zdjecie

grekar ktore zdjęcie jest po zmianie?

[...] ze mam lepsze plecy ;) a to co napisalem " ze jezeli tak wygladaja twoje plecy na pompie to dowidzenia" było do nokana :) bo jeżeli wkleja zdj i pisze "po treningu" a zdjecie jest pleców to sądze ze cwiczył rowniez plecy :D . Dream wiem ze prostownika nie widać , najslabsza moja strona. Ale dzieki za pochwałe a zarazem uwage ;') nic tak [...]

5 tydz. Redukcji zdjęcie. Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2014-04-17 14:48:06

3 miesiące ćwiczeń na drążku - zdjęcie bez pompy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f14f6263f4947539ddd15f28e5db9b8.jpg

Moje pierwsze zdjęcie na forum. Z "partnerem treningowym"... ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03946cfa95d944e2829b47e1fc099e5a.jpg Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2014-05-28 22:09:42

Daj zdjecie na ktorym coś widać a nie odbite światło

jest sporo miesa! Ale nie na nogach :-) temat plecow wiec oceniam plecy. co do nog to ciezko powiedziec. pewnie nie przypiete bo skupienie na plecach tak czy siak podlane i bez wyrazu ale ze male/patyki to bym nie powiedzial. O mnie chodzi ? Tu macie coś więcej [...]

Jak na staz 5 lat to slabo a to 2 zdjęcie to na masie czy przed ?

2 zdjęcie po operacji przepukliny pachwinowej , Największą wagę miałem 120kg , wiem że szału nie ma ale tak jak mam w profilu , dietę trzymam dopiero 8 miesięcy , wcześniej jej nie było , albo udawało się ją niby zdrowe jedzenie a syfy szły non stop Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-09-24 20:19:21

A to moje plecy, zdjecie robione jakies 3 miesiace temu ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6724c9051014420bb3b2eb27426b9812.JPG

Witam , prosze o ocene :) lat 18 , Obecnie, wzrost : 185 waga : 75 kg 1 zdjęcie robione rok temu , a 2 jakieś 2 miechy temu ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2aa985ee759341b7ae046a8b95faea53.jpg

Zdjecie z tych odrzywek kilka lat temu przed i po ;) dobrze wyszlo

wszyscy Panowie swietne plecy na tej stronie. co do nog to zdjecie pod slabym katem zeby ocenic nogi ale wg mnie tragedii nie ma. lydka jest i udo tez dosc szerokie patrzac od tylu. z frontu z pewnoscia wyglada to zdecydowanie lepiej.

gienus12 chcę mieć większe! ;-D życze jak największych :-) Amato0r Po 1 zła perspektywa jezeli chodzi o zdjęcie po 2 faktycznie musisz podbić mocno kalorie i robić mięcho po 3 masz czas ;-) kiedyś będą duże. Powodzenia. i tu coś odemnie, plecy tylko same maszynyobecnie ,ściągania, przyciagania itp.. [...]

Moje najświeższe zdjęcie plecków :) /SFD/Images/2015/10/23/3307fa3bc6e84a57a46c4b76980899ba.jpg

Kiedyś wstawiłem tu zdjęcie pleców przy wadze bodaj 147kg. Na tym zdjęciu jakieś 22kg mniej i redukuję dalej. /SFD/Images/2016/2/8/c9ba7810cf344f21a7cb92d82144cf0e.jpg

To może ja swoje wrzucę , co prawda przebranżowiłem się z k1 na siłownię ale coś tam chyba widać ;) http://www.fotosik.pl/zdjecie/34a0de06d26fa8b6 Zmieniony przez - Swiety69 w dniu 2016-05-02 00:16:42

Witam wiem że zdjęcie jest słabe jak i moje plecy jedne z gorszych tutaj .. chciałbym się zapytać czy nie ma tragedii jak na fakt że trenuje dopiero 3 miesiace /SFD/2018/2/17/19cb3a3def7a4757a59ec35a70d16ba3.jpg

Dodatkowo strasznej jakosci zdjecie

Coś ode mnie %-) /SFD/2018/9/27/b428625bd5b849b58281e38a222be42c.jpg /SFD/2018/9/27/c192bbd6e54f42a4883ef0f12b7296ac.jpg /SFD/2018/9/27/1bf79e23941b4d7090b31d3346cae5e2.jpg 3 zdjęcie jak Dorian.