zdjecie

Mis ;) fajnie, że odwiedziłaś mnie tutaj ;) Nie zależy mi na sile, tylko wizualnym utrzymaniu sylwetki jak najdłużej;),z tym że jestem słabo obyta, by zauważyć czy te dwie rzeczy nie są ze sobą powiązane. Przy mniejszej wadze byłam zadowolona z moich proporcji, więc mam to szczęście, że ja! nie widzę potrzeby wyrównywania dysproporcji i pracy z [...]

.. albo daj zdjęcie tutaj, to być może będzie można pomóc.

Dzięki Sol, Tak zrobię odezwę się za 2 tyg. Wrzucę zdjęcie i ocenicie. Pydr

Czekam na dalsze informacje....jak juz pisałem mam 15 lat,chodze na siłke od 5 michów i jakos leci...zamieszczem takie zdjecie,jest jak widzicie nie za piekne:(ale moze cos powiecie o sylwetce i jak moge ja ładnie umiesnic...pozdrawiam KLIMO:) ,,MaSa To PoTęGa,,

Przywiozłem samochód z Hiszpani, ich blachy białe normalne czyli podobna sytuacja. A więc robi się to tak :) Idziesz na pierwszy duży przegląd w polsce oczywiście płacisz jak za zborze, i teraz twój wybór: 1. albo jedziesz do stacji diagnostycznej na tych blachach i na przeglądzie mówisz ze takie masz oryginalne niemieckie i żeby je wpisali do [...]

Jak on wyglada? Masz sklad i zdjecie?

W moim przypadku to trądzik jest, twardy, czerwony, guzik.. Może zdjęcie zrób?

Jest jeden problem, mieszkam w akademiku i cały dzień jestem na wydziale (do 18) i nie mam jak jeść 6 posiłków. Jedynie środy mam wolne od zajęć. O tyle dobrze, że siłownia jest czynna do 21. Śniadanie mogę jeść normalnie, czyli I śniadanie godz. 7:00 -płatki kukurydziane z zimnym mlekiem II śniadanie godz. 9:45 (przerwa pomiędzy zajęciami 15 [...]

tarczuffki PROMAXa - nic wiecej na nich nie pisze... a zdjecie i oopis rowerku na hasabike.com.pl (6.0.D)

daj zdjęcie bo jestem ciekawy tych 52cm przy moich 55cm z dawnego okresu ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21131d3798764551b84889e755e2d1ef.jpg

BF 21 % wyszło stąd, że kliknąłem to zdjęcie poglądowe przy konfigurowaniu profilu. Co do posiłku nr.3 to po prostu zjadając wcześniej 100 g. płatków nie jestem już w stanie zjeść więcej, dlatego robię sobie przerwę i potem jem twaróg, dodatkowo od 5 do 14 jest poza domem w pracy. Też nie jestem w stanie za wiele zwojować z tymi posiłkami w [...]

Przepraszam, ze wywróciłAm. Na amatorskim poziomi katabolizm w ogóle nam nie grozi, przereklamowany jest ;-) Zdjęcie - tu - najlepiej całej sylwetki ze stopami i ramionami, w pozycji swobodnej przód i bok. Bez żadnych napinek. A tu tak trochę o tych ww na noc. http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Od kiedy jem ww na noc, [...]

pokaż zdjęcie bo w tym wieku możesz sobie zaszkodzić redukcją mówie poważnie więc z głową i pokaz co dotychczas jadałeś

Wrzuć zdjęcie sylwetki , co do diety białko daj na poziomie 160/180 gram , węglowodany 100-200 gram a tłuszcz na poziomie 100 gram. Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby [...]

wstaw zdjecie tego co masz zobaczymy

Enan i deca z innych źródeł, enan rozlany równo, deca trochę różnie, ciut mniej ciut więcej, zależy od amp. Amp enana wyższa niż deci, Enan lot 015 deca lot 21. różnice jakie znalazłem na innych fotkach to to że na amp. enana napis 1ml jest bardziej z boku a na foróm znalazłem zdjęcie że 1ml jest równo nad literką E. [...]

właśnie bamberka jakie?? A tak przy okazji to stare zdjęcie dużo bardziej mi się podobało. Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

ze zdjecie wyglada jakbys mnial niezla dysproporcje miedzy ramionami. oiza tym ladna sylwetka. sog

swoją drogą czesiek może i coś tam wiesz na temat odżywiania ale ewidentnie kuleje u ciebie dieta skoro masz 101 kg na wadze i 38 w łapie 92 w pasie wiec się zastanów czy kwalifikujesz się do dawania rad skoro wygląda to jak wygląda, zauważ też ile lat ma autor tematu a ile ty jak niby ma się twoje doświadczenie - osoby co okresu dojrzewanie nie [...]

bomba ! kaloryczna %-) ale jestem pewna, ze mega mega smaczna bomba. I ladne zdjecie :-)