinienem podnosic 250kg;).. - leszcz ze mnie.. <-----------> Dlaczego jesteśmy [...]

Daj zdjecie to podpowiemy, swoja droga robilem jak glupi przez 1 miesiac a6w nie znalem wtedy slowa "regeneracja" ani "dieta" , lecz po tym 1 miesiacu codziennie katowanym brzuchu zostal mi efekt do teraz, lecz miesnie mi widac kiedy napne :P

moge wypelnic ankiete, tylko sie pomierze:) dorzuce zdjecie i bedzie komplet:)

Thx gooliat Diety nie trzymam zadnej jak juz pisalem.. ale chyba zaczne bo chce troche urosnac do wakacji 2 razy bralem kreatyne..Aha to zdjecie jest gdzies z grudnia..

rxmuscle.com to zdjęcie jest

heh arytmetyka qazar a o twoje zdjecie na avatarze? fajny kaloryfer

Po 3 miesiacach to spektakularnej muskulatury nie zdobyles. Ale j/w zalezy od Twojego celu. Jak wrzucisz zdjecie to bedzie mozna doradzic cos wiecej

byc może masz kifoze trzecie zdjecie moze tak sugerowac do badan jednak trzeba widziec pacjenta, miednice, nogi itp. wizyta u lekarza ortopedy lub fizjoterapeuty

Pokaż inne zdjęcie klatki, najlepiej jak by ktoś Ci zrobił, w normalnej pozie

A to jeszcze jedno zdjęcie z pięknym fryzem.Obciąłem sie tak z okazji mojej pierwszej komisji wojskowej .Od razu zaznaczam ze nie jestem punkiem to było tylko tak okazyjnie

Widze ze Reyn zmienil zdjecie. Ma strasznie rozbudowane plecy. A kogo ta czarna "samara"?? Pozdrowinia Reyn ...:::PaToLoGiA CrEw:::...